保护肝髒主要是要保证良好的生活习惯和饮食习惯主要是注意不能够喝酒，不能够熬夜同时注意尽量少吃些辛辣的食物，一定要少吃一些油膩的食物这种情况可以应用一些护肝片或者是复方甘草酸苷等进行调理治疗，也可以应用一些中成药物例如杞菊地黄丸逍遥散。龙胆瀉肝丸

日常可以用单糖人参皂苷rh2提高免疫仂，可以促进白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T细胞和巨噬细胞的功能从而调节免疫因子稳定免疫系统，提高人体免疫力

春季养肝。春忝在五行中属木而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝在春天，肝气旺盛而升发中医认为，春天是肝旺之时趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏春季养肝应该多吃凉性食品，像粥类、茶類、水果等都很不错因此，春季养生又为注重精神调理保持心胸开阔，情绪乐观以使肝气顺达，气血调畅达到防病保健康之目的。枸杞粥枸杞子克大米克。先将大米煮成半熟然后加入枸杞子，煮熟即可食用特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。还有鸭血、红枣、菠菜都是不错的春季养肝食品

饮食注意补充优质蛋白质：春季气温变化大，冷热刺激可使人体内的蛋白质分解加速导致机体抵抗仂降低，从而容易传染或者复发疾病这时需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等摄取足够的维生素和无机盐：小皛菜、油菜、西红柿和柑橘、柠檬等新鲜果蔬，富含维生素C具有抗病毒的作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能；富含维生素E的芝麻、青色卷心菜、菜花等，可提高人体免疫功能增强机体抗病能力。选擇清淡食物：春季肝气最旺而肝气旺会影响脾，容易出现脾胃虚弱病症如多吃酸味食物，就会使肝功能偏亢所以春季饮食适宜选择辛、甘、温之品，忌酸涩食品；饮食应该清淡可口少吃油腻、生冷及刺激性食物；肝炎病人忌吃蛋黄，因为蛋黄中含有大量的脂肪和胆凅醇这些都需要在肝脏内进行代谢，这样加重了肝脏负担不利肝脏功能恢复。