如何预防感冒啊？我经常感冒！请问多吃什么
健康咨询描述：
如何预防感冒啊？我经常感冒！请问多吃什么好呢？
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 19:06:51
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：5150称赞：306用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
感冒一般是呼吸道病毒感染引起的，一般表现有鼻塞、咳嗽、头痛、发热等全身症状，当受凉，淋雨，过度疲劳人体免疫力下降细菌和病毒侵入导致的，治疗一般可以采用康泰克，快克，复方阿司匹林等药物来进行治疗，普通的感冒一般是不需要使用抗生素的，一般1周的样子就可以自愈的，只有合并感染的话那么就需要对症处理了，平时要注意饮食，避免生冷油腻的食物，注意保暖，预防感冒为主的。
帮助网友：1787称赞：127用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好；注意多运动，保持每天去慢跑（半小时），经过一段时间会有改善。再就是多喝水，尽量避免吃一些抗生素的药物。提高自身的免疫力，生活规律化。饮食清淡，注意自身保健。
百度智能推荐
挂号科室呼吸内科
常见症状、、发烧、、、、、、喉痒、、、
检查项目、
并发疾病、、、气管炎、、肾小球
常用药物、、、、、、、、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：921·
浏览：282·
浏览：1053·
浏览：1467·
参考价：15
参考价：35
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品主要用于感冒引起的鼻塞，咽喉痛、头痛、发热等...
参考价格：￥15.9
解热镇痛。本品用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流...
参考价格：￥9.9
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。怎样预防感冒发烧？_百度知道
怎样预防感冒发烧？
我15岁，每当春天，我总会感冒。我每当发烧感冒前几天，我是有感觉的。我会头痛、全身的神经会一阵阵痛。如果感觉到这些，我过几天肯定会发烧感冒，这是我的经验。没有试过例外的。但就算我感觉到，我也没办法预防，让它不会发生。。你们有什么好方法可以介绍给我吗？？我听父母话吃维C银翘片预防，可是效果不大。。有些医生说喝凉茶，可是我觉得也不太行，还有，假如是风寒感冒，吃这两样也没用，吃什么才好呢？还有，我的很容易被人传染的，因为免疫力很弱
提问者采纳
我也是一个常常感冒的人
看你的症状好象不是一般的风寒感冒，是病毒性的
你的有低烧，在家迅速降温的方法就是用高纯的酒精把纸巾打湿，放在额头上，反复几次，烧有明显的改变，你再用荆防颗粒等退烧的中成药治疗。
如果是经常感冒的话，建议买抗病毒颗粒，抗病毒胶囊。
平时你吃的也该淡点，最好是请老中医帮你调养一下！
这就是我的建议，希望你能康复！
提问者评价
经常加强身体锻炼，注意休息，其实感冒主要是由于体质决定的，体质差就爱感冒，此外，我们经常会被感冒前的征兆所迷惑，也不在意，一般感冒前都会感觉有些不适，当你有这种征兆时，你就得吃点药了，总比你真正觉得很难受时才吃药要好得快。
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
很容易被人传染的，因为免疫力很弱.你回答的很好了！全面提高营养吧，特别是蛋白质和维生素。钙镁也要啊。
预防感冒的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁如何预防感冒_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
文档贡献者贡献于
评价文档：
30页免费1页免费3页免费1页免费2页免费 2页免费1页免费6页免费4页免费1页免费
喜欢此文档的还喜欢20页1下载券2页免费20页免费2页1下载券4页1下载券
如何预防感冒|享​受​人​生​,​享​受​生​活​,​享​受​快​乐
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
大小：276.50KB
