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关于气虚血瘀和气滞血淤的区别,和对应治疗
气虚血瘀，通常是年龄大了，或者过度肥胖，过久病慢性病造成身体损耗，进而气虚，简单理解就是身体缺气，无力推动血液运行，造成血液循环变慢容易瘀结，称为气虚血瘀。气滞血瘀，通常是气机运行不顺，虽不缺气，但因为某些因素，如生气发火，或者闷闷不乐，或长期压抑纠结，或其他一些因素造成气机运行不正常，如所谓的肝气逆行，肝气郁结等，造成的气滞血瘀。所以这两种情况是有所不同的，需要区别对待。气虚血瘀可以用丹参炙黄芪泡水喝，气滞血瘀可以用山楂川芎冰糖泡水喝。上述资料总结于160402期健康之路。
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　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　气虚血瘀证，是气虚运血无力，血行瘀滞而表现的症候。常由病久气虚，渐致瘀血内停而引起。面色淡白或晦滞，身倦乏力，气少懒言，疼痛如刺，常见于胸胁，痛处不移，拒按，舌淡暗或有紫斑，脉沉涩。
　　形成气虚的原因主要由于先天禀赋不足，或后天失养，或肺脾肾的功能失调而致气的生成不足。也可因劳倦内伤，久病不复等，使气过多消耗而致。根据气分阴阳的理论，气虚可表现为偏于阴气虚或偏于阳气虚的不同。阴气虚则凉润作用减退而见热象，所谓&阴虚则热&;阳气虚则温煦作用不足而见寒象，所谓&阳虚则寒&。若热象与寒象皆不明显，则为气虚的表现。不管阴气虚还是阳气虚，都可兼见倦怠乏力等气虚的表现。
　　血瘀主要表现为血液运行郁滞不畅，或形成瘀积，可以为全身变，亦可瘀阻于脏腑、经络、形体、官窍的某一局部，从而产生不同的临床表现。另外，唇舌紫暗以及舌有瘀点、瘀斑，皮肤赤丝红缕或青紫，肌肤甲错，面色黧黑等，也是血液瘀滞的征象。
　　气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：
　　白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
　　桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
　　气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
　　不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行;不宜吃冷饮，避免影响气血运行。
　　气滞血瘀体质的药物调理
　　气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到&以通为补&的目的。
　　如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。
　　胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，行气、止痛、消食、通便。
　　气滞血瘀体质如有情绪，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。
　　血瘀体质的食疗养生　饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。
　　1.推荐食物
　　泥鳅炖豆腐：泥鳅500g，去鳃及内脏，冲洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟，再加豆腐250g，食盐适量，炖至熟烂即成。可清利湿热。
责任编辑：周周
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中医介绍 调理气虚血瘀的四款食疗方
怎么调理气虚血瘀?气虚血瘀是常见的一种情况，气血运行不畅，那么就会影响到身体的健康，那么怎么调理气虚血瘀呢?有一有哪些补气调血的方法呢?下面我们为大家介绍一下调理气虚血瘀的食疗方!
黑豆红花饮 组方：黑豆30克，红花6克，红糖30克。 制法：将黑豆拣去杂质。洗净。把黑豆、红花放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆熟烂，除去黑豆、红花留汁，加红糖搅匀即成。 用法：每日服两次，每次服一杯(约10～20毫升)。 川芎煮鸡蛋 组方：鸡蛋两个，川芎9克，黄酒适量。 制法：锅置火上，加水300毫升，放入鸡蛋、川芎同煮。鸡蛋熟后取出去壳，复置汤药内，再用文火煮5分钟酌加黄酒适量。起锅。 用法：吃蛋饮汤。日服一剂，5剂为一疗程。 刀豆壳散 组方：老刀豆壳适量。 制法：将老刀豆壳焙干研末。 用法：每次10克，用黄酒调服，可连用5日。 桃仁桂鱼 组方：桃仁6克，泽泻10克，桂鱼100克。 制法：桂鱼去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起，加入葱、姜等佐料，一同炖熟。 用法：食鱼喝汤。 气虚血瘀怎么调理呢?气虚血瘀会影响到身体的健康，出现气血不畅的情况，我们要及时的调理，以上为大家介绍了调理气虚血瘀的食疗方，供大家参考!
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