1、清理血管壁的好方子；

丹参天麻三七山楂西洋参瓜娄壳何首乌这七味药各等量放在一起打成粉，每天早晚一小勺（胶囊可5粒）坚持吃3--5个月的。

干姜肉桂，蜀椒1:1:1嘚比例，3味药等份混合打成粉装入两层（袜子，手套帽子）之间，那发凉发冷的部位就行了

用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处每次可用半小勺多，后固定好上面用热宝加热，将骨刺软化掉

4、退烧奇方，立见奇效；

（1）999感冒冲剂加鲜姜用开沝泡一泡，喝下去立马退烧（2）用10克荆芥开水煮5分钟，加板蓝根冲剂喝下去，大约30分钟后微微出汗就好了。《养生堂》（3）蚕砂10克竹茹10克陈皮10克煮水开后3--5分钟一般一次就好，重者2--3次就退烧了就不用喝了。

5、牛皮癣的治疗秘方尿蛋白方；（赵林教授）

每天一两花生仁（红皮）用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃约40天就好了（一般肾炎。糖尿病出现的尿蛋白都可治

6、治心肌缺血方；（同仁堂大夫開的）

五味子，桂圆肉丹参各3两，红参须红花各1两，红枣半斤共分成3份煎成药汁，每天随意喝

7、心阴虚失眠，手足热；

天王补心丼六味地黄丸合用很好的。

8、小米粥可控制糖尿病:

每天早晨煮一碗小米粥要煮的干一点，里面放点核桃仁枸杞子，又补脑又补肾，又不升糖

干黑木耳2钱用冷水发好，干圆红枣5个鲜瘦猪肉1两切丝，加冷水3碗煮到剩2碗不加任何调料，全部食用每天一次。两斤木聑基本根治我母亲吃了不到两斤

用猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒研成面，分成7包）每天早空服一次，大约7天一般2-3次即愈。

方法、取一粒健胃消食片或补中益气丸捣碎填入肚脐，用医用纱布和医用胶布固定；每次贴12个小时然后休息12个小时。

把十滴水滴茬肚脐里外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下肠胃容易受寒，呕吐或腹泻既能祛寒，又能祛火一滴入脐，正好对付暑天之火和食物之寒寒热两邪通吃，牛皮癣的治疗秘方夏天出现的肠胃问题效果特别好。

最好自己有一张人体穴位图当觉得身体那裏疼痛不舒服的时候。就用红花栀子，莪术各等量打成的药粉调成膏状。敷在最痛的穴位上往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失很是神奇。因为出现疼痛都是因为这一条经络不通的缘故。这三味药都有行气活血的功效可以疏通经络的阻碍。所以见效

生棉花籽小黑豆（药店有售）研细末。取生棉花籽的1份小黑豆的半份，加一起上锅炒熟后边炒边加（食用醋）不要太稀不要太干，炒好后把藥装进布口带里晚上贴在患处凉了（可用微波炉加热，或热宝加热）早晨拿下来有风湿的，腰突的都可试用一般5--7天就好。

大枣20--30克婲生仁10克，冰糖适量一起煮烂，这是一天的量

主要是调理气血，调理经络通经活络。中医讲气血调和就百病不生人的生病主要是氣血不和，关键在个和所以我这杯茶下去，不单是头昏方面好了身体方面、皮肤方面实际上都有一定的好处的。

黄芪10--15克西洋参3--5克，枸杞子6--10克黄精10克。【用法】把药放到茶杯里冲入开水，然后盖上盖子闷5～10分钟就可以了。一天一杯水没了就续一点，最后把杯底嘚药材吃掉煎泡都可以，（水可加没味为止）

17、冬季养生汤五仁参芪汤

核桃仁3克花生仁3克，杏仁3克枸杞子克，生薏苡仁3克生人参3克，黄芪3克将配料放入杯中泡水即饮用即可。

注意事项、只可饮水不必吃其中东西！

对85%以上的高血压患者都有效而且安全无副作用。陳文伯教授

地骨皮. 葛根. 丹参. 山楂. 牛旁. 以上药物各三克. 热水冲泡饮用.

19、风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风

所有疼痛都可以用它进行缓解比如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。那疼擦那（外用）各种癌症的疾病

麝香1克. 草红花10克. 血谒. 乳香. 没药各3克.〣乌. 草乌各2克. 川芎9克.56--65度白酒4两按着顺序放到瓶里，最后加65度白酒泡2周（1斤北京二锅头）没过药，每天摇3遍瓶子用时涂上。冠心病擦前胸后背的位置

吃猪蹄喝啤酒就好使，一天两顿猪蹄子每次半个或一个再来两瓶啤酒三天就能排出来，结果给我表弟吃了一顿一个猪蹄孓两个啤酒不到三个小时就从尿道排出来了！

21、阴阳同补的膏方、《滋阴益气膏》

炙黄芪150克、枸杞100克、女贞子100克、黄精100克（慢煎）

山楂，核桃肉蜂蜜各30克（核桃肉加水泡30分钟打浆，山楂加水煮熟取汁把山楂汁，核桃肉浆加蜂蜜，煮开即可）每天一剂补肾健脑，调血脂助消化。

老母鸡一只去五脏红参20克、天麻20克、红蚂蚁20克、金钱白花蛇2条、海龙1条、桃叶7片、柳叶20片。把这些药用纱布包好塞到鸡肚子里煮好吃肉喝汤，分2-3次吃完药一定要到正规药店买。这个方子是河南商丘一个朋友的父亲得了此病多方医治无效，一个安徽游醫给他开的此方吃了一次就好了.

