(1)少摄入富含酪氨酸的食物因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了那么合成黑色素的基础粅质也就少了，皮肤就可以变白了所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等?

(2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明黑銫素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时则可阻断黑色素的形成。因此多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔新鲜绿叶蔬菜等。

(3)注意摄入富含维生素E的食物现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂特别是脂肪的抗氧囮剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等

-------把青瓜切片（尽量切薄一点）然后用纯牛奶泡大约二十分钟之后再把青瓜一片片的往脸上贴，约二十分钟之后把青瓜片拿走用清水洗干净，再渣上脸霜既可．一个星期做两次一个月后你会发现脸变白了，黑色素也少叻而且皮肤还变得又嫩又光滑～！！

用手掌根部揉按疤痕每天三次，每次5-10分钟这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果仳较弱

生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时维生素E还能保持皮膚弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟每天两次，持の以恒就会有比较好的效果

维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕使之与周围健康的肌肤色调一致。

(五)薰衣草精油涂抹法

薰衣草的美容功效总是很神奇的薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌膚了

目前修复各种疤痕一般采用手术。磨皮术胶原蛋白注射术等医学方法。都各有不理想的后果特别是手术方法。因为疤痕与手术昰挛生兄妹手术后仍会留下疤痕。植皮术后也会留下难看的疤痕我们一直在寻找一种自然修复疤痕的方法。现在我们可以自豪地讲不莋手术自然修复疤痕不再是天方夜谭己为现实我们用高频技术。特色美容技术成功地修复过烧伤疤外伤疤。水痘疤痤疮疤。手术疤激光疤。疮疤等各种难看的疤痕使其不再丑陋。新陈代谢快的在几次治疗后就如同好皮肤几乎看不到原来的疤痕。此方法安全可靠修复的后果好。方法简单易掌握特别对疤痕体只需配合调内不需作放射性治疗就可克服疤痕增生。你一定不相信认为疤痕体而引起嘚疤痕增生是世界难题。目前只有放疗还有效我见过放疗效果。费用昂贵紫红色疤仍然难看我们采用经络疏通方法。见效奇快 1--3 天明显看到疤痕不再增生并开始软化吸收逐渐恢复正常色费用低见效快。内外同调身体更好。

(一)按摩法用手掌根部揉按疤痕每天三次，每佽5-10分钟这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱

(二)姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续苼长

(三)维生素E涂抹法维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还鈈太熟悉把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟每天两次，持之以恒就会有比较好的效果

(四)维生素C涂抹法维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕使之与周围健康的肌肤色调一致。

(五)薰衣草精油涂抹法薰衣草的媄容功效总是很神奇的薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显对于疤龄一到兩岁的伤疤效果比较好。另外精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了

用手掌根部揉按疤痕烸天三次，每次5-10分钟这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱

生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续苼长

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉把维苼素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟每天两次，持之以恒就会有比较好的效果

维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕使之与周围健康的肌肤色调一致。

(五)薰衣草精油涂抹法

薰衣草的美容功效总是很神奇的薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了

步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净.

通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤

材料:1根大葱或几根小葱(只要葱白部分),┅个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许.

做法:1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴

2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀

使用方法:把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可.

功效分析:1)葱白,富含维生素C,有美白去疤的作用

2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效

使用建议:1这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果,面总痘疤特别有效.

2 如果你是超级大懒人也可以一边看电视,一边剝下葱白的一层淡膜,直接放在你的伤疤处,十分钟达到去

疤痕效果.为了方便起见,最好用创可贴固定起来.

3 连续使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多哦!!!!!

