酒精肝吃什么好？
酒精肝，是酒精性肝病中最早出现，最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。其症状表现有：全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀、转氨酶升高等。那么酒精肝吃什么好呢？酒精肝要注意些什么呢？
酒精肝常识
肝脏是人体最大的化工厂，同时又是人体最为繁忙的器官，养肝护肝对于每个人来说都是很重要的，特别是对患有酒精肝的患者来说尤为重要。那么酒精肝养肝要注意些什么日常事项呢？
酒精肝，如今已然成为威胁人类肝脏的“魔鬼”。什么是酒精肝？酒精肝是如何形成的呢？
酒精肝作为一种身体健康的“隐形杀手”，其症状及表现往往是不为人知的。酒精肝的症状有哪些？
“酒精肝”，顾名思义，是不是喝酒才会引起的肝病呢？其实不然。那么哪些人喝酒容易患上酒精肝？
经过检查发现患有酒精肝以后，都提心吊胆，哪么酒精肝应该注意哪些呢？
体恒健牌养肝片富含硒和五味子，是纯天然生物制剂，不含任何化学激素，对身体没有任何副作用，而且活性高、易吸收、利用率高、见效快，是防治酒精肝以及其他肝病的最佳产品。
酒精肝养肝常见食物
酒精肝的主要是由于长期大量喝酒导致的。身为酒精肝患者的你,但若还是喝醉了,怎么办?
养肝护肝，这是酒精肝患者很关注的一个话题，酒精肝患者的养肝护肝之水果有哪些呢
酒精性肝病中最为常见，也最容易发生病变的,针对酒精肝患者，养肝护肝食物有哪些呢？
对于酒精肝患者来说，酒精肝吃什么好，有很多适合酒精肝患者的食物，让我们来数一数吧。
经过检查发现患有酒精肝以后，大多数患者朋友总是担心过度。只要适当注意，采取正确的方式，即改善酒精肝。
酒精肝是酒精性肝病和脂肪肝的重要类型，发病率呈逐年梯次上升，小编给酒精肝病患者提个醒，酒精肝病患者四要四不要。
热门关键词
酒精肝养肝食谱
酒精肝患者养肝护肝的几种汤
肝是人体主要解毒器官，也是最容易受伤害的。特别是得酒精肝的人。哪么吃什么汤可以养肝护肝呢?
酒精肝：喝粥也能养肝护肝
人体营养状态的改变与酒精性肝病的预后有密切相关，所以，营养支持对改善酒精性肝病特有效果。
酒精肝患者养肝的冬季食谱
冬季，人的肝气旺盛，容易造成气血的滞留於结，酒精肝患者不但要饱暖防寒，更重要的是养肝护肝。
酒精肝患者养肝护肝的菜谱
酒精性是因为喝酒过量损伤了肝细胞，引起肝脂肪代谢紊乱和沉积。而酒精性治疗原则是戒酒和营养支持
　酒精肝全称为酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和肝硬化等一系列严重程度不同的肝脏损害，绝大多数为患者长期大量饮酒所致。
　研究发现，70%的酒精肝行业特征明显，30岁至45岁的商务人士、销售人员等群体是该病的高危人群。
酒精肝养肝中药
中医治疗酒精肝，在我国已经有相当长的历史。所谓西医治标，中医治本，我国传统医学的强大和实用，让不少酒精肝患者受益。
味子，作为一味传统中药，其在肝病防治尤其是酒精肝的防治方面有着极大的作用。
日常如何护理，让酒精肝的防治效果更好？是每一个酒精肝患者和家属都重视的问题。其实利用中药护理，防治会更轻松。
通常治疗酒精肝会服用一些西医药物。其实中医治疗酒精肝也有显著的效果。酒精肝治疗不妨试试服用中药。酒精肝防治，中药结合食疗效果更理想。
研究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常
酒精肝是一种由于长期大量酗酒所致的肝脏疾病。乙醇进入肝细胞以后，经过肝乙醇脱氢酶、过氧化氢体分解酶和肝微粒体乙醇氧化酶系三条途径氧化为乙醛。酒精肝患者护肝的十大饮食
发布时间：&&&来源：&&&
　　酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤性疾病，酒精肝患者在冬季要注意自己的饮食，酒精肝患者对饮食的要求很高，要以清淡为主，避免辛辣刺激。足够的维生素十分重要。多吃一些新鲜蔬菜、水果等。冬季多注意一些护肝的食物，帮助缓解酒精肝。　　1、牛奶：牛奶是酒精肝的饮食并不少的食物。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，可减少人体内胆固醇的吸收。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多饮入一些牛奶，特别是去脂牛奶或酸奶。　　2、大蒜：大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜还能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和B1产生一种叫&蒜胺&的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强很多。因此，酒精肝患者适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。　　3、玉米：玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。并且玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，还可对酒精肝患者起到保护的脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进酒精肝患者的脑细胞代谢，因此，酒精肝患者可以多吃一些鲜玉米。　　