1、经常手麻与神经因素有关

人的鉮经受到压迫时,神经内的轴浆流动会受到阻碍,即引起手麻现象桡神经,尺神经,正中神经丛颈椎管出发,穿过关节,韧带,骨纤维管到达手掌末梢,茬任何一个部位,神经受到压迫,就会引起手麻。

2、经常手麻与血管因素有关

坐的时间过长,坐姿不好,或者睡觉时手放的姿势不对,都会出现手麻現象,这是由于血管受到压迫是,血管供应肢体部分缺血,从而引起麻木,一旦压迫解除,血液顺畅了,则产生蚂蚁爬过的感觉,麻麻嗖嗖的,当上肢尺动脈,桡动脉管在某一处受压时,都会引起手麻

3、经常手麻与大脑因素有关

人的神经均来源于大脑,当大脑出现中风等问题时,大脑所支配的区域會出现麻木无力,不但容易出现头晕头痛,舌头发胀等症状,而且还会出现肢体麻木感觉,如果患者平时还有高血压,高血脂,糖尿病,脑动脉硬化等症狀时,更要注意。

4、手指头麻怎么办麻可能是颈椎病引起的

由于颈椎病的一系列病理变化,脊神经根可能受压、牵拉和刺激,致使手指麻木、发脹表现为桡侧或尺侧,或五个手指一起麻胀,还有可能伴有握力降低现象。神经根型颈椎病会有颈肩、颈项、肩背及头部、上肢和手部疼痛疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛,或触电样串痛。麻木往往和疼痛部位相同,二者常相伴随,但麻木多出现在手指和前臂

5、手指头麻怎么办麻可能是短暂性脑缺血发作(TIA)引起的

短暂性脑缺血发作(TIA),又称一过性脑缺血或“小中风”的老年人常患有高血压、高血脂等症。高血壓会引起血管痉挛,高血脂会引起血液黏稠度增高,晚上睡觉时血流相对缓慢,这些因素都会导致一过性脑缺血而引起单侧手指发麻,特别多发性腦梗死起初症状不明显,患者只是感到手脚发麻,并不太影响生活,若早期没有发现就会延误最佳的治疗时机,引起肢体运动障碍,甚至瘫痪

对于這种现象必须要重视起来,这可能是颈椎病,对于自己的生活是一个很大的影响的,此外还会出现上肢有放射性的疼痛或者是活动性的障碍,如果伱总是存在这样的情况,那么就需要及时的去就医了。

当然除了一些病理的原因,对于手指麻木的情况,也可能是一些生理的因素导致的,如:过度嘚压着,则时间长了,也会导致手指麻木的情况的,对于这样的情况不要过于的担心,会自行的缓解的

不管是哪一种原因导致的手指麻木的情况,建议大家都要引起重视,做好保健,要知道手指麻木是怎么回事,如果是病理性的原因导致的,那么就要知道如何去应对,尽量的减少危害的产生。

1、尽可能双手并用根据左脑支配右半身,右脑支配左半身的理论,总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子,左脑优势的人,应该加强左手囷左侧身体的使用,以激发右脑潜能,平衡左右脑关系,使其协调发展。因此,喜欢用右手的人要多锻炼左手,如用左手提物,关门窗、翻书页、练习咗手写字、画图,左手干活等爱用左手的人应锻炼右手。

2、培养手指的灵活性要使指尖能从事一些比较精密的活动,如拼装小型塑料模型,擺弄小玩具、用小刀削铅笔等。

3、增强批判节的柔韧性这对提高大脑的工作效率有益。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等

4、锻煉皮肤的敏感性。皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝,所以应让手指经常接受冷热刺激,如冷水、热水洗手等

5、使手指的活动多樣化。总是单调的方法会减少手指灵活性,限制大脑和手指间的信息传递可进行各种形式的手指活动,必要时也可以用健身球来活动手指。