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坐月子期间腰疼是怎么回事
来源：寻医问药网
发布者：秋天的芳香
生完孩子之后，很多女性在坐月子期间会感觉腰疼，一个月后腰疼症状会慢慢减轻，如果症状没有得到缓解，还有加重的迹象，那可能是以下几种因素造成的。给大家介绍一下，希望朋友们注意：
1、生理性缺钙：如果孕期缺钙未能得到及时纠正，分娩后的妈妈就会消耗掉大量钙质，这时如果妈妈再坚持母乳喂养，钙流失就会加重，从而引起腰疼。
2、肌肉松弛：由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，骨关节略宽松，肌肉韧带拉松、拉长，弹性下降，也会引起腰痛。
3、气血不通：骨盆内的神经和血管功能紊乱，或恶露排出不畅，子宫恢复不良，阻碍气血流通，这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛。
4、肾气不足：分娩时竭力必然要损伤肾气，再加上失血过多，就会导致肾虚血亏，脉络失调而引起腰痛。
5、湿寒侵袭：有些妈妈平时身体素质较差，产后气血不足，体质虚弱，身体的抵抗力差，不慎受湿寒侵袭，痹阻经脉而引起腰痛。
6、休息不当：产后还要经常弯腰照料小宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布等劳累过度，腰部肌肉不堪重负，很容易造成而疼痛。
7、缺乏运动：产后总是躺或坐在床上，易导致盆腔淤血。而体重增加则会加重腰肌负荷。
8、哺乳姿势不当：经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，如侧身、弯腰等姿势，或者束腰过紧，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，造成腰肌劳损而腰痛。
9、过早地穿高跟鞋：使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射涉及到腰部，产生酸痛感。
10、旧患：产前已有骨骼、肾脏、妇科等方面的疾病所致腰痛者，产后可能会加重。
坐月子期间腰疼是怎么回事?上文给朋友们介绍了会导致腰疼的十种因素，要避免坐月子期间腰疼，应该及早做好预防工作，从饮食上多加注意，多吃一些对身体有好处的食物，增强身体抵抗力。
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腰里淤血会导致腰疼吗？和腰椎盘
匿名用户&&&&
| &&&&浏览1097次 &&&&| &&&&提问时间： 11:52:38 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
腰里淤血会导致腰疼吗？和腰椎盘突出是一个症状吗？现在腰好疼，我同学和我一样的情况，去了医院拍了片，拿了药，药是止痛药，吃了15天的药就好了，我现在要怎么办？理疗按摩都做过了，现在自己买了复方氯唑沙宗片，在吃。有必要拍片子看看吗？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
腰椎间盘里不会淤血，请您到正规三甲医院就诊
病情分析：
指导意见：
如果腰部淤血也可能导致腰疼，一般和腰椎间盘突出症状是不一样的。如果患有腰椎间盘突出症，保守治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病　　对于职场女性来说，如果腰痛有了好转，还可以穿一种前高后低的鞋---负跟鞋。它和倒走的原理相同，负跟鞋不但对慢性腰痛有利，而且是有益无害的健康鞋，穿着舒适，在国外被称为地球鞋，形容有在沙滩上赤足行走的感觉，得到了广泛喜爱。
　　腰痛还有可能是其他原因造成的，那么是什么呢?
　　出现腰痛的原因
　　一般情况下，女性朋友们由于身体以及生理的特点，出现腰部疼痛的机率要比男性多很多，而腰部疼痛的不同感觉，也表示其诱发原因不同，总体来说，可以归为以下几类!女性朋友们赶紧来看看!
　　腰痛原因一、肾虚产生的腰部疼痛
　　肾虚腰痛是女性朋友们最常见的腰痛原因，肾虚所产生的腰痛，会让你感觉到腰部又酸又软，特别无力，一般情况下会在性生活以及劳累过度之后会加重很多。为什么会出现肾虚腰痛呢?由于女性朋友们每个月都会流失大量的血液，加上肾主女性的生殖、孕育、生产，都会损伤肾气，一般，生育过宝宝的女性朋友们比较容易由于肾虚而产生腰痛。
　　由于肾虚所产生的腰部疼痛，女性朋友们需要补肾养肾，让自己的身体恢复到健康的状态。平时生活中要多吃一些黑色的食物和蔬菜，黑芝麻、黑豆等等，都要多吃，帮助补肾养肾，还应注意平时不要劳累过度，任何会使用到腰的地方都要格外小心哟!
　　腰痛原因二、受寒而引起的腰部疼痛
　　天气寒冷的冬季，女性朋友们常常由于穿不暖、爱穿薄的衣物而产生腰痛，腰部是不能受寒的，一旦受寒很容易一遇冷就会有疼痛感，而且，在阴天下雨的时候疼痛感会加剧。
　　由于受寒而引起的腰部疼痛，女性朋友们需要多穿高腰的裤子，尤其是冬天穿棉裤，要穿高腰的，以免凉气入侵，加重腰痛。
　　腰痛原因三、妇科疾病而引发的腰部疼痛
　　很多女性朋友们腰痛的时候并没有十分在意，等到疼得特别厉害的时候，才想其做检查，而一检查才知道都是妇科疾病惹的祸。由于妇科炎症而引发的腰部疼痛，是育龄期的女性朋友们非常常见的腰痛症状。盆腔炎、宫颈炎等都会引发腰痛，女性朋友们可以自己观察自己的身体，一般由于妇科疾病而引发的腰部疼痛，同时，还伴随有小腹坠痛、白带增多等情况的发生。如果女性朋友们自己有发现这样的情况，那么，就要及时发现，及早去医院做全方面的检查了。
　　结语：以上就是三九养生堂为您总结的内容，通过上文的介绍，大家知道是什么引起腰痛了吧，女性朋友一定要注意自己腰部保养，上述这几个引起腰疼的原因你知道了吧，对症治疗找出自己的原因哦!
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怎样去身体内的淤血 主要是腰背部 症状就是腰疼
患者信息：女 48岁
我有更好的答案
脊椎.移位增生.引起的.康复的关键是有效扶正
不是这个引起的呢
主要是怎样去瘀血
扭伤.就是腰椎移位.时间长了.产生无菌炎症.侵入经脉.引起经络气血循环不畅.出现你说的问题
那怎样解决 或是减轻这种症状呢
找到推拿高手
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