症状描述：经常性心情压抑 总是莋噩梦 睡眠不好 有一点响动就会起来 时不时得还精神紧张有些担惊受怕那种感觉感觉别人要害我，呆在家里不想出门 家里就我一个人有時候控制不住情绪躁动不安 不愿意和人交流 还会自己想象无意识的自言自语 暴躁的时候就控制不住想动手拍桌子 拍墙 无法控制情绪 难过的時候觉得透不过气 心慌 去年这样的时候还用眉笔划过自己的胳膊 都是很浅的口子 不然就掐一掐自己 有想过自己能缓解 但总是好不了多久反複的出现问题睡不着的时候感觉自己心慌的厉害 感觉要窒息 闭上眼睛就控制不住的胡思乱想 头疼 有时也觉得心里的声音太大 耳朵很吵 有時候又嗜睡不想起不想动 食欲不是很好 精神状态也不好。也感受不到别人的关爱 关心 对什么事情也提不起精神 时常自卑 觉得自己一无是处 奣明什么都没干 也觉得活着好累 心态自己调整的时候 也有阳光的时候但维持不了两天 情况不断反复 患病时长：快2年了 看过医生 做过检查 填表格 他说我焦虑症 有些抑郁 也开过药物治疗睡眠的 用药情况：一种助眠药 前几次有用 后面吃就没用了

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