楼主失眠多年，经常一个晚上都睡不着，就算能也只能一晚上睡2、3个小时，十分难熬。白天缺乏睡眠，导致工作方面精力不足，经常犯错，自己很困恼啊。现在在南京工作，求助天涯的网友，有什么号的方法，前2天在网页上看到安思定治疗仪的广告，半信半疑啊，虽然失眠严重，但也不能病急乱投医吧，求大家推荐治失眠的方法啊，安思定不知道怎么样呢？官网我也看过了，就是不知道安思定效果如何，楼主以前都是吃药的，顶多做过心理治疗，但是长期吃药副作用还大，停药了就反而是失眠严重，看过几次心理医生，无奈价格贵的要死，自我感觉都是骗人的。求助大家，谢谢万能的天涯啊。
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　　轻度失眠还是适当的吃点药吧，另外靠自身调节。　　安思定是物理疗法，要可以试试，适合中重度吧
　　真实经历
你也在南京工作？认识一下？
　　药物副作用对人体也是有危害的，楼主还是谨慎吃药吧。有朋友使用安思定治疗失眠的，现在看她精神头不错，可想，这安思定应该是有效果的。
　　安思定治疗仪我的一些失眠的朋友在用，有用很多年的。效果应该还是有的。不过，我还没用，我只是一点小失眠，也就晚上一两点的时候能睡着。不算大问题吧？
　　有效果的，不然药监局的就不让卖了，你说的这个牌子要6500多，如果购买国外的，我觉得应该考虑下国内的，做下性价比，他们的治疗原理是一样的，有国家CFDA认证，都是比较靠谱的。
　　失眠的 可以考虑下 疗疗失眠 ，非药物治疗，能存储治疗数据，评估睡眠质量，性价比还好，有国家CFDA认证
　　有个脑场健身法，你试试　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)德国益粒可真的假的【用户评价】
来源：百度新闻源
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　　原标题：11岁女孩被继母用扳手敲断门牙 生父为继母求情
　　老师发现班上的一名女学生身上有伤，便联系了父母，没想到几天之后，身上的伤更严重了……这是怎么回事？ 　　昨天（22日）下午，广东珠海横琴新区人民法院公开开庭审理了这桩继母殴打未成年子女导致故意伤害的案件。 　　被告人朱某是本案受害人玲玲（化名）的继母，她多次对其进行殴打，曾用扳手、螺丝刀敲断玲玲的一颗半门牙，用不锈钢杯子砸伤玲玲的额头，还连续几天徒手或用衣架、竹竿、铁棍、挖耳勺、缝衣针等殴打玲玲。 　　当日，朱某被当庭宣判故意伤害罪成立。 　　
　　开庭审理查明，被害人玲玲出生于2005年10月。2012年，被告人朱某与玲玲的父亲谭某结婚，婚后二人生有一子，刚三岁，谭某在横琴某工地打工，一家人四口人暂住在横琴镇。 　　今年4月份的一天，珠海湾仔某小学的老师在上课时发现班上的学生玲玲脸上、手臂上有多处伤痕，便与其父亲联系并了解情况。 　　谁知过了几天，玲玲身上的伤痕更多了，老师便与珠海市维护妇女儿童权益中心联系，随后报警。 　　接案民警立即展开了调查，经查发现玲玲身上的伤痕是从2014年8月至2016年4月期间在家中被其继母朱某多次用铁棍、衣架等物体殴打造成。当日，办案民警将本案的被告人朱某传唤调查，其对故意伤害玲玲的行为供认不讳。 　　据被告人朱某供述，其刚开始是因为玲玲很调皮、不听话，为了教育而打她，后来因在丈夫那里受气就发泄在玲玲身上，于是多次对其进行殴打。 　　其中，2015年下半年的某一天用扳手、螺丝刀敲断玲玲的一颗半门牙；2016年2月某一天用不锈钢杯子砸伤玲玲的额头；同年4月连续几天徒手或用衣架、竹竿、铁棍、挖耳勺、缝衣针等殴打玲玲的四肢及屁股等部位。 　　经法医鉴定，玲玲的体表软组织挫伤面积为17.5%，根据《人体损伤程度鉴定标准》的规定，其所受损伤程度已经达到轻伤一级。 　　 　　案发后，玲玲的父亲出具了求情信，请求对继母朱某从轻处罚，并表示将承担起保护玲玲的责任与义务。 　　合议庭经过合议，认为朱某的行为构成故意伤害罪，根据其犯罪事实、性质、情节和对社会的危害程度，并考虑到她有坦白情节并且取得被害人法定代理人的谅解的情况。法院当庭对被告人朱某作出一审判决：被告人朱某犯故意伤害罪，判处有期徒刑一年，缓刑两年。