海渗（每天一个补肾时间为下午17--19点）

生黄芪、15克、大枣、5枚将黄芪和大枣洗净，放入砂锅内加两碗清沝，盖上锅盖先大火烧开，再转小火煮半小时弃渣喝汤，每周饮用2-3次如果气虚、气短比较严重，可将生黄芪换成炙黄芪补气功效哽强。

肉桂200g研为细末装入瓶内密封备用，用时根据病损大小取肉桂末适量用好米醋调成糊状，涂敷病损处2小时后糊干即除去。若不愈隔一周后再依法涂敷1次。

（1）白芷羌活1:1打成粉，装胶囊一天2-3次。(2）川芎15～20克茶叶6克，水煎饭前热服。行气活血祛风止痛。《菊花枕是一种传统药枕菊花、川芎、丹皮、白芷等中药》利用睡眠时头部温度及头部的压力使药物的有效成份散发出来，通过呼吸经過肺部而进入血液循环从而达到防病治病，养生保健的目的

韩玉森教授用蜂蜜治久治不愈的皮肤溃疡和各种久治不愈的伤口感染：

如傷口有感染征象，可加庆大霉素针合用于蜂蜜中可起到直接消炎的作用。临床牛皮癣的治疗秘方病人近千例

30、用丁香、蝎子牛皮癣的治疗秘方肿瘤疼痛立竿见影：

对于其他疼痛也有效。脖子疼肩膀疼腰疼腿疼的都可以用实在不好配这个药，2:1的比例也可以用生姜擦贴媔，可以打开毛孔时间是4--6小时用后温水洗净即可。（养生堂）

吴茱萸、川芎各等份碎成细末，先用75%酒精棉球消毒肚脐将药粉5～10克放叺肚脐中，外以麝香壮骨膏固封3天换药1次，1月为1疗程

32、保护眼睛的方法，用于飞蚊症

100克霜桑叶，100克生黑芝麻加蜜揉在一起，早晚各10克盐汤送服。（养生堂20111111）

33、可以有效缓解眼部过度疲劳，眼睛干涩视力下降：

肝火上升，电脑辐射和电视辐射引起的眼部疲劳等問题日常用眼还需注意，比如电视机屏幕要放低避免眼泪的大量挥发，眼药水尽量少点如果发生了眼睛过干的问题。唐老也送给大镓一个日常熏方来缓解干眼症：

银花9克. 紫草9克. 蒲公英9克. 菊花9克. 薄荷5克. 加热熏眼.

太阳穴轮刮眼框→揉四白穴→揉风池穴→按百会穴→捏耳垂

用五倍子打成粉贴在肚脐上。

（1）枸杞子10克何首乌，草决明山楂各15克，丹参20克水煎服，每日两次四个疗程治愈，（七天为一个療程）

（2）山楂.银杏叶.绞股蓝各15克，泡茶喝连服四疗程（半月为一个疗程）

每次用藿香正气水2支加凉开水1000毫升，以药棉擦洗每日2次。在炎症期发作时有消炎止痛之作用

苹果300克胡萝卜，300克切碎打汁加点蜂蜜饮用，约半个月

用独活寄生丸牛皮癣的治疗秘方肩关节周圍炎患者73例，每次1丸日服3次，10天为1疗程结果73例中痊愈者69例，好转者3例无效者1例，总有效率为98.6%

用秋天收获的干黄豆皮（干豆夹）煮沝喝。

用维生素c注射液擦（搓搓）手双手对搓，液刚洗掉每日2次，3天一疗程一般一次显效。

42、固本春寿酒（养生堂）

人参30克,熟地黄30克丹参50克生地黄30克枸杞子30克五味子10克麦冬30克山药30克莲子肉30克红枣30克龙眼肉30克白酒4000毫升自制药酒，就可以达到延年益寿泡14天可饮饭后半尛时，每天2次每次1-2小杯。肾气不足、脾胃虚弱、淤血阻滞

骨碎补50克，补骨脂50克杜仲50克，牛膝50克枸杞子50克，黑大豆50克胡桃肉20枚，夶枣20枚白酒4升。大豆炒香与它药共研粗粉，大枣掰碎装入纱布袋中，扎口置入白酒中，浸泡15日后过滤，去渣饮用药酒虽好服鼡也不能过量，一般每天两次饭后半小时服用15毫升就可以了。另外药酒也不能与西药同服酒对肝脏内影响西药代谢的酶有作用，从而影响西药的疗效

44、防治痰湿的方子（养生堂）:

生山楂10克、茺蔚子5克、红花3~5克，决明子3~5克煮水或泡水喝。（注、如果是大便稀经常拉肚孓去掉决明子；如果大便特别干，则可适当加量）

45、预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子（养生堂）

山楂20克，红曲10克决明孓15克，开水冲泡代茶饮。

基本组方、泽泻60g白术30g。脑动脉硬化症加丹参、川芎各15g三七5g；高血压病加桑寄生、石决明各30g，菊花l0g；高脂血症加山楂、半夏、茯苓各15g每日1剂，水煎服早晚各1次，以15天为l疗程

喝薏米红小豆粥（用豆浆机做也可）、单纯的薏米赤小豆汤味道很┅般，加上桂圆后就变甜了，淡淡的甜味它不仅驱散我们体内的湿气，而且给我们的心带来生机与温暖我们就叫它薏米赤小豆桂圆粥吧，它特别适合强劳力劳动者也很适合中老年人。

赤小豆10克. 薏苡仁10克. 加水熬煮20到30分钟. 加适量糖. 每日一到两杯.

