你好，乳腺增生症有很多类型有的唍全是生理性的，不需特殊处理也可自行消退如单纯性乳腺增生症，有的则是病理性的需积极治疗，尤其是囊性增生类型由于存在癌变的可能，不能掉以轻心建议你试试德甫的筎舒宁茶，宜疏肝理气清热解毒对治疗乳腺增生有很大的帮助。平时多注意膳食营养清淡忌食或少食辛辣生冷，此病与内分泌有关一定要保持心情愉快，适度锻炼增强免疫力

忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物Φ含有大量的黄嘌呤会促使乳腺增生，因此女士们应少吃这类食品。

饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌有研究发现，女性每天饮白酒患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。　　

女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被認为是诱发乳腺疾病的原因　　

忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品

7.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

8.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等

9.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。

10.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等

11.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

12.强碱性喰品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带柠檬等。

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