拇外翻怎么怎样治疗拇外翻

如何治疗拇外翻_百度经验
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如何治疗拇外翻?
一、拇外翻的矫正方法
1、对于轻度患者,可以做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓拇外翻恶化程度。这也是拇外翻矫正方法之一。
2、每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻加剧。需要患者了解一些有关拇外翻矫正知识。
3、穿合适的鞋子,可防止拇外翻的发生和发展。轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫,夜间在拇趾内侧溥一直夹板,使拇趾逐渐变直。同时应用矫形鞋或平足鞋垫矫正平足症,这也属于拇外翻矫正措施。
4、借助一些矫形器械,如拇外翻矫正器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫正器,对拇外翻有一定的治疗作用。
二、矫正器治疗
轻度拇外翻是第一跖骨头内侧突出比较小,拇趾向外偏斜的程度比较轻。如果病人觉得不疼,而且对穿鞋外观要求也不严格,可以选择非手术治疗,比如药物理疗,戴拇外翻矫正器等。使用拇外翻的患者,年轻越小效果就越明显,毕竟年轻的患者骨骼的弹性较老年人比起来要好的很多。因此,如果你是一位轻度的拇外翻患者已经要尽快的采取治疗手段,不可耽误。使用拇外翻矫正器的时候一定要坚持,使用的时间越长矫正的效果就越好。这是一个坚持的过程。相信你会看到一个很好的效果。
拇外翻矫正器的功能是:通过对拇趾两侧的拉力逐渐趋于平衡,改善畸形的角度和拇趾受力状况,使拇趾骨骼处于正常的人体生物力学位置,逐步使疼痛和畸形症状得到缓解和康复。用于拇外翻和脚趾变形人群矫治,矫正和限制拇趾畸形发展,防止老人脚趾畸形加重。适应:用于拇外翻脚趾分离、大脚骨、拇囊炎、脚孤拐、重叠趾。
三、手术治疗
拇外翻大多是以手术治疗为主。拇外翻是生活中的一种常见的疾病,这种疾病,常见于女性。“拇外翻”虽然可怕,但也并非无药可治。当发现有“拇外翻”畸形时,最好及早防治,这样,不仅能够延缓“拇外翻”恶化的程度,并且能够有效地预防一些并发症的发生。病情较轻的“拇外翻”一般采用普通的物理治疗,都有一定的治疗作用。采用微创术式,在足部开一个2毫米微孔,手术在此孔内进行。
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  轻度拇外翻怎么治呢?轻度拇外翻治疗方法有哪些呢?专家表示,对于病症轻微的拇外翻(畸形不严重、疼痛不明显),我们可以暂时采用一些非手术方法缓解病情,持之以恒,对治疗拇外翻也是会有一定帮助的,如果您属于上班族或者空姐、舞蹈者等容易患上拇外翻的人群,以下的措施对于拇外翻的预防也是很有用处的。
  1、治疗拇外翻要注意避免长时间穿尖头高跟皮鞋,这也是预防拇外翻的主要措施,平日穿鞋应尽量选用前部较宽,没有高跟的鞋,尤其是在运动或需长距离行走的时候;
  2、如果某些工作或场合必须穿高跟鞋,回家后应经常用热水泡足,缓解软组织痉挛,上班不得不穿高跟鞋时,也应选择鞋跟不超过4cm为好;
  3、如果条件允许在办公室准备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋交替着穿,以减轻局部疲劳。回到家里,立刻脱下高跟鞋,光脚走路,这是最简单的消除腿部与足部疲劳、治疗拇外翻的方法;
  4、平常一有机会就解放一下双脚,换上鞋跟低于2cm的鞋,让双脚皮肤透透气;
  5、治疗拇外翻还可以使用矫正器。可在第1、2趾间夹棉垫或使用专业的分趾器,夜间可使用拇外翻矫正器,采用物理保守治疗,使拇趾逐渐变直;
  6、拇外翻患者多数带有并发症扁平足,穿矫形鞋或扁平足鞋垫预防平足症。
  7、驾车时,最好不穿高跟鞋;
  8、如果以上方法对于治疗拇外翻效果不佳,应该考虑手术治疗拇外翻。这里为您推荐北京京仁医院的离子介入微创消融术治疗拇外翻,此技术中西结合,术中无痛,术后无疤痕,不仅可以矫正畸形,恢复足部美观,同时还可以很好的恢复足部功能。
  以上便是轻度拇外翻治疗方法,希望对您有所帮助,对于拇外翻,我们应该提起重视,为了自身的健康,做好预防工作是很必要的。如果还想了解更多关于治疗拇外翻方面的信息,可直接点击咨询在线专家或者拨打热线电话400-696-5958,还可以直接访问京仁医院拇外翻专栏了解更多详情。北京京仁医院期待为您带去健康!
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平时没有症状可以不用治疗,如果经常发生滑囊炎或因为不美观,可以手术治疗
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