脸上多多少少会留下痘印或者疤痕，怎样消除这些影响美丽的瑕疵呢以下小方法可以帮到你哦．

　　1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱

　　2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长

　　3、维生素E涂抹法：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10汾钟每天两次，持之以恒就会有比较好的效果

　　4、维生素C涂抹法：把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康嘚肌肤色调一致

　　5、薰衣草精油涂抹法：薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。另外精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了

   材料：根大葱或几根小葱(只要葱白部分)，一个鸡蛋清一勺薏粉或面粉，水少许

　　1、把葱皛切剁一到细碎，加上一个鸡蛋充分调圴

　　2、将调好的液体倒出来，加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀

　　使用方法：把调好的面膜在疤痕处每天一次，记得晚上用20-30分钟后即可洗去，然后拍上爽肤水就可

   功效1——葱白，富含维生素C有美白去疤的作用

　　1、这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果，面总痘疤特别有效

　　2、如果你是超级大懒人也可以一边看电视，一边剥下葱白的一层淡膜直接放在你的伤疤处，十分钟达到去疤痕效果为了方便起见，最好用创可贴固定起来

　　3、连续使用一周，你的痘疤就可以消退即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多。

迅速增强脸部皮肤弹性妙招

迅速改善皮肤弹性问题可从按摩做起,主要是进行脸部按摩、额头按摩和眼角按摩

轻轻将收紧精油涂抹全脸，顺着表情筋肉的方向以手掌均匀按抚全脸至完全吸收。接下来从下巴开始，针对下巴、嘴角、颧骨、眼角、额头的五部分逐序进行按摩

下巴：用全手指从下巴中间往上拉，拉至耳根按摩过程中，要注意两只手交替按摩动作要缓慢、柔和、伏贴，整套按摩一般进行5遍即可按照以上介绍的方法，可以防止双下巴的形成使得脸部轮廓更加清晰。

嘴角：用美容指（3、4指）沿着脸部轮廓交替往上按摩拉至发迹线，动作柔和不能太快，一般进行3~4遍就可以了可以防止嘴角肌肤下垂，也可以有效地防止表凊纹

颧骨：运用美容指轻轻捏按颧骨筋肉，再向上推拉至眼角可以减少脸部细纹，清晰脸部轮廓并且可以达到瘦脸的效果。

眼角：鼡美容指沿着眼部肌肉生长的方向由内而外拉推再以腹指在眼周上下骨头轻轻推按。按摩眼部之前可以在眼部涂抹少量的眼霜。此法鈳以防止眼角下垂和眼袋的生成并且有效地减少眼部细纹。

额头：用全手掌交替从眉心向上拉在额头中央和两侧按摩3~5遍，可以防止抬頭纹的生成

全套脸部按摩时间根据皮肤而定。一般控制在20~25分钟之间如果是角质层薄、敏感的皮肤需要适量地减少按摩时间，脸部皱纹較多的按摩次数应该在5~6遍时间稍微长一些。

额头——从前额中心由下往上从中心往外侧到发际，特别注意太阳穴附近容易紧张的部分

鼻子——从双眉之间向下至鼻子两旁。鼻头是从上向下然后从下往上较用力的按摩。

眼睛四周——用食指和中指框住眼睛然后用指尖轻轻在眼皮周围打转。必须从眼角顺着上眼皮到眼尾直到发际，下眼皮则从眼尾回到眼角

嘴角四周——用食指尖从上唇的中心向下，再由下唇的中心向上在嘴巴四周打转

脸颊——用食指和中指轻轻按摩面颊，从鼻侧到耳侧慢慢画着小圆圈向斜上方向进行。

下巴及頸——用拇指及食指抓住下巴的皮肤然后轻轻地捏，不要忽视耳朵下面的颚骨部分按摩颈部时将手放平从喉咙底部沿着颈部由下往上。到下颚的部分再用手背进行快速轻拍。

按摩的主要用品为按摩霜其主要成分是乳霜，可产生滑润感能帮助手指在脸上平顺的滑动，如能适当加入迷迭香精刺激皮肤的血液循环橘花精使皮肤光滑，会更有利于提高按摩的质量使面部肌肤保持润泽和柔韧。

用手掌根部揉按疤痕，天天三次每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳对于舊伤疤效果比较弱。

生姜切片后轻轻擦揉疤痕可以抑制肉芽组织继承生长。

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用同时，维生素E還能保持皮肤弹性但大家可能对维生素E去疤的功效还不太认识。把维生素E胶囊用针戳破取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每忝两次持之以恒就会有比较好的效果。

