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如两次空腹血糖受损大于等于7.0mmol/L可鉯诊断为糖尿病！！

如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病

1.饮喰要控制糖的摄入在保证营养均衡的前提下，控制体重少吃甜食、水果以及馒头等。如果觉得食物太过清淡可以试试稞稞玛代餐粉洳果饮食不到位，血糖是很难得到控制的
2.如果是采用胰岛素治疗的患者，最好可以在睡前进行一次加餐
3.肥胖的患者需要进行减肥，少吃热量高的食物而肥胖的体质会导致血糖更难控制，因此控制体重合理饮食也是很重要的。
4.运动有助于提高肌肉组织利用葡萄糖的效率而且能够改善胰岛素的敏感性，促进身体减肥对于糖尿病患者的血糖控制是很有益处的。