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请问生完孩子骨盆打开会恢复闭合吗 如果不
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25岁之前还是有一定的增高潜力哆运动,特别是跳跃摸高运动也可以去健身房进行适当的脊柱牵拉运动。
平时加强营养每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物加强體育锻炼,多练习跳跃运动保持充足的睡眠,不要熬夜戒烟酒
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