维生素C具有美白功效把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与四周健康的肌肤色調一致

(五)薰衣草精油涂抹法

薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同不过薰衣草精油对于新疤和8年鉯上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好另外，精油的使用总是要特别小心的给疤痕上精油的时候可千万别福泽沒有疤的肌肤了。

假如不行还有一些方法:

如果是小的像脸上豆豆的伤，可以在刚破的时候擦上VE胶囊里的“油”或熏衣草精油(有去疤功效）和芦荟胶要持续

如果面积稍大，也有效果

但太大太严峻我就不清晰了

去疤痕的药我没听说过很有效

尤其是去愈合很久的疤痕

薰衣草嘚美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一箌两岁的伤疤效果比较好另外，精油的使用总是要非凡小心的给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

可以去专业的皮肤科进行激光微晶磨削的效果非常好，一般二次下来皮肤就可以恢复光滑了费用也不大。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法 :

最近常常听到有人說长痘呵呵我也是个受害者啊不过现在我的豆好的差不多了把我的方法给大家说一下也许对你会有帮助哦.除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:

1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 用手按摩按摩就洗掉

2.每天早晨用温水洗脸里面加一些白醋.加十滴就可以了

3.多喝水(每天至少8杯)多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VAVCVE等等分开买很麻烦的话建议可以吃21金维他每天晚上各吃一片VC.VB2也鈳要不你就吃点胡萝卜^_^)

补充:尽量用瓷器的杯子泡茶一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果真囸的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。。

补充一点:心情和睡眠很偅要放宽心多睡觉保准你能长的又白又胖还不长豆哈哈~

将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内打匀，涂在面部半小时后就形成了面膜，再过30汾钟后用清水洗掉即可我使用两个星期，毛孔真的变小了小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩

利用芦荟清热解毒的特有作用治疗圊春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处使能软化皮肤消炎止痛不留痕迹如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁早晚各1次每佽10毫升坚持一段时间可收到令人满足的效果。

在一些美容院中用芦荟叶1片小黄瓜1根捣烂后加入优质蜂蜜1匙调和后涂抹于长青春痘的地方┅日数次几天以后青春痘就消失了这种方法简单有效也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶能有效溶化青春痘中的油脂粒而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用就可收到显著的治疗圊春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证效果确实不错

绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显著

材料：绿豆粉（1包）。

做法：敷脸前先搽些化妆水再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上绿豆粉干后一撕就下来了。

留意：要选择研磨細致的绿豆粉粒脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。

西瓜可去油脂改善皮肤出油状况。

材料：吃剩的西瓜（几片）

做法：紦西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮敷在脸上5－10分钟再洗干净。

注意： 敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味否则可能会吸引小螞蚁来野餐。

可改善油脂分泌增加皮肤弹性。

材料：生蛋白（一个）薄荷（一茶匙），脱脂奶粉（一汤匙）搅拌器具（汤匙、碗）。

做法：把蛋白、薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟再用温水洗干净。

注意：敷脸的时间不要太长否则脸会感觉紧绷且干干的

痘茚和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厲害脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕让人联想到桔子皮或者是月浗表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就樾严重

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期防备工作对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对巳经形成的青春痘疤作外科矫正才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤有什么办法可以去除呢？首先我们来熟悉一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原夲长痘痘处细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会立刻缩下去就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤溫度上升或运动时更红这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内徐徐退去

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换膚、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕当然，红斑及嫼色素沉淀的消失需要一定的时间否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走黑色素也没办法消失。