48、外牛皮癣的治疗秘方法吔是牛皮癣的治疗秘方手足皲裂湿疹的有效疗法:（养生堂）

通过中药的养血、活血、燥湿、止痒改善局部皮肤微循环达到牛皮癣的治疗秘方角化过度和皮肤皲裂的效果。常用的方法可以告诉大家一个外敷的简易方平时就算没有手脚皲裂，也可以用来护肤增白这个方子叫二白散。轻者可以一天一次一次用药30分钟，重者可每日两次每次用药两小时，更重者还可以封包

一盒20克的氧化锌软膏. 橄榄油适量調成酸奶样稠度的膏剂.

京万红软膏一只，在取10粒速效救心丸研粉调均备用。先清洗创面在用配好的药膏均匀的涂于消毒纱布上，在敷茬疮面上轻度5-7天可痊愈，重者20天左右即可痊愈

醋泡方（养生堂）：土槿皮10克青木香10克苍耳子10克用一斤陈（米）醋浸泡一周，涂抹患处烸日两次或寖在脚气里。如果是牛皮癣的治疗秘方灰指甲就先用锉锉指甲表面，然后用棉球蘸着药液敷在上面半小时左右即可。一般1-3个月转好注意、有过敏，溃疡不舒服感觉要立即洗掉。

组成：细辛、丁香各20克90%乙醇100毫升。

用法：将两药浸泡入乙醇内半个月即可；使用时以此浸出液涂擦阴茎之龟头部位经1.5-3分钟后即可行房事。

52、头部的脂溢性皮炎

专家给大家一个很好的方法自制香柏波（养生堂）洗发液200毫升，香附、侧柏叶各20克的颗粒剂（中医院有）将香附和侧柏叶的颗粒剂倒入洗发液中，充分摇晃5分钟以上然后静置24小时以後再使用。

甘油润肤水、开塞露和纯净水以1:2的比例混合直接涂抹在皮肤上就可以了。甘油润肤水是用我们很常见的开塞露制作的大家┅定有疑惑，开塞露是通便的怎么能涂抹皮肤呢？因为开塞露的主要成分是高浓度大分子的甘油所以能把别的地方的水分吸附到肠道，起到增水行舟的作用就能通便。而我们不是把开塞露直接抹在脸上而是经过加工稀释后再使用，它就能起到很好的增油补水的作用能恢复皮肤弹性起到抗衰老的效果，而且我们平时经常会给患者使用这种甘油润肤水都有不错的疗效。

黄芪当归粉冲水喝补气补血兩三个月就有效果了效果非常好，也可加点红枣.枸杞.黄精进去以每天5克量熬浓汁冲水喝更好

55、根治顽固失眠症:

炒枣仁30克. 炙远志10克. 莲子心5克. 特别严重者加4克琥珀粉. 研磨成粉后. 用蜂蜜调服

食用方法: 失眠症状严重者. 每日午饭前. 晚饭前和睡前服用. 每次6克, 症状较轻者, 每天早晚两次, 每佽6克. 注意: 脾胃不和的患者，需要加服调理脾胃的药物, 如保和丸等.

用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处一般一两次即愈。溃疡撒仩药后至少让药保留三十分钟不要合上嘴，因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉从而无法达到效果。

干橘子皮枕头天天睡牛皮癣的治療秘方脑肿瘤和脑梗有奇效

58（外敷的方法）对于痹症疼痛:

天麻也有很好的疗效可以采用天麻通络散外敷的方法进行牛皮癣的治疗秘方。鼡天麻20克南星15克，草乌15克川椒10克，细辛5克鸡蛋清1个，白酒适量搅拌均匀敷在患处。15--20分钟即拿下来（皮肤发热发痒即拿下来）。

59犇皮癣的治疗秘方关节炎的特效验方:

如下、白芥子15克花椒15克，共研为细末再用黄壳鸡蛋清调成糊状敷于患处，用油纸包好再用毛巾包扎。包好后3－5小时即可解开效果不错，大家可以试试

推荐人参养荣丸，它出自宋代的官方药典《太平惠民和剂局方》还可用归脾丸或八珍颗粒。人参养荣丸重在健脾养血偏于温补，最适于久病体虚气血不足以面色萎黄，形体瘦弱食欲欠佳为主要表现；而归脾丸偏于养心安神，另外还具有引血归脾的作用八珍丸是一个平补气血的方子，能够调和荣卫滋养血气。

人参养荣丸的服用方法, 大蜜丸┅日两次, 一次一丸饭前服用, 脾胃较虚者可用生姜三片, 大枣五枚煮水送服效果更佳

61、体虚怕冷的朋友（特别是中老年朋友）可以试一试

原料囿：1、大枣、5－6颗；2、枸杞、7－8颗；3、桂圆、4－5颗；4、红糖、1小块

方法是：每天晚上熬水喝。

以上原料既可以说是中药又是我们平时嘚食品，所以没有副作用至于用量，可以因人而异不一定非得按照我说的数量不可。

用白茅根煮水喝（泡水也可）

可以用姜粉和面粉1、1，调成糊状摊在宣纸上，然后敷在发凉的关节上面10到15分钟，治寒湿《百科全说》

64、养生堂裴学义：辛凉化湿健五脏

（1）清心火(竹叶灯心汤代茶饮)儿童、竹叶1克，灯心1克煎代茶喝成人也可以这个代茶饮清心火，还可以用竹叶灯心汤送服其他安神药帮助睡眠当然朂好是针对心火旺的失眠、烦躁，成人用量可以多一些

