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痛经怎么调理
来源：襄阳市第四人民医院　　　所属栏目：痛经　　　　时间：
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怎么调理？妇科专家介绍说，在行经前后或在行经期出现的剧烈的腹痛、腰酸、下腹坠胀甚至头晕、低血压、面色苍白及出冷汗等不适，影响生活和工作，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。
　　痛经怎么调理
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。
原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如、、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。
　　原发性痛经调理方法
虽然痛经存在，但是只要在来经前的正常生活中注意饮食，起居方面的调节和进行自我护理，痛经出现的机率会大大降低，做到以下几点：
　　首先把握好自己的情绪，使情绪不要波动太大，坦然地面对生活和工作。因为行经前生理和心理都会出现某些征兆：如面油增多、易生暗疮、两眼发困、心烦气躁、胸腹胀痛等；
　　第二要多吃高钙食物和巧克力糖果。当即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓。
　　第三用中药调理。此外，平时还应注意锻炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。
　　什么方法可以彻底治好痛经？
权威专家表示，治疗痛经，要根据具体病因而采取针对性的治疗措施。然而，引起痛经的病因很多很复杂，除了跟饮食起居、环境情绪相关联外，很多根源来自于妇科疾病的影响。因此，治疗痛经，除了饮食调理等保健措施外，最重要的是检测病因、对症治疗。
襄阳第四人民医院妇科专家根据多年的经验总结，在痛经的治疗上，尤其是继发性痛经，如妇科疾病引起的痛经病症，专家擅长采用诸多领先技术，彻底解决痛经困扰：
1）德国腹腔镜技术：主要用于治疗子宫内膜异位症引起的痛经。医院率先在国内引进的德国STORZ腹腔镜技术，是一项针对子宫内膜异位症引起痛经的全新高效的治疗方法，能高效解决子宫内膜异位症导致的痛经，治疗无痛苦、疗效显著。
　　2）美国射频消融术：主要用于治疗慢性宫颈炎、粘连引起的痛经。专家在多年临床经验、科研教学的总结基础上，采用射频消融术，快速治疗由慢性宫颈炎、宫颈糜烂粘连而引起的痛经症状，杜绝反复发作、经久不愈。治疗全程不伤宫颈、无痛安全、术后不留瘢痕、不影响生育，一度成为妇科微创领域的奇葩。
　　3）深部热疗系统+中西医结合疗法：主要用于治疗由慢性盆腔炎引起的痛经困扰。运用深部热疗系统+中西医结合疗法，能高效治愈女性急、慢性盆腔炎，杜绝由急慢性盆腔炎引起痛经。采用深部热疗系统+中西医结合疗法，安全无损伤、无痛苦、无耐药性，解决了久治不愈、易反复的难题。
　　4）宫、腹腔镜技术：高效解决由子宫肌瘤引起的痛经问题。医院率先从德国引进了STORZ宫、腹腔镜技术，宫腹腔镜技术诊断精准、诊疗微创，已完全颠覆了传统治疗需要切除子宫的弊端。临床证明，采用德国STORZ宫、腹腔镜技术能高效解决由子宫肌瘤引起的痛经问题，技术安全、微创、并发症少、恢复快、不影响生育能力。
　　5）药物理疗相结合：主要用于治疗少女原发性痛经，专业采用调理药物，配合推拿、按摩、磁疗、食疗等法，达到养血补肾、疏肝解郁、补益心脾、活血化瘀的目的，帮助女性从根本上解决原发性的痛经困扰，临床效果显著。
权威妇科专家提醒：痛经不是小病，强忍不治危害大，据临床统计，60%的痛经女性，易出现性欲底下、性能力差、性生活不悦、性生活后盆腔酸涨感等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。临床资料表明，不孕症中伴有痛经者占56%,并且发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。此外，还会增加乳腺增生的发病机率。因此，痛经及时治疗是关键！
　　专家提醒，治疗痛经，选择正规医院、科学治疗是关键！
痛经的危害对女性极大，应及早到医院进行检查，针对引起痛经的原因，在医师指导下进行治疗。襄阳第四人民医院有多位临床经验丰富的主任医师、副主任医师，在治疗各种月经疾病（尤其是痛经）方面有着丰富的临床经验。
襄阳第四人民医院在治疗痛经方面，技术精湛、疗法独特，截止目前为止，已帮助数万女性告别痛经的困扰，以疗效最好、最著名、对女性伤害最小的方法，帮助女性摆脱痛经困扰。最后，专家提醒，痛经女性不可以随便服用、滥用止痛药，应及早到国家正规医院科学治疗。此外，痛经女性在生活起居上要注意保暖，不要受凉、淋雨。
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问:痛经怎么调理
权威医生回答
来自河北威县人民医院（二甲）
你好，引起痛经的原因很多：如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等，用传统中医调理效果不错，建议你多休息，调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，注意讲究卫生，保证睡眠充足，减轻工作压力，密切观察，祝您健康。
你好，如果有痛经的情况，可以去中医院看看，一般通过中药调理可以慢慢缓解的，月经前...
