金钱鳘又称黄唇鱼，目前已经接近濒危灭绝的状态。
赴日游客越来越多，国内游客成为黑心商家的肥肉。
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　　现代快节奏社会，大家都很拼，在外应酬聚会越来越多，胡吃海喝的烟酒饭局给肠胃造成了巨大的负担。等肠胃不适了再补救，难受的还是自己，大概就是“年少不知身体贵，老来发病全是泪”的感觉吧。
　　前几日跟朋友吃饭，发现他脸上挂着一幅愁容，满满的美食竟毫不动心，这太奇怪了。连忙询问情况，于是他抱怨道：
　　“成天没胃口，吃点东西还觉得消化不良”
　　“好像没吃什么东西啊，就感觉特别饱。”
　　“总觉得肚子里有好多气在游荡，还打饱嗝~”
　　原来是老毛病又犯了，其实这些症状都是消化不良的表现，而且是很常见的一种，功能性消化不良，似乎已成为现代年轻人的通病。
　　那我属于功能性消化不良吗所谓功能性消化不良，指的是由胃和十二指肠功能紊乱引起的症状，但是并没有什么器质性疾病的一组临床综合征。可以说是病又不是病，什么意思呢？
　　就是说通过胃镜、CT检查证明没有溃疡或肿瘤的情况下，患者经常会有吃完饭肚子胀、吃一点就胀、食欲不好、嗳气（打饱嗝）、肚子不舒服、恶心呕吐等消化不良表现（可参考本人朋友症状），还有的人会有上腹痛或者烧心的感觉，可疼痛又一阵阵地，和吃饭好像没啥关系，而且这类症状至少持续3个月以上。
　　如果是这个病，该怎么办呢讲真，对付功能性消化不良，是个比较漫长的过程，就算治疗期间有所好转，也很容易就反复。所以，不仅是靠医生的药物帮助，还需要患者本身的积极配合，调整饮食和生活习惯，不能症状有好转就停药，这才是治疗的重点。
　　1、吃什么？怎么吃？比如米饭、面条、酸奶、山楂、苹果等有助于减轻消化不良的症状，还有山药、洋葱、大蒜等也可以吃。
　　而油腻、辛辣、刺激性食物、碳酸饮料、啤酒、浓茶都会加重消化不良，就少碰吧。再是像是豆类等产气食物也不要吃，还有甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
　　至于高纤维食品，虽然有利于健康，但吃这些食物要注意搭配，不能过量。因为有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应。
　　简单点说，就是注意食物搭配，多吃助消化的，避免胀气的，适量来点高纤维食品。
　　然后就是规律饮食、细嚼慢咽，杜绝狼吞虎咽这种行为，乖乖做个举止优雅的美男子/美少女。随便推荐一种进食方式：少吃多餐！每日6次吃少量低脂餐，也就是每次只吃一点点，但可以吃好几次，这些食物最好是不油腻的低脂食物。
　　2、适当按摩or运动每晚睡前可以用一只手以肚脐为中心，顺时针方向，在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感到舒畅，亲测有效。另外朋友说按压足三里穴也很有帮助，把屁放出来就好很多了，当然效果就因人而异啦。
　　再是做些放松运动，像是慢跑、散步、打太极拳、瑜伽等都是很不错的选择，别吃完饭就坐着、躺着不动了。老话说“饭后百步走活到九十九”也是有道理的，能增加胃肠蠕动，有益身心健康。
　　3、调整个人情绪其实胃肠和我们的情绪是息息相关的，胃肠好似情绪的一面镜子，当我们焦虑、抑郁时都会影响到它，出现各种症状。反过来这些症状无形中又加重了我们的不良情绪，两者相互影响，互为因果，于是就恶性循环反反复复。
　　所以保持心情愉悦很重要，我们首先得端正自己的心态，笑一笑啥事都过去了，让焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都见鬼去吧。
　　4、关于用药可以用些消化道动力的药物，比如健胃消食片或健胃消食口服液。在吃药的问题上，不想说太多，因为多数是些处方药，需要在医生的指导下服用，如果情况严重请尽早看医生，不要私自用药。
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据俄罗斯卫星网援引外媒消息，美国旧金山铁路区段的一位清洁工因为工作勤奋，加班超多，一年的收入竟然超过了23万美元。这些药一般药店都可以买到的吗？
木香顺气丸，是中成药吧？那另一种药呢？
是的，药店有卖的
哦，谢谢医生；那这两种药怎么个吃法呢？
木香顺气丸一日三次，一次一包和西沙必利片一日三次，一次一片
医生您好，我到药店去卖西沙必利片可他说我这情况不适合吃这个药？我想问下这个药主要是治疗什么的？
增加胃肠蠕动的药物
哦，，，那它属性寒还是温呢？
是需要，不分凉热
您好，医生我到药店卖的是莫沙必利片，可以服用吗？
好的谢谢医生。
自我感觉我这肠胃胀气有很多种原因引起了。
关键是治疗
可否给于一套详细治疗方法呢？
建议你按照顺时针方向按摩腹部，吃木香顺气丸和莫沙必利片治疗，禁烟酒和油腻辛辣生冷食物，避免腹部受凉，避免生气着急
好的，灰常谢谢医生。
嗯，不客气
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