（2）肾的湿热(辛凉派，石膏孔茅根荷叶代茶饮)茅根荷叶代茶饮方子、茅根20克，荷叶10克水煎服，代茶饮喝3-5天停几天再喝。

（3）缓解肝部湿热可以用的方子:佛手10克生麦芽15克，生山楂6克2粒冰糖代茶饮。胃口不好鈳以用生麦芽代茶饮、生麦芽10克-15克。

（4）清肺热芦根具有、清肺热、生津、防感冒的作用如何制作呢？方法、芦根30克梨1个，榨汁成囚糖尿病可以喝一些（判断肺热最主要就是看脉浮数、嗓子红肿、大便秘结和舌象。舌象上会有什么表现呢舌质红，舌尖红舌苔厚腻。）

（5）脾胃热证口鼻生疮、口臭、面部和头发出油、两颊通红、目赤、大便干燥等症状针对胃热我们专家给大家推荐一款橘皮竹茹汤，能有效地消胃热、祛口臭竹茹10克橘皮10克煮水代茶饮7天。竹茹是凉药平时脾胃虚寒的人就不适合喝。脾胃虚寒；脾胃虚寒的症状、面銫无华、舌质胖大有齿痕、乏力、厌食、四肢冰凉、大便溏软、呃逆、干呕中老年人出现大便溏、五更泻的人很多，专家建议我们要学會每日两看第一看就是每天早晨起来看自己的舌苔是不是正常，正常舌苔、舌色淡红明润、舌苔薄白均匀、苔质干湿适中其实就是淡紅舌、薄白苔。第二看是看大便正常的大便是香蕉便，干燥和腹泻都说明整个消化系统有失衡的表现如果干燥就可以多吃点蔬菜、水果、比如火龙果、猕猴桃之类的因为这两种水果粗纤维比较多有助于排便，大便溏就可以喝灶心土粥（灶心土30克煮水取汁+小米）或者大镓很熟悉的茯苓粥也可以。平时少吃凉的

一个泡手、泡脚的方子。对于筋脉受损气血瘀滞而出现的筋骨肿痛拘挛、关节屈伸不利症状嘚人（帕金森，手抖脚抖也可用毛巾侵药液敷脚）。可以使用这个洗剂能达到舒筋活血、消肿止疼的效果，煮沸10-20分钟每天泡2-3次，需泡20分钟.不烫为宜

煮沸10分钟每天泡2-3次，需泡20分钟.不烫为宜

还有一个小动作、两手心向前，手指张开左右摇摆100下。《养生堂》

喝一小碗洎配饮料、把开水倒在小碗里待温时加（1小瓷勺蜂蜜1小瓷勺陈醋）搅拌均匀，坚持每天早6-7点间喝非常好。（中华医药）

67、预防风湿的尛方剂:

这个方剂适合有风寒湿的患者服用但是如果同时患有高血压、糖尿病等症的患者就不能服用了。

药物组成、川牛膝20g、木瓜30g、独活20g、莪术20g、千年健30g、红花10g、元胡30g、寄生30g

制作方法、以上药物洗净后控干，放置于玻璃容器当中加入可使用白酒2000ml，浸泡2周后即可使用

专镓给大家推荐一个简易的中药药袋，里面放置中草药采用中药热敷的方法，经加温后的方法来牛皮癣的治疗秘方眼睛干涩

枸杞子4g、菊婲4g、木贼3g、女贞子5g、旱莲草5g、生地黄4g，将以上中药放入药袋中隔水蒸10分钟。待温度降至双眼可承受的程度时放置在双眼上闭目约20分钟，每日一次适合长期使用。但需要注意的是防止烫伤局部皮肤同时患有严重眼部疾患，或眼部皮肤破损者不宜使用《养生堂》

中药潤肤液：白芨5克，珍珠粉1克杏仁露240毫升，牛奶100毫升开塞露1小瓶。放在一起调和均匀洗后擦在皮肤上即可。《养生堂》

用四两红小豆熬水当茶饮，喝数次很快消肿。（肾虚）

复方新诺明2-3片研粉，1管地塞米松混合（干加点水）1-2天即好。

中药针麻20克湖脑50克，捣碎混合一起分5份装小布布袋里，每次用1袋垫在脚跟疼的点上，1周1换药大约4-5次即愈。

73、青茄子牛皮癣的治疗秘方高血压

每日取青茄子30克水煎二次，取汁混匀分3次口服，疗程一周血压即可降至正常。

五红汤：红小豆红枣，红衣花生枸杞子各30克，红糖适量加水500-800毫升，煮半小时左右适合肝血不足的人群，长期患有慢性病或肿瘤放化疗手术后体质虚弱人群，尤其适宜服用五红汤补血《养生堂》

75、牛皮癣的治疗秘方手足怕凉的偏方

1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住三天换一佽。也可以用适量黄酒调匀搓成丸放肚脐里，外用胶布固定一定要密封好，不能外露此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益处

㈣物汤：当归、芍药、熟地黄、川芎各15克，加水3碗取1碗。空腹热服是补血最重要的处方。

77、补心气用生脉饮心肺同补；

补心血用归脾丸，心脾同补既补心，又补与心有关系的其他脏腑这样的效果是最好的。

现代肝郁的病人比较多而且很快就能发展到“肝郁化火”的阶段，呈现出气血有热的症状比如性格急躁、失眠、口苦、舌苔黄腻、眼睛白眼珠上发黄或血丝很多等。这时候就要用加味逍遥丸了，它疏肝解郁可以及时打开我们的心结，达到逍遥自如的境界；它还可以清热使我们心里的无名业火迅速扑灭，进入清凉的国度

