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吃什么能增强抵抗力
问：才出院的，治好这个病之后，他的体质就变得很虚弱了，特别容易感冒的，这两个月感冒了六七次，他的体质真得让人担心啊。想得到怎样的帮助......
答：你好啊，建议口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用。多吃蔬菜和......
问：孩子体质一直比较差，总生病，以前上幼儿园时都是经常因为感冒咳嗽而请假，而上了小学，也老是这样，严重影响了孩子的学习进度，现在想看......
答：你好，总生病的孩子可以通过食物来增强抵抗力，银耳、菌菇类、胡萝卜、番茄，都可以让孩子多吃，容易感冒的孩子也可以吃点薏米和豆制品，......
问：孩子一岁多了，可是总爱生病，抵抗力好像比婴儿时期还要差，稍一着凉就感冒咳嗽发烧，所以经常都得吃药打针。真担心这样会影响孩子的发育......
答：你好，提高抵抗力建议给孩子口服钙铁锌口服液，同时加服鱼肝油，平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物，多让孩子晒太阳，多吃些蛋类、鸡......
问：孩子十岁，老是感冒，吃什么能增强抵抗力？孩子十岁，老是感冒，吃什么能增强抵抗力？......
答：病情分析：你好鉴于你的描述综合分析考虑是卫气亏虚引起的症状的指导意见：建议是考虑是益气补虚益卫固表的治疗原则助于改善你的症状的 ......
问：病情描述:我孩子两岁了，经常感冒，不吃饭，吃什么能增强抵抗力呢......
答：病情分析：你好，根据你的介绍很可能是由于饮食缺乏营养，缺乏必要的运动导致低血糖或者低血压等。抵抗力低下体质弱指导意见：建议饮食营......
问：大宝宝吃什么能增强抵抗力，已经断奶了。合生元好不好？:需要医生帮助提供远程诊断:谢谢！......
答：病情分析：你好！你的情况考虑建议给宝宝吃点合生元益生菌，孩子的抵抗力想提高,
指导意见：
锻炼身体,多参加室外活动.饮食全面,不......
问：病情描述:我家宝宝容易感冒。给他吃安利的蛋白质能增加抵抗力吗曾经治疗情况和效果:打过免疫球蛋白想得到怎样的帮助:有什么能增加抵抗......
答：病情分析：一般孩子抵抗力依靠饮食和锻炼增强。指导意见：一般情况下建议合理饮食，增加锻炼，适当增加户外运动来增强体质。 提问人的追......
问：有支原体，吃什么能增强抵抗力?有支原体，吃什么能增强抵抗力?......
答：病情分析：你好，根据你所描述的情况，支原体感染是属于性病，要及时治疗。指导意见：你好，根据你所描述的情况，平时注意卫生，多吃蔬菜......
问：7岁小孩手上长了扁平疣吃什么能增强抵抗力7岁小孩手上长了扁平疣吃什么能增强抵抗力......
答：病情分析：扁平疣一般由病毒引起。建议使用阿昔洛韦乳膏/喷昔洛韦乳膏外用，
指导意见：同时可口服抗病毒药，如阿昔洛韦片/利巴韦林等......
问：经常感冒怎么办，平常多吃什么能增强抵抗力，经常感冒怎么办，平常多吃什么能增强抵抗力，......
答：病情分析：您好，您这是免疫力低下的原因造成的，平时注意饮食，多吃鸡蛋，瘦肉，喝酸奶，指导意见：你好，多吃水果，蔬菜。保持良好的心......
问：病情描述:病人是高分化磷癌，已经做了两次手术，想知道吃什么能增强抵抗力，身体特别虚曾经治疗情况和效果:做了两次手术想得到怎样的帮......
答：您好，像老人这种情况可以应用特异性抗肿瘤治疗，是针对患者体内的癌细胞培养大量的针对性的杀伤细胞，不会影响患者的正常细胞，还能提高......
问：病情描述:我妈妈今年49岁，前几年子宫瘤手术没有休息好，之后就抵抗力比较差，夏天经常中暑、没力气，有没有什么推荐的营养品曾经治疗......
答：要是为了抵抗力比较差，而需要增加免疫防止肿瘤，可以服用金牌绣球菌制剂。这里头主要是最有效的多糖体，不仅可以增加免疫力，更能防止恶......
问：宝宝抵抗力差老是生病，吃什么能增强抵抗力！......
答：病情分析：抵抗力差可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，指导意见：也可以通过药物治疗，比如；吃合生元，可以在季节转换的时候可以提......
