男人特有的10个疾病信号！腿短易得心脏病
核心提示：身体不同部位显现的一些特征可能预示着健康有问题。美国《男性健康》杂志最新载文，刊出经科学证实的“看出来的10个疾病信号”，提醒大众(特别是男性)关注自身健康。
　　信号1：腿短上半身长——危险增大。英国布里斯托尔大学乔治·史密斯博士及其同事对2512名士居民进行了15年的调查发现，在上半身长度相同的情况下，同龄人腿长每短半英尺，其风险就会增加10%。 　　信号2：腰围大于臀围——心脏病和2型危险更大。美国康大学临床医学教授理查德·斯坦完成的一项研究发现，苹果型身材男性比梨型身材的人心脏病危险更大。美国糖尿病协会会长克里斯托弗·苏戴克表示，有圣诞老人般圆肚子的人，2型糖尿病风险也大。　　信号3：耳垂正中出现深折痕——当心心脏病。多项研究表明，耳垂有折痕的人群，心脏病发病率更高。医生目前尚不清楚其具体机理，但是如果发现这一现象，最好上医院检查一下心脏健康状况，发现问题及时治疗。　　信号4：角膜外缘出现白色环——症。美国新奥尔良市眼科专家莫妮卡博士表示，角膜外缘白色环也称“老年环”。但三四十岁的男性若出现这种迹象，则表明血脂可能偏高，最好尽早上医院查查血脂情况。　　信号5：眼睛布满血丝——过量。睡眠不足、哭泣、眼中异物、眼疾等都可能导致双眼充血。然而，阿司匹林过量也会导致眼睛布满血丝。莫妮卡博士表示，阿司匹林减缓凝血是问题的关键，所以服阿司匹林也应征求医生建议。　　信号6：指甲下出现木屑状小出血点——当心心内膜炎。弗吉尼亚州急救专家埃德蒙·奇特伍德博士表示，指甲下出现的小出血点可能是感染性心脏内膜炎的症状，这与小血管血凝块有关。如果指甲下出血点并非外伤所致，最好上医院查一查具体原因。　　信号7：在正常光线下，皮肤和眼睛发黄——当心。国际肝炎基金会专家萨尔玛·泰尔博士表示，黄疸是肝炎的一大明显症状。大多数肝病患者发现疾病时，往往肝脏已经严重受损，甚至为时已晚。因此，发现面部或眼睛发黄，切不可掉以轻心，应该立刻看医生。
　　信号8：大或变色痣——黑色素瘤危险大。明尼苏达大学医学院临床皮肤病学教授斯蒂芬·韦伯斯特博士表示，黑色素瘤是男性最常见的皮肤癌。男性最好每月查一次身体上黑痣的异常变化。最常用的检查方法是ABCD法则，即不对称、边缘不规则、颜色多样和直径6毫米以上。　　信号9：.阴囊一侧坠胀或坠痛、肿大——精索静脉曲张。休斯敦贝勒医学院男性生殖医学与外科医学专家拉里·利普舒尔茨博士表示，精索静脉曲张症状包括：睾丸大小异常变化、睾丸不适、雄激素下降、很多情况下还会导致精子质量下降，甚至影响生育力。因此，男性应经常自检私处，发现这些症状应尽快就医。　　信号10：脑门宽脑袋圆——睡眠呼吸暂停风险大。凯斯西储大学医学博士马克·汉斯表示，宽脑门圆脑袋的人，气道相对更短，更容易发生睡眠呼吸暂停。该病会导致全身乏力、记忆减退，甚至性功能受损。因此，发现此类问题应及时就诊。
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本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []春夏交替当心“红眼病”
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原标题：春夏交替当心“红眼病”　　“红眼病”，为季节性传染病，医学上称“传染性结膜炎”，常发生在春末、夏秋季节，传染性极强，容易暴发流行。时下正值春夏交替，在此特别提醒广大官兵特别是野外驻训官兵，当心“红眼病”袭扰。 　　“红眼病”的潜伏期一般为1-3天，多数是双眼同时或前后相隔1-2天发病，早期眼睛刺痛、发痒及有异物感，进而出现烧灼、畏光、流泪，眼睑肿胀难于睁开，晨起分泌物较多，可黏着睑缘及睫毛，由于分泌物中的纤维蛋白凝成乳状，附着在角膜表面瞳孔区，造成暂时性视物不清，冲洗后即可恢复。眼睑、球结膜充血，有时合并球结膜水肿和眼睑红肿，结膜下有出血点；病毒性结膜炎有时累及角膜，引起视物不清，严重畏光、流泪，患者应及时就诊，保护视力，不可延误。一般发病3－4天病症达到高潮，以后可逐渐减轻，约2周痊愈，可并发边缘性角膜浸润或溃疡。
　　“红眼病”是通过接触传染的眼病，如接触了患者使用过的毛巾、洗漱用具、水龙头、门把手、电话机、公用器械等都可致病，因此洗手是切断“红眼病”传染源的最重要防护措施，广大官兵应养成勤洗手的习惯，定期对营区环境以及公共物品进行消毒，经常晾晒被褥。 　　在“红眼病”高发期，患病的官兵最好不要到公共场所，减少训练、开会、就餐等活动，防止细菌扩散，引起传染。如接触到有病菌的物品后应立即用肥皂水洗手，平时注意不要用手揉眼睛，在“红眼病”的高发季节，尽量不游泳，以防污染过的水进入眼中引起炎症。 　　减少光、热的刺激，尽量少看书或电视，出门时可戴太阳镜，避免阳光、风、沙尘等刺激。为了使眼部分泌物排出畅通，应降低局部温度，减少病菌繁殖生长，眼部不可包扎或戴眼罩。 　　得了“红眼病”的官兵不要恐惧，应及时就诊。“红眼病”的治疗原则是及时、彻底、坚持。一经发现，需立即治疗，不要中断，待症状完全消失后仍要继续治疗1周，以防转成慢性结膜炎或复发。患眼分泌物较多时，可用生理盐水或2%硼酸水冲洗结膜囊，每日2-3次，先用消毒棉签擦净睑缘，再点眼药水或涂眼药膏，以便提高疗效。如是细菌性结膜炎，可根据检查出的细菌种类选择氯霉素、氧氟沙星、妥布霉素等眼药水治疗，并依据病情轻重，每2-3小时或每1小时点眼药水1次，晚上睡前涂抗生素眼膏，如金霉素、四环素眼药膏等。对混合病毒感染的结膜炎，除用以上药物治疗外，还可合并使用抗病毒眼药水，如阿昔洛韦、无环鸟苷等，每日2-3次。 　　由于“红眼病”传染性很强，治疗期间应适当隔离，个人物品单独放置、消毒，不可用手揉眼睛，勤剪指甲、勤洗手，按时点眼药水，配合治疗。同时一定不要遮盖患眼，因为遮盖患眼后，眼睛的分泌物不能排出，会增加眼睛局部的温度和湿度，易滋生细菌或利于病毒的繁殖，加重病情。
　　此外，患“红眼病”后饮食应以清淡为宜，多食水果、蔬菜，忌食油腻、葱、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣、热性刺激食物，少食鱼、虾、蟹等海鲜发物，不宜吸烟喝酒，并保证充足的睡眠。
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