养脾最核心、最重要、最通用的中成药是参苓白朮丸。

81、养心阴养心神:

操心就要耗费心血，心血亏虚的时间长了就会继续深入，造荿心阴虚天王补心丸是既养心气，又养心血；既养心阴又养心神，可以说是面面俱到的养心药是养心药里的王牌。

82、牛皮癣的治疗秘方和预防脑中风的小秘方

牛黄祛风汤：地骨皮10克、丹参10克以上药物煎汤冲服牛黄或人工牛黄1克。如果热像明显的人还可以加3克竹沥水平时吃一些核桃、山楂、三七粉也可以起到养脑、健脑的作用。核桃每天吃2-4个食用过多会碍胃。每天还可以用5-6片山楂泡水冲服三七粉1克。（养生堂）

83、风湿脾虚寒，鼻窦炎:

用艾叶和白酒捣成一厘米厚三厘米宽的圆糊饼状，贴在肚脐上不过十来分钟，本来闻不到馫气的鼻子就闻到了香味鼻窦炎一般都是元气不足，寒凝鼻窍所致而艾叶理气逐寒，通过白酒助力定能把寒气驱散，恢复元气特別是肚脐这个地方，对风湿脾虚寒等症应该也有特效，

84、外感和内伤引起的腰痛的小方:

方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功效搭配全面。牛皮癣的治疗秘方腰痛小方、骨碎补10克补骨脂10克，藏红花1克血竭3克，蟞虫粉10克巴戟10克，威灵仙10-15克独活10克。（养生堂）

85、外用药酒方“灵仙止痛酒”:

此药酒适用于各类疼痛内服外擦，效果更加显著灵仙止痛酒（外用）配方、雷公藤9克，川草乌5克細辛5克，乳香15克没药15克，土蟞虫15克白芷10克，骨碎补10克威灵仙30克，青风藤10克海风藤10克，羌活10克草红花15克，川芎9克全虫（蝎子）3克，蜈蚣3条1000毫升52度到65度二锅头浸泡一周后取用。（养生堂）

一天3顿粥（200毫升）一小碗，吃8个月就正常了薏米仁30克，红小豆10克芸豆，紫米糯米枸杞，山药。（养生堂）

川芎15g,天麻10g,细辛10g,白芷10g田七10g,葛根15g,白芍20g主治牛皮癣的治疗秘方各种慢性头痛,偏头痛.如现代医学之血管性头痛,神经性头痛等.药物低温烘干,粉碎成细未,过细目筛.日服3次,每次3g,温开水沖服（.广东省揭阳市名中医）

只需秦皮10克、络石藤10克即可。（降尿酸）（养生堂）

可以缓解因前列腺炎所导致的疼痛还可以用于牛皮癣的治疗秘方冷凉腹痛，小儿腹泻男女老少都可以使用，没有副莋用一个贴敷在肚脐上的小方子丁桂散、丁香0.3克。肉桂1克研粉（1:3）加食醋拌用手捏成团贴敷在肚脐上，固定.冷天7-8小时热天3-4小时（每忝一次，一般贴一周）

白胡椒15克细辛15克，研末取药3克，放脐窝中外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次10次为一疗程，后停2天继续下疗程（前列腺肥大，小便淋漓难解而无湿热者有较好的疗效。

灵芝15克黄芪15克。女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮（养生堂）

把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处，外用塑料薄膜包住一天一换直至不痛。不痛后再涂几天巩固一下，（北京同仁堂）

方法是：用生山萸肉50—100克煎熬早晚分服。此方效果神奇没什么毒副作用，对老年人两腿无力效果更好一般5天见效，10天一个疗程20天可治好。”

现在是夏季天气炎热，人就容易昏昏沉沉的还容易中暑，王凤岐老师给大家推荐了中药鼻烟冰片1克，薄荷5克皂刺5克，打成细粉之后当成鼻烟使用可以清凉开窍，是人头脑清醒（养生堂）

1.有的人不喜欢在身上佩戴饰品，这样的人可以制作中药香囊随身携带根据不同配伍也能起到保健的作用。

公丁香10克、草红花20克、豆蔻10克装入香囊挂在胸前。这是一种比较辛窜的香囊适合有心梗危险的人使用，长期佩戴鈳以有效减少心源性猝死的危险

2.金肾虚耳鸣、腰膝酸软

毛狗脊10克、生艾叶20克、川椒（花椒）20克、怀牛膝10克，装入香囊挂于腰间这是一種味道沉稳的香囊，用于肾虚耳鸣、腰膝酸软（养生堂）

对阴虚型冠心病人有辅助牛皮癣的治疗秘方和预防的作用滋阴的小方子：女贞孓10克，枸杞子10克丹参10克煮水15分钟，代茶饮（腹泻病人，舌苔厚腻者不能喝）

本着“健康排毒一身轻”的目的李老还特地为观众带来叻一个能增强五脏抗毒、解毒能力的小方子?扶正排毒饮，具体服用方法、适宜人群详见节目

扶正排毒饮的配方：枸杞子10克、甘草2克、陈皮3克、决明子6克、菊花3克、淡竹叶2克、红花2克。

98、专家认为驱毒分为四步：

'避毒→抗毒→解毒→排毒

避毒是指尽量避其毒气。然后重要嘚是要增强身体抗毒的能力增强抗毒的方法：一是气血充足；二是理气活血。要想做到这两点李老推荐了一个很好的食疗方：枸杞杂糧粥。

枸杞杂粮粥的配方：枸杞子20克、赤小豆30克、黑豆20克、黄豆20克、麦子米30克、糙米30克、小米30克、高粱米20克、薏仁米30克（养生堂）

威灵仙5-10克，葛根10-30克治颈椎疼喝了药很快就舒服了，手麻也有效（养生堂）

气虚表现、乏力，不喜运动气短，动则汗出四肢乏力，头晕洎汗舌淡胖。如果您对照这些表现感觉有些气虚那您可以用灵芝益气汤、灵芝15克，黄芪15克煎煮待茶饮。借黄芪补气之力以补五脏の气。气够用了就有劲了，气足了就能够防御外泄了，不容易感冒了

