吃海带加上这物竟是癌症杀手
　　海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。但是，原来海带不能乱吃，真相可以闪瞎你的双眼。
　　1、防治甲状腺肿海带含碘和碘化物
　　有防治缺碘性甲状腺肿的作用。
　　2、降压海带氨酸及钾盐
　　钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。
　　3、降脂海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维
　　能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。
　　4、抑制肿瘤热水提取物
　　对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。
　　5、提高免疫力海带能提高机体的体液免疫
　　促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一。
　　6、降糖海带中含有60%的岩藻多糖
　　是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的;
　　7、利尿、消肿
　　海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用，特别是小腿。
　　8、预防心脑血管病
　　海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病。
　　9消除乳腺增生海带中大量的碘可以刺激垂体
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甲状腺癌手术后到底该多吃海带，海产品还是禁止吃，纠结，收藏
大家有什么建议啊
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海带紫菜不要吃，海鲜少吃，其他随意
医生没有说吗？不要吃海产品
我连海带都没吃，但有时候却吃少量海鲜，因为我是吃货，忍不住
我也没吃，还换了无碘盐。
含碘重的都尽量少吃，海带是比较重的，比海鱼海虾高得多，不吃为好！看看这个视频就知道了
【甲状腺癌术后饮食必读】
你好，貌似你比较资深，我才来几天，请假一下，我今天手术整一个月了刀口是红色的，那倒印有点宽，正常吗，今天肿的到不厉害了。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或> 为了生个儿子吃海带吃出甲亢
海带据说是强碱性的食物，吃了有助于怀男孩。为了二胎生儿子，武汉一位女士每天吃很多海带，蒸、煮、凉拌、炖汤……还换着方式吃。但最近她却查出患甲亢，医生说是因为海带吃太多、碘摄入过高导致的。大量媒体在报道时称，把海带当饭吃会得甲亢。海带中的碘有多少？真的会导致人换甲亢吗？还能吃海带吗？
其实，正常人每天吃海带导致甲亢的可能性非常小，正常吃海带也是安全放心的，但是想要生儿子？还是算了吧。
碘对人体有何作用？
在说海带前，先来聊聊碘到底什么，在人体内有什么作用。
其实大家对碘并不陌生，它是人体必须的微量元素之一。碘的生理功能主要是参与甲状腺激素的合成，而甲状腺激素具有增强新陈代谢（比如维持人体正常体温、调节人体血脂等），促进生长发育，尤其是脑发育的作用。
碘过量对人体有何损害？
碘缺乏和过量都会对人体健康造成损害。
碘缺乏引起的“大脖子病”
碘缺乏的危害主要是导致碘缺乏病，最典型的就是大家所熟知的【“大脖子病”】，此外还有一些智力、体能方面的问题，而儿童和青春期缺碘会影响生长发育。
碘过量则同样会影响甲状腺功能。大家总是认为碘吃多了会【甲亢】，其实过量的碘既可导致甲亢，也可导致【甲减】，其中孕妇碘过量还可导致新生儿甲状腺肿和甲状腺机能减退。目前多数研究认为碘过量会增加“自身免疫性甲状腺疾病”患病率，但总体而言“补碘”的影响是很小的。例如丹麦的一项研究表明，补碘6年，甲亢总的发生率仅上升了0.04%。
还有人说碘过量会导致甲状腺肿瘤，但瑞士的一项研究甚至发现，食盐加碘后甲状腺肿瘤的发病率反而逐渐下降，并且补碘后甲状腺癌的恶性程度也是逐渐从原来的高度恶性往低度恶性方向转化，世界卫生组织（WHO）也认为，碘摄入充足地区的甲状腺癌发病率远低于碘缺乏地区。所以，“食盐加碘造成甲状腺癌高发”的说法其实是没有科学依据的。
摄入多少碘是安全的？