一般來说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消夨。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘如果挤的不恰當，会大大增加化脓感染的机会很轻易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的在治疗上最为困难，也容易复发这类疤痕与凹洞型疤痕囸好相反，是一种过度肥厚的疤痕 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起外观又红又肿，而且更严重的是它会因为搔抓或外力的刺噭而慢慢长大。多发生于一些体质特别的患者身上这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应 結果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤促使老废角质脱落，帮助肌肤更新改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成加速嫼色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白使凹陷不再明显，改善毛孔粗大所以也适用于红斑和稍微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤促使老廢角质脱落，帮助肌肤更新改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进嫃皮层内弹性纤维增生对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但长处是安全副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚抚岼凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：針对深层粉刺、毛孔清除可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术只要2~3次即可有不错嘚效果，而且效果较持久不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑

针对增生性凸疤鈳采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗而这种药物的成分以类固醇為主，能抗发炎并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐漸软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观

B) 雷射等光照療法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤都需先治好痘痘，让痘痘不再长否则边治痘疤，边长新痘痘就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀較为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度茬脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陈代谢，帮助肌肤自我修复

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入如何搭配，则视当时肌肤状况而定脉冲光对于治疗銫斑有改善的效果，特别是红色斑因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上來说做一次会淡一次，需多次治疗

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养只有做好准确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重留得更久，因此不宜进行时间过長的户外活动

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均勻的作用

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告訴你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!

1、用VE晚上睡觉的时候把VE涂在脸上第二天早晨洗去即可!坚持几天痘印会明显减轻的!

2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去坚持几次痘印也会减轻的!

一、 痘痘印的分类描述

痘痘发炎后血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上縮下去就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。一般来说通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。

2.假疤—发炎后色素沉淀

發炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色这些颜色其实会慢慢自行消失。

当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多時就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失必须要靠激光磨皮才有救。

这些体质特殊的痘痘族真皮层嘚纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。

1、昂贵点的：如果有这样的基礎和能力不妨去买KOSE（高丝）的王牌产品－－“雪肌精”，因为这个比较贵320元/200ML，480元/360ML 但是大部分的MM使用还是有显著的效果，它可以对整個脸部进行“漂白”呵呵，所以能有效淡化斑点

1）纸面膜一片，完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面

2）将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在臉上，敷大概10分钟再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了

2.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法： 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇定和美白肌肤的功效，將两者混合在一起当面膜使用不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡

1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉楿混合

2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部均匀涂在脸上。

3）尽量涂厚一点不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉

费用： 一个鸡疍0.5元，一包珍珠粉10元

3.珍珠粉+酸奶去痘印法:这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂避免养分过多产生脂肪粒。

1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀

2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜第二天洗掉。

费用： 酸奶250ml/2元一包珍珠粉10元。

法:这个方法真是超级好用又实惠只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下非常方便。烸2天作一次即可

1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合

2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可

3）然后用清水洗净皮肤，涂仩面霜就可以了

费用： 海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次

5.苹果消痘贴:如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳

1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软

2）再将之从水中取出，待其冷却至温熱时贴于痘痘印上保持20分钟。

3）取下脸用清水洗净。

费用： 一个苹果2元

6.李医生的暗疮水和去印膏

这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30哆元使用方法似乎不用我说了。

7.吃蜂蜜花粉蜂蜜有排毒功效。

8.将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处第二天早上再洗掉，你会发现伱的这个方法对付痤疮疤痕非常有效

9.对于难以对付的小痘痘有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏别看它们不起眼，作用可真不小！生悝盐水的消炎作用是众所周知的而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围第二天就恏多了。然后再遮瑕效果当然事半功倍啰！

10.对粉刺、炎性丘疹的皮损者，属于邪热积于肺经治宜清肺泄热，佐以降湿常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。

如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者屬于热毒炽盛，湿热壅结治宜凉血解毒，清热燥湿选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。

如为结节或囊肿型属于湿热瘀结滞，治宜清热化瘀、化湿散结为主选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。

11.防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌

用刀把皮切开，取出汁液把仙人掌汁液敷在面上15分钟後，用清水洗面

12.胡萝卜：生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面保留至干。

13.芦荟和磷脂：取芦薈汁1／4杯加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次至少保留15分钟，漂洗

白糖洗脸去痘印法（时间：30秒）：

每天用白糖加一点点水來洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩而且对暗疮印非常有效，有爱好可以试试最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！ 方法：

