女性腰痛的机会比男性多，这是什么原因形成的呢？--中医治疗腰肌劳损_腰肌劳损的治疗方法|腰肌劳损|膏药|症状|最好的治疗方法_老张家骨筋痛贴|驻马店天祥骨质增生专科医院
[导读]女性的身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰部的痛感也有不同，也代表着不同的情况。这是什么原因形成的呢？
　女性的身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰部的痛感也有不同，也代表着不同的情况。这是什么原因形成的呢？
　　肾虚腰痛：肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多，同时孕育、生产都会损伤肾气。
　　寒湿性腰痛：此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。
　　血瘀性腰痛腰：肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查。
　　盆腔炎盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。
　　养腰护腰在每刻
　　1、腰部肌肉要锻炼倒走、瑜伽、慢跑、拉双杠等都可以锻炼腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做“燕子飞”运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时，双肘要放平)，以及向后仰腰、向上牵拉等。　　2、四季保暖女性应时刻注意腰部保暖。如经期、坐月子期间要穿长衣服保护腰部，以免腰部受寒。　　3、调补肾阴如果月量过多，经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还可吃一些中成药，如六味地黄丸等。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。　　4、床垫厚度适中腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。　　5、不要穿太高的鞋，否则容易增加腰部的劳累感，长期站立、行走者尽量少穿高跟鞋。同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤驻马店市天祥骨质增生医院-老张家&& 老张家骨筋痛贴 中医世家 五代传承 骨病圣手 一贴就灵中医治疗：
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标题搜索内容搜索&全部资讯腰肌劳损的原因&腰痛的非常厉害 ，是腰肌劳损怎么办啊
来自于：广东|
提问时间： 15:07:31|
病情描述：
　　我得腰肌劳损有一年了，这几个月要痛的很厉害，睡觉不敢翻身，走路也很困难，怎么办?
　　我现在情况这么严重，(严重影响工作，发病严重时不能去上班)有没有必要去打封闭针，如果再拖两个月不治疗们会有什么严重的后果吗?
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　　一，治疗上建议:
　　1:自我保健疗法:适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止复发的根本方法，
　　2:疼痛部位进行热敷理疗，以及手法和力度适当的、按摩.
　　热敷或理疗方法 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿,活血通络 .
　　3:药物疗法 :有明显点者可用强的松龙针,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程.待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.
　　4:疼痛明显影响工作和休息时，服用芬必得胶囊、舒筋活血片、氯唑沙宗片，也可以外贴伤湿止痛膏试试。
　　二，同时多按一下方法锻炼：
　　1, 腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚,双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰,背,臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到时 ,再恢复平静的仰卧位休息.按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次.
　　2,俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止.依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次.
　　3,腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下.轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次.然后反过来用右手同左手运动法.自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比.此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 .
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你的情况不需要打针，直接按摩就可以缓解，需要适当休息，不能干重活，适当锻炼身体一个月就有明显效果
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你好，我今年46这个月我来了三次月经，腰还有点？你好...
你好，我今年46这个月我来了三次月经，腰...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，我今年46这个月我来了三次月经，腰还有点？你好，我今年46这个月我来了三次月经，腰还有点酸酸的。
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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问题分析： 你好，引起月经不调的原因很多,如内分泌功能失常引起的月经不调;器质性如盆腔炎,子宫内膜炎等意见建议：建议到医院做妇科B超，白带常规等相关检查确定是否有器质性原因,再做激素方面检查明确内分泌方面情况,明确诊断,在医生的指导下进行治疗。
职称：医师
专长：肠子宫内膜异位,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,子宫...
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问题分析： 你好 月经失调也称月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。意见建议：注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
职称：医师
专长：妇产科
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问题分析： 如果在没有吃避孕药的情况下，一个月来三次月经是不正常的表现。意见建议：今年46岁，已经到围绝经期的范围了，但是现在人的生活质量提高后，绝经的时间都相应往后延迟，所以建议抽血查性激素六项，看你的内分泌改变如何，如果是正常的，吃乌鸡白凤丸调整一下月经。
职称：医生会员
专长：外科
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问题分析： 腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。意见建议：建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
问腰大姨妈走了腰酸酸
职称：医生会员
专长：骨折，颅脑损伤
&&已帮助用户：50500
问题分析：你好，根据现在的情况，一般是以药物治疗，可以服用桂附地黄丸，平时煮点山药薏米粥，意见建议：每天熬这种粥，一月左右见效，也是养生佳品，建议长期食用，尽量早睡早起，平时多锻炼，比如慢跑等较温和的有氧运动
问经期腰痛，酸酸的痛，从月经初潮就一直这样
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
病情分析： 你好，这种情况的话，可以通过饮食来调节的。像你的情况的话，在月经期就必须要注意不要沾冷水，同时不要食用生冷，辛辣的食物，饮食上宜以温热，清淡为主。注意不要着凉。意见建议：同时可以在月经期冲服红糖水饮用，可以起到缓解肚子疼的作用，也可以服用益母草膏，也是可以缓解你的肚子疼和腰疼的症状的。
另外就是注意一定在月经期不要劳累，要多多的休息。
问胸涨腰也酸酸的大姨妈也没来
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：来月经之前，会有一些不舒服感觉和性情改变,例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些妇女症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。注意继续观察
问来事和老公做爱了
职称：护士
专长：月经不调，妇科炎症，不孕不育
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问题分析：月经期不能进行性生活，有引起月经过多，出现时间长，感染的可能。意见建议：注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，保持阴部的清洁卫生，注意观察，必要时去医院妇科进行检查，并进行针对性治疗。
问最近月经延后四天腰还胀痛，这是要来大姨妈的症状吗
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：应该是的，来月经之前，会有一些不舒服感觉和性情改变,例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些妇女症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。
问想问,历假三十七天来一次,到多少天后才可？想问,历假三...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 你好朋友建议可以采取试纸测试，同房后14天就可以测试出来了,意见建议：或者在建议你可以做个hcg检查一下都可以确定是否怀孕的,建议在做个b超检查一下，都可以测试出来的，你放心吧
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