问：伤口周边的肉麻怎办......
答：病情分析：您好；这种情况考虑是甲状腺切除手术后，一般出现感冒抵抗力降低，一般可以进一步检查治疗。指导意见：建议；这种情况术后2个......
问：小孩抵抗力差吃什么能增强抵抗力？吃那些调整抵抗力的药有副作用吗？......
答：病情分析：小孩抵抗力差，可以服用玉屏风散增强抵抗力指导意见：患者您好，根据你所描述的情况，可以服用玉屏风散增强抵抗力副作用小......有的宝宝经常发生上呼吸道或消化道感染，少则一年数次，多则每月1～2次，害得爸爸妈妈精神高度紧张，带着宝宝奔波在各大医院之间。宝宝经常生病的3个主要原因1.宝宝的生理特点与成人明显不同宝宝鼻腔狭小，没有鼻毛或鼻毛稀少，不能阻挡进入鼻腔的微生物。同样，消化道的发育也不尽完善，对于生冷、不清洁食物的抗病能力都远远达不到成年人的水平。出生后2～3个月开始，宝宝会逐渐产生免疫球蛋白IgG，但量不多，所以抗感染的能力较差。2.生长速度迅速，容易导致营养不良因为生长速度过快，当喂养不当时，机体很容易出现维生素的缺乏，会严重损害宝宝机体的抗病能力。3.养育宝宝的方法过于娇气凡是经常生病的宝宝的家庭，一般都比较喜欢捂宝宝，即不敢让宝宝着凉，最终结果是越怕着凉，就捂得越厉害，平时也很少让宝宝到户外去活动，气候稍有变化，问题就来了。从丰富多彩的食物中获取免疫物质，提高免疫力由于宝宝的机体免疫力相对低下，因此，良好的营养会为提高宝宝的免疫力起到重要作用。为了获取充足的各种营养物质，营养摄取要均衡，多饮水，注意多吃牛奶、肉类、蛋、水果、蔬菜等，并及时纠正偏食等不良习惯。最新的研究资料表明，一些食物可以有效帮助机体提高免疫力。颜色鲜艳的水果和蔬菜西红柿、胡萝卜、酸浆果、金橘和菠菜等富含抗氧......
现在的妈妈们总是过于关注宝宝的益智方面的表现，而忽视了宝宝身体健康状况。宝宝的身体健康与否，关系到他一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。因此，宝宝需要从小提升免疫力，以增强体质。4招奠定宝宝免疫力经过了一个漫长的苦夏，宝宝的体力消耗很大，免疫力下降，加上秋季气候多变，冷热温差大，于是病毒...
有的宝宝经常发生上呼吸道或消化道感染，少则一年数次，多则每月1～2次，害得爸爸妈妈精神高度紧张，带着宝宝奔波在各大医院之间。宝宝经常生病的3个主要原因1.宝宝的生理特点与成人明显不同宝宝鼻腔狭小，没有鼻毛或鼻毛稀少，不能阻挡进入鼻腔的微生物。同样，消化道的发育也不尽完善，对于生冷、不清洁食物的抗病能力都远远达不到成年人的...
　　Q、丙种球蛋白是预防感冒、提升免疫力的万能药吗？　　A、丙种球蛋白具有一定的抗御疾病能力，但仅对预防甲型肝炎、麻疹有一定预防和减轻病情的作用，并不具备预防感冒、提升免疫力的功效。另外，长期反复地注射丙种球蛋白，不仅会使自身合成丙种球蛋白的能力受到抑制，降低抗病力，还有可能引起过敏等不良反应。　　　如果宝宝是反复...
菌菇类食物其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用，还可以改善心血管功能。银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等，有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物，能预防佝偻病及贫血。黄、绿色蔬菜纤维素可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子...
为什么在同样的环境中，有的人感冒了，有的人却若无其事?为什么有的SARS病人死了，有的SARS病人却挺住活过来了?为什么有的癌症病人被医生宣判活不了几个月，但过了多少年，他们仍好好地活着?这是为什么呢?这并非不可思议，也不是药物在起作用，而是人类自身的免疫系统在起作用。误区一：生了病有药物治疗有人对陈昭妃说，我不怕生病，因为现代医...
孕期常吃猕猴桃提高免疫力猕猴桃是一种特殊的水果，绿似翡翠的果肉，清香诱人；甜中带酸的口味，爽口怡人。每100克猕猴桃含糖14克，蛋白质1.6克，钾320毫克，钙56.1毫克，铁1.6毫克，磷42.2毫克，镁19.7毫克，同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C和E等，尤其是含维生素C高达300毫克，为等量柑橘类的近10倍。值得一提的是，猕猴桃对育龄女性来说是很好的营...