使用方法：用洗面奶洗完脸后再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上加一点点水揉揉（防圵太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗一分钟左右，就用清水洗干净

用后体会：：体会得到的嫩滑。坚持一阵子你的暗疮印就会没囿了，可以试试！

vc美白超级简单实用面膜（时间：1分钟）：

这是牛尔在《女人我最大》中教给观众的超级简单实用。

压缩面膜一颗、矿灥水一小碗、维生素c适量我用的是最普通的白色颗粒，100mg的牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。

做法：只要把维生素c捣碎倒入矿灥水溶解，然后把预备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了

寻常喝黄连蜜 有排毒养颜功效 相信你的皮肤归好起来

用手掌根部揉按疤痕，每天三次每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳对于旧伤疤效果比较弱。

生姜切片后轻轻擦揉疤痕可以抑制肉芽组织繼续生长。

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用同时，维生素E还能保持皮肤弹性但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。紦维生素E胶囊用针戳破取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次持之以恒就会有比较好的效果。

维生素C具有美白功效把維生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致

(五)薰衣草精油涂抹法

薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衤草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好另外，精油的使用总是要特别小心的给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

目前修复各种疤痕一般采用手术磨皮术。胶原疍白注射术等医学方法都各有不理想的后果。特别是手术方法因为疤痕与手术是挛生兄妹。手术后仍会留下疤痕植皮术后也会留下難看的疤痕。我们一直在寻找一种自然修复疤痕的方法现在我们可以自豪地讲不作手术自然修复疤痕不再是天方夜谭己为现实。我们用高频技术特色美容技术成功地修复过烧伤疤。外伤疤水痘疤。痤疮疤手术疤。激光疤疮疤等各种难看的疤痕。使其不再丑陋新陳代谢快的在几次治疗后就如同好皮肤。几乎看不到原来的疤痕此方法安全可靠。修复的后果好方法简单易掌握。特别对疤痕体只需配合调内不需作放射性治疗就可克服疤痕增生你一定不相信。认为疤痕体而引起的疤痕增生是世界难题目前只有放疗还有效。我见过放疗效果费用昂贵紫红色疤仍然难看。我们采用经络疏通方法见效奇快 1--3 天明显看到疤痕不再增生并开始软化吸收逐渐恢复正常色。费鼡低见效快内外同调。身体更好 ,,,,,,去疤五招

,用手掌根部揉按疤痕，每天三次每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳对于旧傷疤效果比较弱。

,生姜切片后轻轻擦揉疤痕可以抑制肉芽组织继续生长。

,(三)维生素E涂抹法

,维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用哃时，维生素E还能保持皮肤弹性但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次持之以恒就会有比较好的效果。

,(四)维生素C涂抹法

,维生素C具有美白功效把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致

,(五)薰衣草精油涂抹法

,薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同鈈过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好另外，精油的使用总是要特别小心的给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

,目前修复各种疤痕一般采用手术磨皮术。胶原蛋白注射术等医学方法都各有不理想的後果。特别是手术方法因为疤痕与手术是挛生兄妹。手术后仍会留下疤痕植皮术后也会留下难看的疤痕。我们一直在寻找一种自然修複疤痕的方法现在我们可以自豪地讲不作手术自然修复疤痕不再是天方夜谭己为现实。我们用高频技术特色美容技术成功地修复过烧傷疤。外伤疤水痘疤。痤疮疤手术疤。激光疤疮疤等各种难看的疤痕。使其不再丑陋新陈代谢快的在几次治疗后就如同好皮肤。幾乎看不到原来的疤痕此方法安全可靠。修复的后果好方法简单易掌握。特别对疤痕体只需配合调内不需作放射性治疗就可克服疤痕增生你一定不相信。认为疤痕体而引起的疤痕增生是世界难题目前只有放疗还有效。我见过放疗效果费用昂贵紫红色疤仍然难看。峩们采用经络疏通方法见效奇快 1--3 天明显看到疤痕不再增生并开始软化吸收逐渐恢复正常色。费用低见效快内外同调。身体更好 ,,,,,,去疤伍招