WHO认为，每日碘摄入量在1000微克以下一般是安全的，这一数据和美国加拿大比较接近（1100微克）。欧洲食品科学委员会的数据是600微克，国营养学会***的数据是600微克。不过，虽然不同国家对于碘的安全值上有一些差异，但这只是风险管理的取舍，并不存在谁更科学。
海带里有多少碘？
碘含量最高的食物就是海产品了，比如常见的海带、贝类、鱼虾等的。根据中国食物成分表的数据，以100克食物中的含碘量算（以微克计），鲜海带是114，贻贝是350，虾米是83。所以，海带中的碘含量的确算是很丰富的。
海带到底会不会导致甲亢呢？
新闻报道时称，每天把海带当饭吃导致甲亢。这是真的会吗？
鲜海带的碘含量是114微克/百克，而我国认为碘的安全值是600微克， 换算成海带的食用量，差不多每天要吃5.26千克鲜海带，差不多是11斤海带。也就是说，每天吃11斤蔬菜都是安全的。
每天把海带当饭吃，姑且的当做【主食】吃。我国***膳食宝塔推荐每天谷物类主食的量是250-400克，按照最大量400克计算，跟11斤的安全线还是小巫见大巫的，可以认为是安全的。
看看你每天能吃多少食物？
如果是每天的食物全部换成海带、什么都不吃呢？（如果真的有这样的人，我只能orz）好吧，即使你每天什么都不吃，全部只吃海带。按照中国***膳食宝塔推荐，普通成年人每天所有的食物总量加起来约1.5千克，也就是三斤左右，哪怕你比较能吃，跟11斤的差距也有好大；即使你真的每天能吃11斤，估计早就撑死了吧。况且，如果，你真的这么吃，营养肯定不均衡。
所以，只要是健康的成年人，正常饮食的话，每天吃海带的量是安全的。
有的人可能会说，现在的甲亢病人确实在增加，这怎么解释？其实，导致甲亢的原因多种多样，除了碘之外，还有很多其他因素，比如遗传因素、环境因素、情绪因素等。你怎么不说甲亢越来越多是因为生活节奏加快、生活压力加大、生活没有规律呢？
医生很容易把“相关性”等同于“因果关系”，媒体报道就更容易不加分析进行报道，这可以理解。但从理性的分析来看，说每天把海带当饭吃导致甲亢是缺乏科学证据的。
还能不能吃海带？
如果以为海带能帮助生儿子，还是尽早打消念头了。食物的酸碱性跟生儿生女其实并没有什么联系，吃海带并不能帮你生儿子。
海带的确属于碘丰富的食物，对于补充碘还是有很大帮助的，缺碘，尤其是孕妇缺乏碘的危害比较大，如果可以，适当吃海带对于补碘是有好处的。
对于某些长期生活在高碘地区的人群、患有甲亢并且T3和T4明显增高的患者以及某些需要进行同位素碘治疗或检查的患者应该进行无碘或低碘饮食。所以，这些人群应该遵医嘱适当限制含碘丰富食物的摄入。
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······························　 &患甲状腺肿大不可盲目吃海带　　一说起甲状腺肿大，大家的第一反应都是缺碘所致，于是就盲目吃海带、碘盐等补充碘。患甲状腺肿大不可盲目吃海带。因为，缺碘不是唯一导致甲状腺肿大的原因，盲目补充可能会适得其反的效果。　　下面我们详细来看看：　　注甲状腺肿大患者绝大多数并非缺碘所致，而多是由其他原因所引起，其中很大一部分的甲状腺肿大病因不明，在这种情况下多食海带等含碘量高的食品显然无法取得良好的治疗效果。　　注意!患甲状腺肿大不可盲目吃海带导致甲状腺肿大的病因繁杂多样，不仅缺碘会导致甲状腺肿大，其他方面如自身免疫性因素，先天甲状腺激素合成缺陷，环境污染甚至高碘也同样会引起甲状腺肿大的情况出现。　　而我们在门诊中遇到的甲状腺肿大多数是由于甲亢或甲状腺炎所引起的甲状腺肿，因此不建议患者盲目的食用海带，紫菜等食品，一定要到正规医院进行全面的检查以了解引起甲状腺肿的原因再进行针对性治疗，因为病因不同，治疗的原则和方法也存在很大的差异，如果在不明病因的情况下便盲目治疗不仅很难达到预期的治疗效果，甚至会因此而加重病情，望患者朋友慎重对待。　　患有甲状腺肿的病人要不要多吃海带，首先要了解每个人出现甲状腺肿的原因，根据病因进行救治，即使找不到原因时，也不需经常多吃海带，多吃海带对某些病人可能会有害。　　吃海带补碘主要是预防因缺碘而导致甲状腺肿大的发生，而不是治疗甲状腺肿大的方法，因为长期甲状腺肿大必然会导致患者身体各项机能出现异常，导致部分出血，坏死，退行性病变和钙化等，而补碘并不能使肿大的甲状腺缩小，最终患者只能进行手术切除来治疗甲状腺肿大。当患有甲状腺肿大疾病，一定要及时选择合适的方法进行治疗。
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