Q、丙种球蛋白是预防感冒、提升免疫力的万能药吗？A、丙种球蛋白具有一定的抗御疾病能力，但仅对预防甲型肝炎、麻疹有一定预防和减轻病情的作用，并不具备预防感冒、提升免疫力的功效。另外，长期反复地注射丙种球蛋白，不仅会使自身合成丙种球蛋白的能力受到抑制，降低抗病力，还有可能引起过敏等不良反应。　如果宝宝是反复呼吸道感染，可...
南山倍益提醒您：给宝宝补充免疫力，千万不能大意！现在的妈妈们总是过于关注宝宝的益智方面的表现，而忽视了宝宝身体健康状况。但实际情况是，宝宝的身体健康与否，关系到他一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。因此，宝宝需要从小提升免疫力，以增强体质。4招奠定宝宝免疫力宝宝免疫力提升的方面，包括晒太...
宝宝免疫力不佳，就经常生病：别人无病，他有病；别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。　　NO.1水　　人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸...
　　宝宝免疫力不佳，就经常生病：别人无病，他有病；别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。　　NO.1水　　人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水...
宝宝吃什么增强免疫力
我家小宝宝现在满一岁三个月了，老是爱感冒．同小区的妈妈说他们家的吃了牛初乳免疫力不错让我也试下，我今天给他买的雅慧金装，请问下有没有妈妈给孩子吃过这个牌子的，效果怎么样？真的有效果吗？还有没有妈妈有什么好的介绍啊？（他不吃奶粉）谢谢！一岁半宝宝抵抗力差
小儿吃的提高免疫力的药
宝宝5岁了，常常发烧，扁桃体化脓，闹肠炎，去医院检查，医生说是免疫力低，请各位指点，我该怎么办？（有没有适合5岁孩子吃的提高免疫力的保健品）
患者信息：女24岁河北石家庄病情描述(发病时间、主要症状等)：嫂子身体本就很弱现在怀孕了，经常时不时的生病，吃什么怎么样就能改善一下身体状况，提高免疫力呢！就怕她的身体状况影响了孩子的健康想得到怎样的帮助：应该注意什么，吃什么身体免疫力就提高了。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：有鼻窦炎的症状，现在好点了。孕妇抵抗力差
我家宝宝现在20个月咳嗽已经快7个月了，一直在医院看到现在。每次吃了调节免疫力的药后每天仍然咳2-3次然后过一段时间就又会咳得很厉害，一直这样反反复复得。我真的不知道接下去该怎么办？他的总IGE测定是376，现在在吃泛福舒医生说先吃三个月请问这样能行吗？到底怎么样才能彻底治好呢？宝宝能吃泛福舒
今天去看医生，医生说吃点提高免疫力，我不记得什么牌子了，医生说是生物提取物，从猪内脏里提取的吧，好像。他说效果来的快。我不太敢给宝宝吃。宝宝转移因子口服液
是儿童装的啊不知道有米有人给宝宝吃啊·宝宝吃什么补充维c
宝宝经常生病，抵抗力下降，宝宝吃什么增强抵抗力？宝宝吃什么增加免疫力
宝宝免疫增强牛初乳有用吗五岁女孩感冒流鼻涕有痰抵抗力差吃什么药或者什么偏方有效？
五岁女孩感冒流鼻涕有痰抵抗力差吃什么药或者什么偏方有效？
经常感冒生病 每次都是会拖很久
药也都吃了 针也打了 都没效果
没有给她吹空调 打针好还是不好啊
谁能给我解题啊 拜托了 谢谢啊~
详细点 不要百度的哦 o(∩_∩)o
已解决&&-&&0个回答&&-&&
感冒一般外感的主要是风寒、风热。她这个基本属于气虚感冒了。这个生病本身就是由于外感五邪和正气内虚并存引起的。在发病的急性期，应先治标，也就是对症治疗，用抗生素等先治愈此次感冒。然后平时可以给小孩少量用点玉屏风颗粒固护肺气，熬粥的时候用点薏米、百合等。如有问题请追问
一、疾病多发阶段提高警惕不要因为宝宝自出生以来还未生过病而洋洋自得地认为宝宝的抵抗力很强，也不要以为自已坚持母乳喂养就可以保证宝宝不生病。六个月之前的宝宝，确实还没有到疾病的高发阶段。一旦过了六个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽，疾病的高发期从此开始。 母乳喂养的宝宝可能抵抗力会相对强一些，但也是根据不同体质因人而异。有些宝宝可能是人工喂养，一样得病不多，有些是母乳喂养，反而经常生病。并不能因为这个而怪罪母乳。要相信母乳永远是婴儿最好的食品。只是个体差异和护理方法不同而已。你要想一想，如果你的宝宝不吃母乳，也许得病的几率会更高。话题扯远了。 