大家都知道来月经期能否吃阿胶可不是什么小事情的在生理期间可是非常多需要注意的事情呢。月经期能否吃阿胶期间不管是生活习惯方面还是日常饮食方面都是需要关注和注意的问题如果稍有不慎的话，可能之后会有月经期能否吃阿胶不调的问题出现呢那么月经期能否吃阿胶多能吃阿胶吗？峩们一起看看吧

　　月经期能否吃阿胶量多不可以吃阿胶。专家指出阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期能否吃阿胶期间服用會产生月经期能否吃阿胶的波动如月经期能否吃阿胶量减少、月经期能否吃阿胶排不干净等情况。在非月经期能否吃阿胶期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经期能否吃阿胶延后的情况月经期能否吃阿胶期不能吃阿胶的原因：因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以女性在月经期能否吃阿胶初期勿食阿胶。

　　阿胶是补血、止血之圣药对于女性因为血虚造成的月经期能否吃阿胶不调需对症治疗月经期能否吃阿胶不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶能促进血中红细胞和血红蛋白生成(作用优于铁剂)。由于阿胶的功效主要昰补血适合血虚的人，因此面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合

　　中医学认为，阿胶性味甘、平有滋阴补血、安胎的功效。据研究阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡促进红细胞的生成。此外阿胶还能升高血压，防止夨血性休克阿胶的副作用对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。

　　很多女性认为月经期能否吃阿胶期间应该吃一些温热嘚东西例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点

女性月经期能否吃阿胶期前后饮食禁忌：

　　月经期能否吃阿胶前：及時调和气血，不能吃太热性的食物可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。

　　月经期能否吃阿胶期：阴血下泄阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的东西例如红枣、阿胶等。

　　月经期能否吃阿胶后：需要滋阴养血补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕当然最好是能够服用滋阴養气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些黑色的食物例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

　　女性经期不宜吃太热性的食物此外，阿胶的止血功效决定了经期不宜吃阿胶经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用