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编辑：小赵
更新日期： 14:30:00
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址：朝阳区雅宝路8号南华声国际大厦首层深海鱼油卵磷脂怎么吃 深海鱼油怎样吃更好，有人讲必须和卵磷脂一起吃才有效是这样的吗?
时间:来源:健康咨询网 作者:www.jkzxw.net 点击:
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您是要做血管的保健、保护大脑吧。如果您是以保健为目的，可少量服用，如每天服一次，每次一粒；如果辅助心脑血管疾病老年痴呆的治疗，开始按说明书上用法用量服用，3个月以后可减少，每天一次，每次一粒，以维持疗效。单独服用深海鱼油也是可以的，但老年人最好在服用鱼油的同时服用卵磷脂。因为鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，老年人的肝脏更易受损，卵磷脂不但对降脂有协助作用，而且能增强肝的排泄功能，保护肝脏不受损害。
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网站有的说能吃，有的说不能吃。纠结了。主要是为了宝宝大脑发育。
我在妈妈帮的指导上看的说是这个阶段补充一些含DHA的食物会好一些的，多吃鱼比较好呢，我感觉可以吃的，别太担心了
安利的东西还可以吧，我很多同事都有买来吃的，感觉还不错的，16周以后就可以适当补充点维生素之类对自己对宝宝都挺好的，不过我还是感觉食疗更靠谱点吧，毕竟现在的药物问题也有呢
#1 爱-Love
我在妈妈帮的指导上看的说是这个阶段补充一些含DHA的食物会好一些的，多吃鱼比较好呢，我感觉可以吃的，别太担心了
问题是我现在鱼的味道不能闻啊！好恶心啊！虾也不喜欢吃。
是安利的深海桂鱼油么？
我家里有一本安利内部的小册子
我家里有一本安利内部的小册子
老大你太厉害了。呵呵，你吃过没有啊？
我没吃这个，我现在在吃B族（缓解孕吐），VC ,叶酸，蛋白粉，VE,钙镁片。
嘿嘿，又给你拍了一张
嘿嘿，又给你拍了一张
你补这么多啊？我VE在吃的，叶酸也吃，还有钙片。现在准备吃鱼油啦。
初期蛋白质是少不了的，还有我孕吐比较厉害。我经常会口腔溃疡。所以全选了。
安利的东西应该还可以吧，有好多人怀孕前都吃什么贝利建加蛋白质粉的，我是没有吃，不过听说Dha不是都是吃纽曼斯的吗，为什么要吃安利的。
#10 尹虫虫
初期蛋白质是少不了的，还有我孕吐比较厉害。我经常会口腔溃疡。所以全选了。
哦，辛苦啊，我还好没有吐过。我老公倒是老长溃疡，你有什么好办法嘛？你现在还长吗？
#11 可爱的燕子0108
安利的东西应该还可以吧，有好多人怀孕前都吃什么贝利建加蛋白质粉的，我是没有吃，不过听说Dha不是都是吃纽曼斯的吗，为什么要吃安利的。
这个牌子好吗？我不知道也？好烦
#12 了了了妈
哦，辛苦啊，我还好没有吐过。我老公倒是老长溃疡，你有什么好办法嘛？你现在还长吗？
现在不长了，可能因为怀孕后注意饮食也有影响吧，我以前便秘很厉害的，现在也好了
#13 了了了妈
这个牌子好吗？我不知道也？好烦
我同事同学还有嫂子都是吃这个牌子，他们说这个小孩生下来也要给小孩吃，我目前没到三个月还没吃。
安利也有倍力健的，不针对牌子吧这个，只要是DHA不就行吗。
啊呀，听了你们说，更纠结了。
别纠结了，你去问问你周围的人吃什么牌子的你就吃什么牌子的，毕竟他们是过来人，而且吃完了宝宝也挺好。
嘿嘿，又给你拍了一张
这些整个孕期都是这样吃吗？
纽曼斯是海藻的，安利是深海鱼的，有些区别。据说孕妇补太多EPA不好，所以宝妈可以看下成分说明，一般EPA：DHA在1：5或1：6这样比较好。
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&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用}