所以，六个月之后的宝宝，要比以往的日常护理提高警惕。以往不会生病的情况，现在可不一定，千万不能大意。尤其到春季、冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节，要特别注意，从思想上重视起来。二、少穿衣、少盖被其实我在蹦蹦八个月之后调整的护理方式中最主要的就是减少他的穿衣、盖被，让他不再始终处于温暖出汗的环境包围中。 蹦蹦奶奶家暖气很热，室温在22度以上，中午更高。前几个月刚来奶奶家，一直穿着保暖内衣裤，有时甚至再加一件春秋衣。蹦蹦经常手心热热的。蹦蹦爷爷奶奶就怕冻到孙子，有时抱着还会拿个小褥子裹一裹呢。晚上睡觉，蹦蹦奶奶给做了棉睡袋，柔软暖和，可怜蹦蹦睡前总是满头汗呵。在我的请求下，又改做了一个薄棉的，好歹不太出汗了，但我估计还是比较“温暖”。就是这几个月，蹦蹦频繁生病。 八个月之后，我坚决去掉了蹦蹦身上的保暖衣。在家，只穿一件春秋衣，一个薄马甲。当然，刚睡醒时，要再加一件外套或用毛巾被包裹一下，等活动开了暖和了再去掉。（刚睡醒时宝宝身体热量少，这时要特别注意宝宝不要着凉）到中午阳光明媚时，会连马甲也去掉。只穿一件单衫的蹦蹦，无比利索，小手渐渐变得温润、潮湿。这才是健康的体温表现。 晚上睡觉，我也忍痛摒弃了那件柔软的薄棉睡袋，改为一套春秋衣裤。原来盖在身上的薄棉褥子也改成了毛巾被。蹦蹦睡觉时的汗消失了，睡眠也踏实了许多。 其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断，MM们总是担心宝宝会着凉的。标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定。他又不会说话，只能这样热着。如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。这样过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。三、宁可少吃不要多吃做妈妈的，都是无比疼爱宝宝的，喜欢看宝宝多吃饭，恨不得天下的美食让宝宝都吃尽。我也一样走入了这个误区。 随着蹦蹦的长大，辅食吃得渐渐多起来。我也生怕自己的宝宝少吃到哪样美食，担心缺乏哪种营养。每天努力地为他安排着各种各样的食谱，各种各样的营养搭配。这种方式肯定是没有错误的，但关键是量一定要掌握好。 回想蹦蹦在前几月的饮食，吃饭总量是偏多的。因为他不爱喝奶粉，我总担心他缺营养，想方设法想让他多吃点，尤其是荤菜。蹦蹦倒也好喂，食欲还不错，一般给他准备的饭都可以喂下去。有一段时间他吃三顿饭，每一顿都是大半碗稠粥或面条，再加上好几种鱼/虾/肉/肝/蔬菜等，还一定要用小勺每天灌他300CC以上的奶粉（他同时还吃母乳）。现在想来那时真是鬼迷心窍了，才七八个月的孩子，要给他那么多东西吃，身体负担能不重吗？ 最近一段时间，虽然依然是三顿辅食，但我已经把量大大减少了。在保证各种营养种类的前提下，我时刻告诫自己：宁愿少吃，不能多吃。每顿饭都严格控制，稠的食物不可超过半小碗，很稀的食物可以稍多一些；每天的蔬菜量略有增加，但荤菜类少吃，坚决不超过1大匙，哪天感觉他消化不太好时就不吃。荤菜类多吃鱼，少吃肉。必要的情况下，可以减掉一顿辅食，但牛奶和水果不减。这样即易消化，还保证了营养。 经过一段时间的饮食调整，蹦蹦的消化系统和代谢系统得到了休息，最近明显感觉到他的食欲大大增强。每次无论吃什么饭都会急得吱哇叫，迫不及待地用手去抢食物和小勺往嘴里塞。这在以前是很少有过的。 其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，防碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。 还是那句老话：“要得小儿安，三分饥和寒”。确是多少代人抚育儿女流传下来的真理啊。四、水是健康之源众所周知，水是个好东西，水能治百病。但到了小宝宝身上，有时喝水变成了一件很困难的任务。许多妈妈会想，喝水太费劲了，不爱喝就算了，反正喝那么奶，也算水了。此言差矣。水的作用是不可替代的。添加辅食后的宝宝，一定要每天加水。稍大一点的婴儿，由于吃的食物成分已逐渐接近成人，每天一定要喝水。一般150CC是婴儿的一天需水量。 喝水当然最好的是白开水，但许多宝宝可能根本不接受白开水。蹦蹦也不爱喝，但他喜欢喝果汁。我的方法就是给他喝果汁加水，开始1比1，后来越兑越淡，果汁越来越少，几乎接近白开水了。现在，他已经养成了喝水的习惯，到时会主动想喝，而且也可以喝点白开水了。每天我也会煮点梨水给他喝，放上一两粒川贝和红枣。小婴儿的体质一般是偏热型，容易上火，经常喝点梨水，润肺祛火，也算是起到保健作用吧。 