副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由谭善勇大夫本人发表
能睡觉，特爱做梦
状态：就诊前
&副主任医师
您的病情已经了解，建议：
您的病情已经了解，建议：
您的病情已经了解，建议：
副主任医师
谭善勇大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
谭善勇大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
谭善勇大夫通知通知:由于元旦（31-2号）放假休息，需要过来医院问诊的患友请注意安排好时间。2016年即将结束，提前祝福大家元旦快乐，2017年健康幸福！——谭善勇大夫
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：医生，我的睡眠要如何才能得到改善
病情描述：失眠，入睡困难，多梦易醒，早醒，有半年多的时间了
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：问睡不着的问题
病情描述：女,27岁。跟老公睡失眠，快一个月。自己一个人睡又睡得着
疾病名称：发作性睡病&&
希望得到的帮助：查出病因针对治疗
病情描述：白天不由自主的犯困，晚上老说梦话，四肢老抖动，第二天精神恍惚犯困，心烦易怒身体偏胖
疾病名称：难入眠！不能受刺激！老是做梦！&&
希望得到的帮助：主要是失眠方面的帮助！谢谢医生
病情描述：就是不知道饿呕气！胀！上腹部难受！南通附院的医生说是功能性消化不良！他建议我看神经科
疾病名称：顽固失眠&&胃不能吃寒凉硬食物&&腰酸腿困乏力&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：疾病：顽固失眠
病情描述：失眠十多年尤其2013年以来更严重耳鸣五心烦热，14年至今絶经偶尔浑身轰热腰酸腿困乏力，胃不能吃生冷硬食物；
想获得的帮助：请医生给我一些治疗意见和建议
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
谭善勇大夫的信息
失眠症、神经衰弱、广泛性焦虑症、抑郁症、惊恐发作、 躯体化障碍等精神心理疾病的药物治疗及心理治疗。
谭善勇，男，医学博士,毕业于中国医科大学精神病与精神卫生学专业, 广东省医学会精神病学分会委员,广东省医...
谭善勇大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
神经内科可通话专家
安徽省立医院
副主任医师
南京脑科医院
上海华山医院晚上睡觉总做梦，睡起来头昏脑胀，提不起精神。怎么办
晚上睡觉总做梦，睡起来头昏脑胀，提不起精...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上睡觉总做梦，睡起来头昏脑胀，提不起精神。怎么办
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：12910
问题分析： 你现在的年龄考虑是不是在查下血脂还有血压看看呀，还有就是你是不是经常这样呀意见建议：建议你还是注意多锻炼再就是吃点谷维素还有刺五加看看吧
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：129681
问题分析： 你好
你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦 ！
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：105754
问题分析： 做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。意见建议：也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：4342
问题分析： 你应该是属于多梦，多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。意见建议：中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：33096
问题分析： 就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.意见建议：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：2624
问题分析： 晚上睡觉做梦，导致的睡眠质量不好，所以在醒后会出现头昏脑胀的症状，提不起精神。意见建议：建议你服用镇静和营养神经的药物，严重的话可以去神经内科看专科大夫。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：7027
问题分析： 这位朋友你好！多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。意见建议：如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗；痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神、竹茹、枳实、黄连、半夏、陈皮、甘草、生姜、大枣和珍珠母等草药，以达到清热化痰的目的；若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现。希望对你有所帮助！
职称：医师
专长：其他
&&已帮助用户：7988
问题分析： 多梦、主要是大脑细胞晚上没得到足够的休息，一直处于兴奋状态，也说明神经衰弱、压力过大、体内缺钙镁或头部血管压迫脑神经所致。这是体内亚健康的连锁反应，由多种因素组成意见建议：多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现，应该放下心中所想之事，轻松入睡。中医治疗副作用小，但要通过望诊和脉诊开方用药，所以找正规医疗单位用药调理一下
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：12316
问题分析： 您好。失眠多梦为常见的植物神经功能失调的表现。与睡眠环境，生活压力大，精神紧张，激素分泌紊乱等多种因素有关。意见建议：长时间的失眠必然会导致精神不振，影响到正常的工作及学习。应积极调整生活，保持愉快放松的心情，可服用B族维生素等调节神经功能，如果您正处于更年期需在医生指导补充雌激素治疗。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：180894
指导意见：做梦是神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片 维生素B1片 安定片 五味子糖浆。
问为什么我总是觉得很困，睡觉起来反而很累，头昏脑胀的...
职称：医生会员
专长：急性胃炎,肠炎,类风湿性关节炎,感冒
&&已帮助用户：40228
病情分析： 你好多考虑肾虚，可以看中医辨证施治，严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,意见建议：建议可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
问晚上睡觉整晚都做梦，早上起来头昏脑胀不清醒，怎么办？
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 意见建议:饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
问为什么我总是觉得很困，睡觉起来反而很累，头昏脑胀的...
职称：医生会员
专长：急性胃炎,肠炎,类风湿性关节炎,感冒
&&已帮助用户：40228
病情分析： 你好多考虑肾虚，可以看中医辨证施治，严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,意见建议：建议可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
问经常做梦怎么办？
职称：医师
专长：舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
&&已帮助用户：42843
病情分析： 你好，每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，意见建议：最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。主要还是精神紧张，休息不够引起的，睡前要放松精神，不要想太多，调整好生物钟，按时休息，会对你做梦的情况有所帮助
问整天提不起精神？
职称：医师
专长：舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
&&已帮助用户：42843
病情分析： 您好，你好没精神是你对生活没什么目标了，建议你给自己弄一个短期目标，意见建议：为之努力。生活是需要动力的。并定时间锻炼身体，增加运动为好，精神不振多是由于元气亏虚导致的，建议你可以服用生脉饮补气调理，也可以用黄芪泡水喝。
问头昏脑胀每天像做梦，隔着雾层看世界
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
您好：梦是一种普遍的生理现象，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。中医对多梦采用辨证治疗的方法，建议请中医对症治疗。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
头晕相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！}