中医学认为月经过少的原因主要是由于血虚、肾虚、血瘀、痰湿等引起来的，治疗上应该从...
月经来潮腹部疼痛，可以服用元胡止痛片或热敷腹部缓解不适症状，忌食辛辣刺激食物或生...
你好,痛经 一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物...
你好,很多女性都会出现痛经现象,有淤血或是血虚都会出现经痛的情况。
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痛经怎么治疗
痛经，，先天性心脏功能不强(需要每天吃药)所以无法剧烈运动，两个月左右。痛经来时应该是疼得厉害，该如何调理?至少如何缓解疼痛，首要解决的是痛经问题。。。拜托了!
当时年龄：
还没有宝宝
吃点中药调理一下，最好不要了。。。
痛经的话吃点药，吧关注问题：
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痛经如何调理？全面解析痛经
　　如何调理？妇科诊疗中心请到了妇科疾病专家王学诗为广大女性讲解痛经的有关知识。
　　什么是痛经
　　痛经，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症，，肿瘤等。
　　痛经有哪些表现及如何诊断
　　痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部胀痛，冷痛，灼痛，刺痛，隐痛，坠痛，绞痛，痉挛性疼痛，撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，历时1/2～2小时，疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧，约有50%以上病人伴有全身症状：乳房胀痛，肛门坠胀，胸闷烦躁，悲伤易怒，心惊失眠，头痛头晕，恶心呕吐，胃痛腹泻，倦怠乏力，面色苍白，四肢冰凉，冷汗淋漓，虚脱昏厥等症状，在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，约持续12～24小时，经血外流畅通后逐渐消失，亦偶有需卧床2～3天者，其发病之高，范围之广，周期之近，痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。
　　原发性痛经常发生于有排卵月经，因此一般在初潮后头1～2年尚无症状或仅有轻度不适，严重的痉挛性疼痛多发生于初潮1～2年后的青年妇女，如一开始出现规律性痛经或迟至25岁后发生痉挛性痛经，均应考虑有其他异常情况存在，原发性痛经常在分娩后自行消失，或在婚后随年龄增长逐渐消逝。
　　1，中医痛经辨证分五种证型：气滞血瘀，寒湿凝滞，湿热瘀阻，气血虚弱，肝肾亏损，
　　2，西医痛经诊断分&原发性&和&继发性&：
　　(1)原发性痛经，指经妇科检查，生殖器官无明显器质性病变者，多发生于月经初潮后2-3年青春期少女或已生育的年轻妇女。
　　原发性痛经的诊断
　　主要在于排除继发性痛经的可能，应详细询问病史，注意疼痛开始的时间，类型及特征，根据：
　　①初潮后1～2年内发病;
　　②在出现月经血或在此之前几个小时开始痛，疼痛持续时间不超过48～72小时;
　　③疼痛性质属痉挛性或类似分娩产痛;④妇科双合诊或肛诊阴性，可得出原发性痛经之诊断。
　　(2)继发性痛经，生殖器官有明显的器质性病变者，经妇科检查，B型超声显像，腹腔镜等技术检查有盆腔炎，子宫肿瘤，子宫内膜异位病变致痛经。
　　继发性痛经的诊断
　　反复盆腔炎症发作史，月经周期不规则，月经过多，放置宫腔节育器，不育等病史有助于继发性痛经之诊断。
　　通过双合诊及三合诊，可发现一些导致痛经之病因，如子宫畸形，，卵巢肿瘤，盆腔炎块等，肛诊扪得子宫骶骨韧带结节状增厚，对早期诊断子宫内膜异位症尤为重要。
　　其他检查：如血沉，白带细菌培养，b超盆腔扫描，子宫输卵管造影，诊断刮宫，最后应用宫腔镜，腹腔镜检查可及早明确痛经之发病原因，宫腔镜检查可发现刮宫时遗漏的细小病灶，如小肌瘤，息肉，溃疡等，而提供有价值的诊断依据，可在诊刮之后进行。
　　3，根据痛经程度可分为3度：
　　(1)轻度：经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状，有时需要服止痛药。