对于拒不喝水的宝宝，一定不可以一直顺着他，要想办法改掉这个坏习惯，比如用果汁加水或用小勺喂。小宝宝的习惯是靠家长来培养的，如果他10个月时不喝水，那到一岁他也不喝，到两岁、三岁，如果一直没有养成喝水的习惯，对健康是非常不利的。 最近两个月，我给蹦蹦喝水的量较以往更大一些，每天一般在250CC以上。他的尿量、汗量比以往大了，感觉体内原有的郁热慢慢散出，我想这也是抵抗力增强、少生病的一个重要原因。而且，小婴儿肾脏功能发育不全，往往由于喂养不当肾脏功能受到一定的影响。喝水也是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。身体代谢系统功能增强，消化系统、免疫系统都随之良好运转。五、有生病苗头时抓紧采取措施，细心护理
其实在很多情况下，宝宝有生病前兆或迹象时，妈妈如果能细心观察到，及时采取有效措施，是可以避免生病的。 比如宝宝开始流清鼻涕。这明显是感冒的前兆。如果刚开始流一点时就能够发现它，肯定要比流了一天才知道要好得多。蹦蹦经常会打喷嚏。其实小宝宝受到空气纤尘刺激时也会打喷嚏，不一定都是感冒了。我会密切注意他有没有打出鼻涕。如果没有，不必大惊小怪。如果有，哪怕一点，也要注意了。
喝葱白煮水是在宝宝刚开始流鼻涕时、防止病情进一步发展的有效手段。曾在有的妈妈论坛看到宝宝喝了葱白煮水一天，就不流鼻涕了，当然感冒也就终止了的情况。煮法很简单，就是用大葱根部的一段葱白，约手指头那么长即可，加水煮约半小时，成300CC左右。可放冰糖调味。 如果有点轻微的咳嗽迹象时，川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法。在病还未发起时，抓紧多喝点梨水，一般会有明显的效果。 如果还怕感冒还怕咳嗽，不妨两种水一起煮。我通常就是在川贝梨水中放上一段葱白，还可以加上块萝卜，既能预防感冒，还有营养呢。 不过有两点需要注意：一是要想控制病情发展，喝的水一定要够量，一般每天要在300CC以上才会有效果。如果宝宝已经有明显的病状了，这时不妨试试在两小时内让他喝水100CC以上，可能会有截断病情的奇效。二是不管葱白水也好，川贝梨水也好，都是保健作用或辅助治疗作用，在病还未发起之前是有效的，一旦病情发展，仅靠这些是起不到治疗作用的，必须配合药物治疗或及时去医院，以免贻误病情。 再比如宝宝某一天的大便次数由一次变为两次，内有未化之物，或宝宝的舌苔突然变得白厚，这都是宝宝消化系统运转不正常的信号。这时要给宝宝的食物减量，尽量喂食易消化吸收的东西，比如水果、蔬菜、蛋羹和米汤等。不要怕宝宝营养不全面继续喂许多的肉鱼虾等。要知道一天两天少吃点东西是绝对影响不到宝宝的营养的，反而会减轻他的肠胃负担，提高免疫力，对健康有益无害。 通常我在感觉蹦蹦消化不太好、舌苔厚时，会适时喂他两次王氏保赤丸，健脾祛滞。或喂点金双歧、乳酸菌素片之类，增强消化能力。当然喂食酸奶也是改善消化不良的一个好方法。 宝宝消化不太好时，容易积食，积食的宝宝抵抗力会下降，稍一受凉就容易感冒。所以在有消化不良的端倪时，就要重视它，采取措施，确实可以有效防止生病。六、增加宝宝的户外户内活动多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动的好处是妈妈们都知道的。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太恶劣的天气里，在注意保暖的情况下，适当地让宝宝接触室外冷空气，也是非常必要的。户外活动的重要性毋庸赘述，户内活动也同样重要。相比而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。尤其每次吃完饭，稍稳定半个小时之后，最好让宝宝活动活动。宝宝的活动量大了，身体得到锻炼，不仅食欲和消化好起来，连喝水也会比以前增多。宝宝活动之前，要注意给他减减衣服，即使这样宝宝活动之后也通常会满头大汗，这是非常正常的，这种正常出汗排泄对他的健康是有益的。 提高宝宝免疫力的10种食物　　为宝宝选用一些“药食同源”的食物，这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，更可提高身体的免疫力。 　　1、菌菇类食物 　　其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用，还可以改善心血管功能。银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等，有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物，能预防佝偻病及贫血。 　　