原标题:夏天容易拉肚子不能吃什么可能是你脾胃虚寒
一大早起来就跑那么多次厕所,
事实上“拉肚子不能吃什么”不简单,
很多人会忽视拉肚子不能吃什么的危害
想着这一点小病吃吃药,
最多去医院挂个水就能解决
如果你也这样想那你就错了!
对拉肚子不能吃什么的误区有多少呢?
大多数人在腹泻时采取的第一个措施就是吃止泻药,但这并不可取一腹泻就吃止泻药,也就意味着体内的“有毒物质”滞留会加重对肠道环境嘚损害,很可能再次出现更严重的腹泻甚至诱发肠道疾病
建议一般情况下,一天腹泻不超过3次不必急着吃止泻药、消炎药等药物,适當多喝些水吃点粥,补充淡盐水
引起腹泻的原因很多,如:肠道功能紊乱、食物中毒、消化不良、乳糖不耐受等
服用抗生素会同时殺害有害菌及有益菌,不仅会导致有益菌死亡还会造成对抗生素不敏感的病菌大肆繁殖,破坏菌群环境反而加重病情。
如果病情严重建议到医院进行化验,再遵医嘱选用药物治疗
误区三:出现腹泻不采取任何措施?
腹泻是一种自限性疾病有自愈的可能,但若毫不茬意也可能出现更大的隐患。如腹痛、头痛甚至肌肉麻痹、呼吸衰竭
腹泻时,应兼顾“排毒”与“止泻”对于轻微的腹泻,一般专镓都会建议加强可溶性膳食纤维的摄入同时,腹泻刚好转时也不应掉以轻心
相必人们第一反应就是吃坏东西了
但如果你一坐在空调比較冷的地方,
或者每当你吃水果和喝冰饮料的时候
就不是吃坏肚子那么简单了,
经常拉肚子不能吃什么和脾胃虚寒的亲们
如果你不想稍微受寒就拉肚子不能吃什么,
那就快来学学专家推荐的这一道
tips:把萝卜切块之后,与羊肉放在一起炖
材料的功效:羊肉有温阳健运脾胃的作用
提问:大热天会不会滋补?萝卜可以让羊肉滋补同时又不滋腻!
那如果脾胃虚寒的人不想在夏天多受点罪
同时又需要多吃什么呢
赶紧喝上几口羊肉萝卜汤