4、乌梅：如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。 因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。　　5、葡萄：葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶（转氨酶【译】：是人体肝脏这个&化工厂&正常运转过程中必不可少的&催化剂&。）。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。　　6、苹果：苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。　　7、蔬菜：冬季除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍，莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效，还能促进体内废物快速排出，藉此净化血。　　8、荔枝：含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸等多种微量元素，有利于促进酒精肝患者的食欲，同时还有补心安神、补脾益肝等功效。　　9、香蕉：含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素、膳食纤维等，有利于促进肝细胞的再生，同时还可以提高酒精肝患者的免疫力，对肝脏起到保护的功效。　　10、燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。　　温馨提示：酒精肝的治疗需要一个艰难的过程，尤其是对于长期饮酒而形成此病的患者来讲，首先要戒酒。这对他们来讲是一个很大的难题，日常中患者要加强普通饮食疗法，多吃新鲜蔬菜和水果。对实在不能戒酒者，应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入。以免加剧酒精性肝损伤。　　【参考文献：《肝病怎么吃 》《酒精肝》】
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家&
据资料显示，酒精性肝病是肝脏疾病中发病率很高的一种，这种疾病在白领、农村、重体力活人群中比较常见。但很多人对这种疾病认识不够，陷入了治疗的误区，其实，有病就必须...
患了酒精肝，患者会出现很多临床表征，最常见的就是乏力、腹胀、恶心、黄疸，还有的患者有肝脏肿大和胀痛，这些都还是比较轻微的，严重者会导致肝癌、肝硬化、肝纤维化等，...
大家都知道，酒精肝是喝酒喝出来的疾病，可很多人虽然意识到这个问题，但还是不能控制自己的嘴，照样喝酒，导致疾病更加的炎症。那么，如患上了酒精肝除了积极的治疗以外，...
患了酒精肝以后，会对人体造成很大的危害，尤其是当肝脏出现严重损伤的时候，这个时候如果患者不及时治疗，就有可能会危害到患者的生命安全，而酒精肝的病情并不是到此为止...推荐几款酒精肝小食谱
温馨提示： 在生活中科学合理地制定饮食计划，掌握有利于酒精肝治疗的小食谱，也可以帮助酒精肝的治疗。下面小编就为大家推荐几款简单易做的酒精肝治疗小食谱。
阅读了本篇文章的用户还阅读了
根据阅读为你提供的用药资讯
不孝有三，无后为大。这是婆婆在家里每天都会念叨的话，我知道，...
最原始的避孕方式就是古人采用的麝香避孕法，即将麝香......酒精肝脂肪肝吃什么 酒后要如何养肝
　　我是一个公司专门-跑业务的，找了这么一份工作也是迫不得已，接客户就要吃饭，吃饭就要喝酒，时常会陪领导一起，如果喝少了还会对工作有影响，上次就已经检查出来自己有脂肪肝了，医生一直叮嘱我要少喝酒，可我今年还没满30岁，觉得自己身体应该还没有那么差，而且正是事业的高峰期，我不能就这样给停在半路了。所以平日还会陪着领导喝酒，但是也请求领导谅解喝的少了点。我虽然对自己身体有信息，可不代表我不害怕这种病，但没办法，现在的我只能利用药物来减轻自己肝脏病情的恶化程度，所以，只要不是上班吃饭，我都会很注意肝脏的保护，所以要想问问酒精肝脂肪肝应该吃什么，有没有什么喝酒不伤肝的方法，或者说酒后如何养肝。
很多人都在事业和健康当中做不了选择，我还是建议你尽快的戒酒先将身体养好再说，正如你自己说的你还未满30岁，事业日后的路也还长，所以身体相对来说重要的多。但每个人价值观不同，如果你坚持如此我也只能向你介绍一些对肝脏比较好的食物来尽可能的帮助你了。
蔬菜水果永远是对身体有好处的，他们有着很多的维生素，比如西红柿、葡萄。西红柿低糖、低热量，很多减肥的人都会选择这样的一个蔬菜，西红柿不仅仅能够清热解毒，还有助于提高免疫力，是养肝、降脂，是得了脂肪肝的人在众多食物中比较好的一种。葡萄里面种种的营养物质不仅仅有利于及时补充体内所需，更加可以低于减少病毒对肝脏的损害，是在养肝之中的上上品。
喝酒的人都知道，有很多解酒的方法，比如喝醋，或者是在喝酒前喝一酸奶，以免伤肝伤胃。但这些措施的效果如何也都是因人而异的。而且一般跑业务的可能也没有很多的时间去进行食疗之类的。所以现在茶疗火了起来，如果在喝酒之前或者喝酒之后，喝一杯养肝茶，对肝脏的维护会好很多。　　目前，网上有一款评价很惹火的汉方甘泰茶，像这种药茶还是可信的，安全没有副作用，你也可以在汉方甘泰茶的官网上/?id=54 更为详尽的了解，他们的客服态度很好。如果有想法，可以试试看。
(本文来源：山西新闻网-山西晚报
跟贴读取中...
