您好，目前根据你的描述情况来看建议您使用宫血宁治疗，要注意平时饮食习惯忌吃辛辣刺激的食物注意卫生，注意不要吃寒凉生冷的东西不要 熬夜 ，可用些补气血的食疗方法

你好根据你的描述，避孕药的话是有推迟月经的作用但是避孕药对女性的身体伤害是很大的，而且用避孕药让 月经推迟 的话很有鈳能造成 月经不调 的情况所以不建议你用这种方式推迟月经。

你好避孕药物的副作用是非常大的，长期服用的话 排卵 障碍，导致不孕,很可能导致一些不良的反应的会出现内分泌的紊乱，月经的失调严重话还可能导致 闭经 出现，非常严重的所以说鈈要总是服用避孕药物.最好是采取其他的避孕的方法.