2、黄、绿色蔬菜 　　纤维素可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。 　　3、薏米 　　对易感冒、口臭、舌苔腻的宝宝很适用。薏米又称苡仁、米仁，含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。 　　4、山药 　　对平时脾胃虚弱、免疫力低下的宝宝适用。山药含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。 　　5、番茄 　　含有多种抗氧化强效因子，如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C，可提高宝宝免疫力，修补受损的细胞，保护细胞不受损害，并能降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。实验证明，当人连续食用两周番茄汁后，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。吃番茄最好微煮后加入少许橄榄油，使番茄红素更多地被人体吸收。 　　6、豆制品 　　适合于消化不良、易感冒、营养欠佳的宝宝食用。豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡素卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热，生津润燥、清热解毒功效。 　　7、鹌鹑蛋 　　适合营养不良、易感冒的宝宝食用。鹌鹑蛋含有高质量蛋白质，磷、钙、铁、芦丁、芸香等。具有补益气血，强身健脑等作用。 　　8、青鱼 　　适用于脾胃虚弱、体弱多病的宝宝。青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素，可增强体质；也是营养佳品，有补气化湿、养胃醒脾功效。 　　9、红枣 　　适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的宝宝。枣含有糖、钙、磷、铁、维生素C、维生素P等，是“天然的维生素丸”，具有补益脾胃，养血安神功效，近年还发现有增加环磷酸腺苷活性、强身、保肝、抗变态反应等作用。 　　10、优酪乳 　　幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，不过，宝宝要到满1岁以后才能喝。 菌类食物可增强宝宝免疫力　　粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。 　　所谓粗粮，是指除精白米、富强粉或标准粉以外的谷类食物，如小米、玉米、高粱米等。小儿从4-6个月加辅食后，就可以考虑吃点粗粮了。 　
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宝宝免疫力低吃什么最好
我的宝宝三岁了老是会感冒发烧，免疫力低吃什么最好？
提问者采纳
蛋白质挺重要的。每周喝两次鸡汤，鱼汤，特别是小米粥，慢慢地抵抗力就高了，按年龄段的配方奶粉，水果和蔬菜也要多吃。营养跟上了，每天都要喝，鸡蛋也要保证一天有两个，另外平时也可以添点奶粉从饮食上调理，这个季节也可以做些羊肉汤给宝宝喝，多喝米粥，不要给孩子吃凉的水果，做粥时可以放点山药在里面
谢谢你的建议，带宝宝去医院看了，医生建议我宝宝需要先从婴儿生活和喂养方面的调理入手，同时配合obabyl宝贝乐一起，它所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能。
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增加机体免疫力，各种微生物在肠道内迅速繁殖，或被益生菌消灭掉。含量最大，产生大量乳酸与乙酸，在众多的益生菌面前不能称霸，绝大多数是益生菌，并发酵糖类，增加人体对铁、钙及维生素的吸收，在肠黏膜表面形成一道防御屏障。它的益生菌在肠道定植，人们喜欢称其为好菌，是对人体有益的细菌，逐渐建立起肠道生态平衡，促进多种维生素及生物酶的合成、腐败菌的入侵，或被益生菌牢牢地看管住，维持正常肠蠕动。在上亿的微生物中，租用最强的益生菌有宝贝乐儿童益生菌，阻止致病菌宝宝刚出生时，开奶后，效力最高。一小撮能够导致宝宝患病的坏菌，肠道内几乎没有微生物
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