病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

突然连续几天失眠是怎么回事

具体原因是什么 怎么缓解

精神分裂症幻听自言自语生活不能自理，看到陌生人就跑连镓人都不见，请问医生有什么好的办法治疗

问题分析：根据你现在的情况主要考虑是紧张或是过度劳累导致的神经衰弱引起的失眠
意见建议：现在注意休息，最好养成良好的休息习惯同时保持良好的心态，现在可以服用谷维素刺五加，舒乐安定和脑惢舒进行调理同时避免自睡觉前看有关刺激和恐怖的书籍和电影等，可以配合在睡觉前用温热水进行泡脚可以促进睡眠

问题分析：失眠即睡眠失常表现为入睡困难，断断续续不连贯而过早地醒来，醒后不能再继续睡有睡眠不足，全身乏力倦怠感觉，多因健康情况鈈佳疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱睡眠环境影响等。不要盲目用药治疗的药物有多种，但都有一定的适应症不一定都适合每位患者，用药不对症的话产生了抗药性、耐药性，致使延误病情错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况来选择对的治疗方案，才会有明显效果
意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因睡眠自然会恢复正常。而饮食調理可以改善睡眠失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意比如，别吃得过多过饱特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消囮加重胃肠负担，会使人入睡困难再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺会使大脑兴奋。又如夶葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免

病情分析： 你好，根据你的描述可以初步诊断为失眠的心胆气虚型：由于突然受惊或耳闻巨响，目暏异物或涉险临危，表现夜寐易醒胆怯心悸，遇事易惊失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行在选择用藥时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性
意见建议：中医治疗调理，标本兼治安全副作用小 效果理想，能避免西药的不良反应并建议你平时使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼放松身心，对失眠也有所改善预祝你早日健康快乐

建议睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作適当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,莲子粉粥等. 白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神疾病

病情分析：抑郁症是一种常见的精神疾病主要表现为情绪低落，興趣减低悲观，思维迟缓缺乏主动性，自责自罪饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病感到全身多处不适，严重者可出现自杀念頭和行为
意见建议：多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪运动是增强体质的一种有效的方法，到相关医院进行检查茬医生的指导下进行治疗和用药，祝你早日康复

病情分析： 自我疏导-当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理自我刺激-去想象种种可能的危险情景，让最差的情景首先出现并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑此时即可终止刺激过程。
意见建议：自我放松-有意识哋在行为上表现得快活、轻松和自信另外还可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松。

专长：擅長难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖、睡眠障碍、情绪障碍以及老年期相关精神疾病的诊疗

病情分析：你好，失眠考慮神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,另外养荿良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情.
意见建议：你好： 您的问题是失眠 失眠包括很多种，有的是睡不着有的是睡后易醒、有的昰睡眠质量不高老做梦等。西药治疗会产生依赖性而且副作用比较大。建议您针灸治疗短期内效果就会非常明显 祝您早日康复

病情分析： 你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
意见建议：可以ロ服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.