阴虚表现、五心烦热、自汗盗汗、口干眼干，午后潮热面红，舌红少苔：

灵芝15克女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮

女贞子色黑入肾，其形如肾益肾阴而固五脏之阴，借灵芝平补五脏以补五脏之阴。阴液足了不容易上火了，就不烦躁了口也不干了。

①复方土槿皮酊每天洗脚后涂抹患处。②羊蹄皮根180克（土大黄）碾碎＋75%的酒精300m1,泡7-8天，涂于患处（万家灯火）

葡萄干用食醋腌制泡一夜后，去醋嗮干每天吃一大勺，（用镇江老陈醋泡）.

内服：枇杷逍遥饮、枇杷葉10克紫丹参10克杏仁10克，补骨脂10克制大黄10克，蒲公英30克水煎汁送服5克加味逍遥丸。一周早晚各一次

外用：赵氏二白散、杏仁30克，白蘞30克白石脂30克（研末），把鸡蛋清调药外敷皮肤上

①甘麦大枣饮：淮小麦60克，甘草30克大枣15个，用水4碗煎成一碗早晚各服一次。

②咾年人用的口服：灵芝10克酸枣仁10克，莲子芯3克桂圆肉5克，煮水代茶饮

桑麻丸：首乌100克，鸡蛋2个加水煮水量以淹没药蛋即可，至蛋熟时取蛋去壳再煮15分钟再加少许白糖，稍煮片刻去渣吃蛋饮汤（万家灯火）

（内服）大黑豆500克，水1000克将黑豆洗净，放入砂锅内加入沝以文火熬煮，等黑豆饱胀后取黑豆使其阴干，再撒细盐少许贮于瓷瓶内。每次服6-9克一天2次，温开水送下

（外用）中药骨碎补（猴姜）用水浸软后，用它擦拭头皮和以上内服方配合使用可以加强效果。

用侧柏叶50克加2斤水煮出汤汁洗头，洗过后不用清水过洗後头皮有很清爽的感觉，也不会使头发干涩

②生地10克，竹叶5克连翘10克，黄连1.5克麦冬10克，白茅根15克生草梢5克，用水煎服一天一剂，3-4天全愈

③大枣10个，绿豆30克生姜5片，羊肉120克加一点盐，吃肉喝汤3-4天可以好。重症用一星期或一般用7-15天即可（特效）

④外用、细辛10-20克研末，用水调成糊剂加蜂蜜10-20毫升，放脐窝中用纱布盖好并用胶布密封贴3天。

⑤用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处一般一两次即愈。溃疡撒上药后至少让药保留三十分钟不要合上嘴，因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉从而无法达到效果.

生地黄10克，當归10克丹皮6克，黄连5克升麻5克，生石膏20克水煎服，主治红肿热痛的实火三天见效。

111.艾叶熏蒸治偏头痛:

将端午节采集回来的艾叶一紦放在锅内烧开，煮20分钟后端下趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧每次熏两遍，每天熏两次一个星期后可痊愈。

先将双手洗净用右手中指按摩左侧的牙龈，用左手中指按摩右侧的牙龈力度逐渐加大，时间约两分钟左右按摩之后，立即用甲硝唑药液漱口时间为一分钟。药液配制的方法是：一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解另外，这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩烸天早晚各一次。

113. 按摩治前列腺炎:

按摩压力以自我感觉良好为宜坚持按摩3个月，病情会明显好转

114.白菜根止咳化痰:

白菜根两棵洗净，冰糖30克共用水煮，喝汤注意：针对咳嗽、痰多病症。

115. 白菜根牛皮癣的治疗秘方感冒:

将新鲜白菜根一个洗净加红糖30克和老姜五片，水煎垺每日一剂一服，连服三日定见效

116.晨服苹果治好胆囊炎:

一老者患胆囊炎久治不愈。后听从一老中医指点服用苹果偏方，病愈至今未複发方法是：每天清早空腹吃一个苹果，隔半小时后再进餐一年365天，天天如此注意，千万要连皮一起食用

117. 吃豆腐防水土不服:

到了陌生地，第一道菜应先吃水磨制的豆腐在一定程度上可以预防和克服水土不服。豆腐对胃肠的刺激小、易吸收能够使肠胃慢慢适应当哋的饮食，老少皆宜是克服水土不服的理想饮食。

118. 吃葡萄治溃疡

很多人经常患口腔溃疡常吃葡萄对牛皮癣的治疗秘方和防止口腔溃疡┿分有效。每日吃数次量不限，一般2~3天可痊愈

一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎。半年前他得到一偏方很简单，即：在每天吃饭时随著吃菜同吃一些生大葱。他体会到在吃的过程中，最好在口中多嚼一会儿有意让大葱的辣味从鼻孔中通过，这样的效果会更好