　　(2)中度：经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不温，用止痛措施疼痛暂缓。
　　(3)重度：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。
　　中医诊断
　　1.实证：经行不畅，少腹疼痛，如腹痛拒接，经色紫而夹有血块，下血块后痛即缓解，脉沉涩的为血瘀;胀甚于痛，或胀连胸胁，胸闷泛恶，脉弦的为气滞。
　　痛经的治疗：取任脉，足太阴经穴为主，毫针刺用泻法，酌量用灸。
　　处方：中级，次髎，地机，三阴交。
　　2.虚证：腹痛多在经净后，痛势绵绵不休;少腹柔软喜按，经量减少;每伴腰酸肢倦，纳少，头晕，心悸，脉细弱，舌淡。
　　痛经的治疗：取任，督脉，足少阴和足阳明经穴，毫针刺用补法，并灸。
　　处方：命门，肾俞，关元，足三里，大赫。
　　警惕痛经有可能会掩盖大毛病
　　痛经的疼痛时间从一两天到持续整个经期，还有的严重的病人在非月经期也会有症状，就是这么痛苦，一些女性仍然选择了忍耐，毅力可谓顽强，因为她们认为痛经不是什么大不了的疾病，有些妇女痛经的症状会逐渐减轻，特别是从月经初潮时便痛经的人，结婚后或生育后症状都有可能减轻，可对于那些疼痛程度越来越重，疼痛时间越来越长的人，及时就诊才是正确选择。
　　痛经所提示的疾病可大致分为以下几类：
　　1.经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。
　　2.经期发烧，下腹坠痛可能是患了盆腔炎。
　　3.正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。
　　4.如果痛经越来越厉害，持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症。
　　这些表现为痛经的疾病如果不及时治疗，后果可能会很严重，杨医生曾接诊过一位30多岁的患者，多年忍受痛经，检查发现患了卵巢巧克力囊肿，由于她没意识到痛经的严重性，对疾病未及时治疗，直到病情恶变，虽然手术成功，但半年之后还是去世了。
　　痛经如何调理？有的患者借助保健品或&小窍门&缓解一时之痛，比如：每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的热牛奶，自觉缓解甚至消除痛经之苦，实际上这种办法最多是具有辅助治疗之功，因为这两种食物含有钾和镁，能缓和情绪，抑制疼痛，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力，但是医生强调，决不能以这些功用替代就医和治疗的。
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痛经怎么调理
导读：痛经是女性很常见的月经病，一般的原发性可以通过日常调理来逐渐的缓解疼痛。如果有生殖器官病的疼痛就必须另当别论了。那么这样的痛经如何让调理呢？这种情况的调理方法很多……
是女性很常见的月经病，一般的原发性可以通过日常调理来逐渐的缓解疼痛。如果有生殖器官病的疼痛就必须另当别论了。那么这样的痛经如何让调理呢？这种情况的调理方法很多，但最常用的有：
1、劳逸结合：经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动。
2、正确用药：对痛经不能一味的忍耐，应该选择安全有效的产品。
3、忌食冷饮：在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应恣食冷饮。
4、切勿贪凉：经行之际，尽量避免受寒。中医认为血得寒则凝，寒冷使血管收缩，血液凝滞，经血形成或排除受阻，不通则痛，引起痛经。
应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
中西医结合调理方法，一方面调节，使之重新平衡，另一方面，通过中医由内而外的全面调理，促进血液循环，使气血通畅，精血滋养全身。
痛经最重要的是以预防为主，学习把握月经卫生知识、生活起居要有一定规律、积极做好五期卫生保健和积极进行妇科病的诊治等方法可以有效的预防痛经。
妇科诊疗实力雄厚，不仅有着多台高尖端诊疗设备，为患者进行全方位的检查。同时多位资深妇科专家还能根据病情进行对症治疗，以确保疗效。
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