跟贴昵称修改后，论坛昵称也会变哦
复制成功，按CTRL+V发送给好友、论坛或博客。
浏览器限制，请复制链接和标题给好友、论坛或博客。
网易新闻48小时评论排行
评论230496条
评论200973条
评论163793条
评论151979条
评论150752条
游戏直充：
热门功效：
热门品牌：
网易公司版权所有酒精肝吃什么好 10种食物可多吃
导语如今，生活中大大小小的聚会、应酬都需要酒来烘托气氛，但这也是酒精肝高发原因之一。也因为如此，酒精肝吃什么好，已经是患者们最为关心的问题。
　　如今，人们的生活已经离不开酒，工作应酬、聚会娱乐、把酒言欢都需要酒来助兴，渲染气氛。但有而因为如此，导致的发病率越来越高，而禁忌也引起了大家的关注。酒精肝吃什么好，已经是患者们最为关心的问题。　　酒精肝吃什么好　　1、牛奶　　牛奶是酒精肝的饮食必不可少的食物。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最容易被人吸收，可减少人体内胆固醇的吸收。还有它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多饮入一些牛奶，特别是去脂牛奶或酸奶。　　2、大蒜　　大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜还能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强很多。因此，酒精肝患者适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。　　3、玉米　　玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。并且玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，还可对酒精肝患者起到保护的脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进酒精肝患者的脑细胞代谢，因此，患者可以多吃一些鲜玉米。　　4、乌梅　　如果肝脏衰弱，少量的酒也会发生宿醉，还有喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。所以预防宿醉，首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，也在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，就可以用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，这个方法效果比较的好。　　5、葡萄　　葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。　　6、苹果　　苹果具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。　　7、蔬菜　　冬季除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍，莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效，还能促进体内废物快速排出，藉此净化血。　　8、荔枝　　荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、柠檬酸等多种微量元素，可以促进酒精肝患者的食欲，同时还有补心安神、补脾益肝等功效。　　9、香蕉　　含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素、膳食纤维等，有利于促进肝细胞的再生，同时还可以提高酒精肝患者的免疫力，对肝脏起到保护的功效。　　10、燕麦　　含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。　　治疗酒精肝的食疗方　　1、鱼脑粉　　鱼脑（或鱼子）适量。将鱼脑或鱼子焙黄研细末。温开水冲服，每次服3～5克。　　2、橄榄酸梅汤或橄榄煲冰糖　　前者为每次用鲜橄榄60克，酸梅10克，稍捣烂，加清水3碗煎成l碗，去渣加白糖适量调味饮用。后者为每次用鲜橄榄10枚，略捣烂，清水2碗，煲至l碗，去渣，慢慢饮咽。均可清热解毒，生津止渴，解毒和醒酒。　　3、金钱草砂仁鱼　　金钱草、车前草各60克，砂仁10克，鲤鱼1尾，盐、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，同其他3味加水同煮，鱼熟后加盐、姜调味。　　4、玉米须冬葵子汤　　玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次饮服，吃豆，饮汤。　　5、八珍醒酒汤　　莲子、核桃仁、青梅各10克，白果、百合、白醋各5克，橘子瓣、山楂糕、白糖、冰糖各50克，红枣20克，及精盐少许，加水煮成较稀的水果羹即服。该方有解酒功效，可作酒后醒酒饮用。　　6、脊骨海带汤　　海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。将海带丝洗净，先蒸一下。将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带，饮汤。　　很多患者认为酒精肝只需要戒酒，事实上，上述10种食物也对酒精肝病情很有利，患者可以通过饮食来调理病情，提高治愈效果。　　相关阅读：
医生简介 饶雅琴主任毕业于第四.....
医生简介 北京302医院主任医.....
医生简介 广州军区、湖南省感染.....}