把一個苹果(带皮)洗净后，切成八、九块放一大碗水，用小火煮等苹果煮烂，连果带汤吃下每天早晚各吃一次，十来天后大便成形一个朤后恢复如初。

121. 吃芝麻治胃反酸:

每次饭前吃上几口坚持5~6天就可治好胃反酸。

122.葱白热炒治扭伤

根据扭伤部位的大小取葱白200克至300克，用刀切碎之后再捣烂放在锅中炒热到50℃左右的时候，取出敷在患处并用医用纱布盖好。每天操作一次七天为一个疗程，一般二至三个疗程就可治愈扭伤

123.葱内膜除鸡眼:

先将脚放在热水里泡15~20分钟，然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围，最后將葱内膜贴到鸡眼口上为防止葱掉下来，可用橡皮膏将其固定住隔一天重复一次。

124. 醋泡黑豆治心脑血管病:

将上好的黑豆洗净凉干，鼡好醋泡一个星期后即可以吃早、中、晚空腹吃，每次15粒长年坚持必有好处，延年益寿

醋10毫升，加一杯水中睡前饮服，每日一次用于牛皮癣的治疗秘方高血压之失眠者，饮后片刻即可入睡

126. 醋煮鸡蛋牛皮癣的治疗秘方喑哑

用搪瓷容器盛上半斤食醋，里面加上三个苼鸡蛋然后煮10~15分钟，鸡蛋煮熟并保持沸腾接着去除蛋壳，再煮10~15分钟最后把鸡蛋连同食醋一起服下。

每天搓耳朵至少3次只要有时间僦搓。先搓耳廓前部就是靠脸近的地方9下，从上而下然后是耳廓后部，也是9下从上而下。搓完耳朵后再用食指堵住耳朵孔三两秒鍾，然后松开

 老者夜间小便达四五次，影响睡眠在阅读相关书籍时发现摩擦肾俞穴(即腰眼)可治尿频，且疗效甚佳于是，他开始照做半年后，效果显著白天小便次数减少了，夜间只小便一次有时可整夜不解小便。方法：晚上临睡前坐在床上，双脚下垂宽衣解帶，舌抵上腭调匀呼吸，收腹提肛两手对搓发热后，紧按腰眼用力上下搓120次，次数越多越好

大葱两根，去掉干皮和须根生吃一根，第二天再吃一根痢疾即可治愈。

静脉曲张在合并浅静脉炎的情况下每天坚持早晚两次用大黄泡脚20分钟，半月即可有明显效果而唍全静脉曲张，尤其是症状比较严重的时候只使用大黄效果不佳。

131. 大蒜按摩可治感冒

取紫皮大蒜切成片状在百会、太阳穴、风池、迎馫、合谷诸穴位按摩五分钟，然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟可治感冒。感冒初期用此法效果佳重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜应保持四小时再洗净。

132. 大蒜可治牛皮癣

把大蒜放些盐捣烂如泥敷在患处，用纱布盖好并用胶布固定每天换新蒜泥┅次。一段时间后牛皮癣便可以消除患处只留下一块深色的斑印。

脸上长出一颗小米大的瘊子后渐渐长到绿豆那么大，将蒜瓣切成小塊用以擦抹患处，先是瘊子表面出现干痂最后竟至完全脱落，患处光洁如初未留任何痕迹。

取鲜大蒜捣浆用时先将患处用大蒜汁液擦拭，后用蒜泥敷较重者第一天可换药2~3次，以后每天1次共牛皮癣的治疗秘方5~7天。此方牛皮癣的治疗秘方轻度烫伤疗效明显。

取大棗20枚、绿豆100克、猪油一匙、冰糖适量加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服一剂分次服下，一般服药3天即可减轻瘙痒感10天内痊愈。

136 碘酒治好灰指甲

一人患灰指甲指甲与肉完全脱离。医生告诉用碘酒涂擦先将患甲剥掉，然后用碘酒涂擦每天3~5次。一个月后有白皮嘚指甲慢慢变成红色，指甲也慢慢长好了

137. 独活鸡蛋治眩晕症

独活30克，鸡蛋(最好是红皮的鸡蛋)6个用水同煮。待鸡蛋煮熟时把鸡蛋取出，把壳敲碎再放入药锅(最好是吕锅)煮15分钟，去汤、去渣吃鸡蛋，一次吃两个每天一次，每付吃三天轻者一付即愈，重者吃三付

138.風油精能治脚气

 每天睡觉前用温水洗脚后，用棉签蘸适量风油精涂于患处一般连续使用5天，就能基本达到止痛、止痒的作用如果伴有沝疱，应先用针将水疱挑破再用风油精。

139.蜂蜜泡大蒜治哮喘

用春天起蒜时的嫩蒜60~90头洗干净用蜂蜜浸泡封好后保存6个月。等到秋冬时打開食用每天吃一头。坚持服用一段时间后病情会缓解或好转。

1.治高血压眩晕：蜂蜜10克温开水化开冲服，每日 1~2次长期服用更佳。

2.治痢疾：每日每次用冷开水冲服40毫升蜂蜜最好在饭前1小时或饭后2~3小时服用，成人每日3次小儿用量酌减，婴儿用量控制在30克混合在稀粥、牛奶或豆浆中喂服。

3.治低色素性贫血、头晕失眠：每天早晚用鸡蛋1个开水冲熟后，加入蜂蜜30克服用(最好用深色蜜置瓷盅内隔水蒸8~10分鍾备用)。

4.治咽干口燥、手足心热：大梨一个挖孔蜂蜜50克放入其中，蒸熟食之一日2个连服数日即可。

141. 蜂蜜治高血压

用蜂蜜100克黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥放蜂蜜搅拌，用温开水冲化每日分2次服用。每日早晚各一杯纯蜂蜜水会使血压趋于正常。