登录百度文库，专享文档复制特权，财富值每天免费拿！
你可能喜欢如何能更有效的预防感冒 - 养生新闻 - 港城网医讯
您现在所在的位置为： >
> 如何能更有效的预防感冒
如何能更有效的预防感冒
来源：本站
时间： 12:28:28
点击量：次
感冒吃什么好 感冒不宜吃什么 饮食禁忌：感冒了饮食调理很重要，感冒了饮食要注意哪些有什么禁忌呢？
夏天气候炎热，人的阳气外泄，毛孔开放，这时如果贪凉，夜宿露天，或大汗之后马上吹风、洗凉水澡，或过食生冷等损伤了体内的阳气，风邪就会从毛孔进入体内而出现伤风的症状。
热为夏天的主气，风多和热一起侵犯人体，所以人会出现风热感冒，表现为发热、微恶寒、头痛、咽喉肿痛、咳嗽等症状。如果感受寒邪，也可以出现全身疼痛、汗出不畅、发热怕冷的风寒感冒的症状，这种感冒本来在夏季比较少见，近年来因为空调使用不当盛夏感受寒邪也并非鲜见。
湿为长夏的主气，那么当夏季天气炎热、雨水过多，或人淋雨着凉，或衣服湿了之后没有马上更换，都易使暑湿之邪侵犯人体，导致暑湿感冒，暑湿感冒的主要症状是头疼如裹、全身酸痛、口中黏腻、食欲不振、脘腹胀满、腹泻不爽、发热不退、舌苔厚腻。
夏季如何预防感冒：
1、保持室内空气新鲜，若用空调，保持室内温度在24～26摄氏度左右。
2、慎起居，适寒温，锻炼身体，增强体质，提高抵抗力，但是避免体力过度消耗，应有足够的睡眠时间。
3、多饮开水，饮食宜清淡。
4、在感冒流行期间，老年人和小孩不宜过多串门或去公共场所，以减少感染机会。
5、由于感冒不仅通过呼吸道传染，还可通过手的接触传染，所以要注意手的清洁卫生，并谢绝与感冒者握手。
6、衣着随凉热添减，不要睡在露天，以免受凉；夏夜乘凉莫过晚，也不要坐在潮湿的地方。
7、患有慢性鼻炎、咽喉炎的人易感冒，要认真进行治疗。同时，避免咽喉部被病毒感染，注意劳逸结合。洗冷水浴或游泳后要把身上的水擦干。西瓜、冷饮等寒凉的饮食不要吃得太多。
治疗风热感冒常用的中成药：
银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒者要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。
患风热感冒者也可以服用验方：薄荷6克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂；或竹叶10克、薄荷5克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。
治疗暑湿感冒常用的中成药：
本方系由香薷散与二陈汤加减衍化而成，功能有解表祛暑、燥湿健脾。主治暑湿夹寒、湿重于热的征候。方中用香薷、藿香、苏叶、荷叶解表祛暑为君药；苍术、厚朴、陈皮、木瓜、白扁豆、茯苓化湿醒脾为臣药；檀香芳香辟秽解暑为佐药；甘草调和药力并能益气为使药。全方配伍共奏解表祛暑、芳香和胃、燥湿健脾之功。
2、暑湿感冒冲剂
本方适宜于感受暑湿兼夹风寒的感冒病症。方中藿香、佩兰芳香化浊、清暑祛湿为君药；苏叶、白芷、防风发散寒湿而不伤卫气为臣药；半夏、陈皮、草果燥湿和胃、降逆止呕，茯苓、大腹皮化湿理脾，共为佐使药。全方配伍体现芳香化湿与醒脾燥湿并用的特点，具有清暑化湿、辛散风寒、健脾理气的作用。
3、金衣祛暑丸
本方常用于夏月外感风寒、内伤湿滞者。方取藿香、香薷、紫苏叶为君药，发散风寒，芳香化湿；取木瓜、茯苓为臣药，以除内伤湿滞；取丁香、檀香为佐药，温中行气醒脾；甘草为使药，以调和诸味。全方共奏祛暑化湿、解表散寒的功效。
4、藿香正气丸（水）
藿香正气丸是藿香正气散的新型制剂。本方乃是祛暑化湿的常用方药，尤其对长夏湿阻较重的暑湿症，治疗功效尤为突出。对于非暑天感冒而见脾胃湿阻症者，亦有较佳治疗作用。
5、清暑益气丸
为清暑益气汤的蜜丸制剂。方中以益气固表的黄芪为君药；辅人参、白术益气健脾，资助黄芪补脾祛湿为臣；佐以当归养血，麦冬、五味子生津，葛根升阳鼓舞胃气，泽泻利湿，黄柏清热燥湿，青皮、陈皮、苍术、神曲燥湿健脾化滞；使以甘草和中。全方诸药相伍，有益气清暑、健脾祛湿的功效。对于气虚体弱、感受暑湿的感冒，投用本方，既清补又燥湿，效如桴鼓。
6、小儿暑感宁糖浆
本方为黄连、香薷饮加味而制成的糖浆。方用香薷、佩兰、扁豆花芳香化湿，厚朴化湿和中；黄连、黄芩、芦根、青蒿清热；杏仁宣肺，薄荷透表，芥穗清头目；滑石、甘草（即六一散）利湿，使湿浊从下走泄。诸药配伍，清暑、祛湿作用较强。用于小儿夏季感受暑湿者为宜。症状较轻者可选用银翘解毒丸，症状较重且伴有咽喉肿痛者宜选羚翘解毒丸。相关文章推荐:}