　　 　　在审理过程中，横琴法院的审判团队并没有局限于案件本身，而是希望深入了解案件发生背后的根源，尽可能帮助被害人玲玲能够健康快乐的成长和维系整的家庭的和谐。 　　承办法官从被害人父亲那里了解到，本案的被告人朱某也有一个充满阴影的童年。 　　朱某从小丧父，母亲带着她和弟弟改嫁，她的继父性格暴躁，经常虐待姐弟俩，不给饭吃。其弟弟在11岁时，因忍受不了家暴而离家出走，至今生死未卜。 　　后经司法鉴定部门鉴定，朱某患有“边缘智力”，其智商介乎于“正常智力”与“智力低下”之间，是大脑发育障碍影响了高级精神活动所致；有一定的生活自理能力，然而认知能力不足，在抽象思维能力及语言表达能力等方面比正常人稍慢。但在本案案发时段内，其辨认、控制能力均正常，具有完全刑事责任能力。 　　此外，朱某与玲玲的父亲还育有仅有三岁的儿子，需要母亲的照顾与关爱，玲玲的父亲常年在外打工，整个家庭都需要朱某来维系。由于家庭困难，为了玲玲能够健康成长，玲玲的父亲只能将其暂时送回湖南老家爷爷奶奶的身边，并将其送到当地学校继续学习。 　　 　　该案承办法官、横琴法院副院长曹如波法官表示，刚接到本案时，以为是一般的故意伤害案件，当翻到卷宗里伤情照片时，一下子被震撼了。 　　“为人父母者教育孩子要先教育自己，要与子女共同成长。有的父母因为种种原因，在孩子身上发泄愤怒，殴打子女，就是缺乏自省、放弃自我要求的典型体现。”曹法官讲道，“在司法实践中，殴打儿童导致故意伤害后果的案件时有发生，在惩罚犯罪的同时我们也要追寻背后的原因，所以横琴法院特意安排了香港教育专家和珠海青少年教育专家担任陪审员，参与审理本案，与被告人和受伤害的儿童展开深层次的交流，尽量弥补儿童的心理伤害，让被告人真正认识自己犯罪行为的根源，及早改过自新。” 　　我国对于未成年人保护方面也出台了多部法律法规，无论是《中华人民共和国刑法》修正案九中对于虐待被监护罪的规定，还是我国第一部反家暴法的颁布实施，都为这类情况提供了有力的法律保障，希望此类案件的被害人要敢于拿起法律武器，保护自己的生命健康权。 　　此外，横琴新区法院综合考虑案件的特殊性与实际情况，在以事实为依据、以法律为准绳的前提下，尽可能的维护整个家庭的利益，特别是二人还有一个幼子，酌定进行了从轻处理，希望朱某能够彻底悔罪，控制自己的情绪，主动担起家庭的重任，改过自新。 　　来源： 南方都市报
责任编辑：张冬
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作者：广州苹果装饰
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　　磁枕的发展也通过枕头的演变，我们都知道最早的枕头时产生?据有关资料，“枕头”这个词，它是由曹操三国时期。在军事账户曹操，因为太困了那个时候，稀里糊涂的头枕在一个木箱睡着了，睡得特别香，木箱子是他所谓的枕头。其实，枕头的发展不再仅仅是一个传统的枕头，现在很多多功能枕，磁枕就是其中之一。
　　首先，磁枕产品
　　磁枕是传统的枕不同，它是纤维产品的绿色环保功能为主，集远红外，由负子，纳米，磁疗就是其中之一。不仅抗菌除螨，还能防紫外线。内蒙古枕套与智能负离子核心保护层;有各种保护层和纳米银灭菌多孔性纤维层的;此外，可以安神，帮助睡眠中国医药保健层。磁枕这么多，成分复杂使得它具有特殊的功能。
　　第二，磁疗枕的作用
　　磁枕一个枕头，不仅可以提高人的睡眠，提高睡眠质量。同时，它也可以预防和治疗一些疾病。磁枕是这些疾病非常有用的。例如：各种类型颈椎病，如颈椎骨质增生，颈椎间盘退行性变，颈椎生理曲线改变等。除了一些疾病，如：肩周炎，肢体麻木，头晕，耳鸣，血压高，脖子僵硬等症状不讨好。磁枕不仅可以减少打鼾，改善睡眠质量，还能保持朋友的健康，使头部和颈部，以实现最大的舒适度。
　　第三，那些谁需要使用磁疗枕
　　在医学上有一个名为“磁综合征”的病，其实是一种磁饥饿。而人体长期间在该状态下会导致多种疾病;一般年轻人比老年人磁性内容磁含量的血液要高。我们使用磁疗枕能避免这些疾病的发生。我们有一个研究材料。在下面的选项列表中，如果超过3占磁性饥饿。
1，在上面两层的工作; 2，家庭生活上面两层; 3，床，席梦思床垫; 4，一天中的表面活性小于5小时; 5，行程每天超过2小时; 6，患有颈椎病。
　　四，磁枕有用吗?
　　就采用了这样的问题磁枕，小编跟大家做一个了解。磁场对人体是非常有益的，医学研究表明，对人体一般的恒定磁场有很大的作用，可刺激人体穴位，疏通经络，消炎止痛，促进血液循环，镇静神经，还可以降低血脂。一般磁枕会感到舒适颈椎。和睡眠特别好，睡在为了更加努力地工作更好。所以，朋友们，你认为磁疗枕好吗?
　　五，磁枕有副作用吗?
　　未使用磁疗枕的朋友，自然不用担心磁疗枕的副作用，所以磁到底枕治疗有副作用吗?我们知道，地球是一个非常大的磁场。住在磁场圈的人，身体本身有自己的磁场，对人体会导致多种磁性不足，即将或已经发生的疾病时，可以使用磁疗枕，以预防和改善。然而，人与金属物质的一般身体不能使用磁疗枕，而怀孕妇女和儿童不宜使用。还有人创伤和出血，不能使用。通常，我们应该是手机，手表和具有磁性原理枕头等磁性物品。
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