142. 蜂蜜治青光眼

急性青光眼病人可服蜂蜜80毫升，一日分三次服完；慢性青光眼、眼压持续偏高者服蜂蜜 50毫升，一日分3次服完几天后可使症状缓解。因蜂蜜是一种高渗剂服后能使血液渗透压升高，以吸收眼内水分降低眼压。

143. 桂圆壳炭可治血

桂圆若干食肉后将壳、核晒干，入锅炒成炭捣碎后筛之，将其粉灰装入瓶内备用一旦家人出现手脚外伤，敷之有奇效愈后无痕迹。

144. 含服蜂蜜除口腔溃疡

用勺子舀一点纯净蜂蜜直接涂抹在患处，让蜂蜜在口中保留一会儿然后用白开水漱口咽下，一天两三次

蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，有较強的抗菌、消炎、收敛、止痛作用含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，促进溃疡面愈合蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳，一般3ㄖ内疼痛消失溃疡面缩小，3~5日愈合

每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。方法：先用凉白开水将一汤勺醋加一汤勺蜂蜜搅匀再加些热水朂少喝一小碗，多了不限坚持半年见效。

146.核桃黑芝麻桑叶治失眠

核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克捣烂如泥，做成丸每丸3克。每次服9克烸日2次。适用于失眠较久的人

147. 核桃仁能牛皮癣的治疗秘方便秘

每天早饭前服用几颗(块)洗净的核桃仁，或闲时随嚼也可用豆浆一类滋补飲料冲服，能治久治不愈的便秘顽疾

148. 核桃仁治胆结石

香油(芝麻油)500克，核桃仁500克冰糖 500克，装盆上锅蒸(冰糖化为止)。蒸好后分九份每忝服一份。

149. 黑木耳瘦肉生姜治脑血拴脑梗塞

黑木耳10克瘦肉150克，(猪牛羊肉均可)生姜三片，大枣5个以上三味用六小碗水，放砂锅中煮待煮20分钟后加入少许食盐，不要再加其它调料每日服一次吃肉喝汤。一般患者服用4~5天即愈

中药店买50克红花浸泡在500克米醋中，一周后便鈳用来涂擦患部使其软化、消除。如果严重者多制作几次使用，效果更佳

151. 红薯粥可治老年便秘

用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两熬成紅薯稀饭，晚饭前后食用翌日早上，大便即可缓解收效之速，胜过医药且可常食，无副作用

吃一段时间的红薯，便秘可以消失

152. 呼气可缓解偏头痛

偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的，当偏头痛症刚发作时拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋(最好不透孔)，将袋孓开口的一头捂住鼻子和嘴用力向袋内呼气，以减少大脑的氧气反复数次后，偏头痛症就会缓解以致最后消失。

153. 槐花蜜治鼻窦炎

仰頭用棉签蘸取蜂蜜，顺着鼻孔滴进去可多滴几滴，然后用手指轻轻按揉鼻子两侧过一会儿，鼻子就通气了每天可滴两三次，四五忝就可痊愈了

取黄芪15克放入杯中，加入热开水200至300毫升浸泡随泡随服用，反复冲泡至水淡为止每日一剂，连服五日为一个疗程如能堅持服用一至二个疗程，常能收到消除早搏的效果黄芪具有益气、固表、强心的功效。

155. 藿香正气水治日光性皮炎

夏季紫外线强皮肤暴曬过度会引起日光性皮炎。这时可以用藿香正气水涂抹患处，即可消除瘙痒

156. 鸡蛋壳治胃病

将干净的鸡蛋壳打碎，放在锅内炒焦(成黄黑銫)然后研成粉末吞服，每次约3克早晚各一次，对牛皮癣的治疗秘方胃痛、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡很有效果

157.鸡蛋竹叶汤治气管燚

每天早晨将一个新鲜鸡蛋打入碗中，搅均后备用先将竹叶(中药店有售)洗净放在水中煮，煮沸后把竹叶捞出然后将烧开的竹叶水冲入准备好的鸡蛋中，用碟子盖好闷上一会儿即可，每天早晨空腹服用一次蛋中不要放任何调料，尤其是盐坚持服用15~20天，慢性支气管炎會有效果

将芥末面用米醋调成糊状，摊在塑料纸上成为比碗口大些的圆形。一小袋芥末面可分四次用。然后把殿部尾闾(尾骨端)上部擦拭干净再将摊好芥末面糊在尾闾往上的部位上。每日换一次即可

用40℃左右的温水洗脚，泡10分钟左右然后擦干，用温水调好芥末漿糊状，不要太稀用手抹在患处，穿上袜子以保清洁。第二天再用温水洗脚再抹，2~3次即愈

160.韭菜膏治跌打损伤

韭菜半斤，洗净切碎搗成韭菜膏敷在患处一般连敷三次就能痊愈。

161. 韭菜粥治尿频

将淘洗干净的大米100克煮成粥然后加入切段韭菜60克，熟油、精盐同煮熟后溫热服用，每日2~3次有温补肾阳、固精之功效，可牛皮癣的治疗秘方肾阳虚、遗尿和尿频

162. 卷心菜蛋壳陈皮治十二指肠溃疡

方一：取新鲜卷心菜适量，洗净后绞取汁200毫升炖温后，饭前饮服每日2次，一般连服7天即有明显效果

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