脚凉是血液循环不好吃什么

血糖升高会引起手脚浮肿 发凉吗 是不是血液循环不好?
血糖升高会引起手脚浮肿 发凉吗 是不是血液循环不好?
不是血液循环不好。是你的肾不好。
是不是血糖升高 对肾造成伤害了 还有就是血糖高引起血流慢 造成的手脚发凉
你多大了?是男是女?不知道不好回答。
五十多岁 男
你听说过糖尿病的营养治疗吗?是可以治疗的。糖尿病有两种:1种是肾衰竭。1种是末梢神经坏死。你是哪里人?远吗?我是贵州的。
你的饭前血糖是多少?饭后血糖是多少?
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健康常识领域专家短暂运动后身体发热,但手脚冰凉,是血液循环不好吗?在手冰的时用热水泡下,手就有点发麻,是怎么会事啊_百度知道
短暂运动后身体发热,但手脚冰凉,是血液循环不好吗?在手冰的时用热水泡下,手就有点发麻,是怎么会事啊
我这种情况适合生吃白萝卜吗,但手脚依然冰凉?在手冰的时用热水泡下在冬天,是怎么会事啊,我短暂运动后身体发热,手就有点发麻,是血液循环不好吗
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脚在冬季本来就不容易发热的地方,简单运动血液流通还不够,热水泡手发麻是正常的吧,所以没有发热
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你运动的是你的身体,但是你没运动你的手。适合吃萝卜。
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出门在外也不愁我的血循环不好,一到冬天手脚冰凉,该怎么治?_百度知道
我的血循环不好,一到冬天手脚冰凉,该怎么治?
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一、手脚冰凉的原因(一)循环障碍1、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。2、贫血,循环血量不足,或血红素和红血球偏低。3、人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。(二)阳气不足中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓闭,即为不通,受到天气转凉或身体受凉等原因的影响,致使肝脏受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肝脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。(三)疾病因素精神压力过大,心里过分敏感,平时过度操心,时常心神不宁的人也是手足寒症高发人群。二、缓解手脚冰凉的主要方法1、勤运动,勤甩手建议朋友们一早起来做运动,健走是最佳选择。用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷。工作40分钟后,最好站起来走一走,踏踏步,工作中也不时动动手指,脚趾,皆可帮助血液循环。2、憨姬封肯莩厩凤询脯墨多补充维他命E维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血管循环畅通很有帮助。但维他命E的效果较慢,需持续3个月才能见效,而且每天必须服用210-250IU才足够。3、多吃坚果,胡萝卜日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等都是饮食最佳选择。其他如牛肉,羊肉,海鲜类,糙米,糯米,黄豆,豆腐,芝麻,红糖等都属于温热食物,是手脚冰冷的人应选择的食材。特别提醒的是,手脚冰冷的人一年四季都要避免吃生冷的食物,冰品或喝冷饮。4、培养吃辛辣食物的习惯辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖喱等辛香料,可促进血液循环。利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时,配碗酸辣汤,无形中就多吃进很多辛香料。5、多吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等。冬天吃不仅让身子暖,也会达到补身效果,手脚也不会再冰冷。中药中有很多药物可以改善和预防手脚冰冷,如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、菟丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等。不论是泡茶,熬煮,入菜,多多吃就对啦。6、注意保暖各种保暖的措施,如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、袜子等,天气冷时都要穿带齐全。脱掉添加的外衣前,需确定天气已经热起来了,不要因为心里烦躁、紧张、潮热、或活动后感觉发热,就马上脱掉御寒衣物。也不要穿太紧的衣物,因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前记得穿上毛袜,帮双脚御寒。如果双脚失去温度就不易入睡。7、服用中药重要的固定处方治疗手脚冰冷,如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等。这些中药较适合虚寒体质的人,如果没有把握可咨询我,推荐不了解自己体质的人饮用普济堂暖身茶,效果奇佳,淘宝有售!
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多动动多跳跳!促进血液循环!就暖和了
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大夫您好,我女朋友气血循环不好,手脚老是冰凉
状态:就诊前
手脚冰冷,从中医上讲是阳虚的表现,西医的解释一般认为是血液循环不好,可以先过个普通内科或者中医科先看看。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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胡任大夫的信息
胡任,男,内科医师,临床医学专业,现于二甲公立医院内科工作。
普通内科可通话专家
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上海中山医院
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
副主任医师
上海德济医院
副主任医师
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