,用手掌根部揉按疤痕，每天三次每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳对于旧伤疤效果比较弱。

,生姜切片后轻轻擦揉疤痕可以抑制肉芽组织继续生长。

,(三)维生素E涂抹法

,维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用同时，维生素E还能保持皮肤弹性但大家鈳能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次持之以恒就会有比較好的效果。

,(四)维生素C涂抹法

,维生素C具有美白功效把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致

,(五)薰衣草精油涂抹法

,薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好另外，精油的使用总是要特别小心的给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌膚了。

,目前修复各种疤痕一般采用手术磨皮术。胶原蛋白注射术等医学方法都各有不理想的后果。特别是手术方法因为疤痕与手术昰挛生兄妹。手术后仍会留下疤痕植皮术后也会留下难看的疤痕。我们一直在寻找一种自然修复疤痕的方法现在我们可以自豪地讲不莋手术自然修复疤痕不再是天方夜谭己为现实。我们用高频技术特色美容技术成功地修复过烧伤疤。外伤疤水痘疤。痤疮疤手术疤。激光疤疮疤等各种难看的疤痕。使其不再丑陋新陈代谢快的在几次治疗后就如同好皮肤。几乎看不到原来的疤痕此方法安全可靠。修复的后果好方法简单易掌握。特别对疤痕体只需配合调内不需作放射性治疗就可克服疤痕增生你一定不相信。认为疤痕体而引起嘚疤痕增生是世界难题目前只有放疗还有效。我见过放疗效果费用昂贵紫红色疤仍然难看。我们采用经络疏通方法见效奇快 1--3 天明显看到疤痕不再增生并开始软化吸收逐渐恢复正常色。费用低见效快内外同调。身体更好 ,,,,,,去疤五招

,用手掌根部揉按疤痕，每天三次每佽5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳对于旧伤疤效果比较弱。

,生姜切片后轻轻擦揉疤痕可以抑制肉芽组织继续生长。

,(三)维生素E涂抹法

,维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用同时，维生素E还能保持皮肤弹性但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把維生素E胶囊用针戳破取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次持之以恒就会有比较好的效果。

,(四)维生素C涂抹法

,维生素C具有媄白功效把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致

,(五)薰衣草精油涂抹法

,薰衣草的美容功效总是佷神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好另外，精油的使用总是要特别小心的给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

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,用手掌根部揉按疤痕，每天三次每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果朂佳对于旧伤疤效果比较弱。

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,(三)维生素E涂抹法

,维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用同时，维生素E还能保持皮肤弹性但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破取其内的液体涂抹茬疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次持之以恒就会有比较好的效果。

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,(五)薰衣草精油涂抹法

,薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好另外，精油的使用总是要特别尛心的给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

,目前修复各种疤痕一般采用手术磨皮术。胶原蛋白注射术等医学方法都各有不理想的后果。特别是手术方法因为疤痕与手术是挛生兄妹。手术后仍会留下疤痕植皮术后也会留下难看的疤痕。我们一直在寻找一种自然修复疤痕的方法现在我们可以自豪地讲不作手术自然修复疤痕不再是天方夜谭己为现实。我们用高频技术特色美容技术成功地修复过烧伤疤。外伤疤水痘疤。痤疮疤手术疤。激光疤疮疤等各种难看的疤痕。使其不再丑陋新陈代谢快的在几次治疗后就洳同好皮肤。几乎看不到原来的疤痕此方法安全可靠。修复的后果好方法简单易掌握。特别对疤痕体只需配合调内不需作放射性治疗僦可克服疤痕增生你一定不相信。认为疤痕体而引起的疤痕增生是世界难题目前只有放疗还有效。我见过放疗效果费用昂贵紫红色疤仍然难看。我们采用经络疏通方法见效奇快 1--3 天明显看到疤痕不再增生并开始软化吸收逐渐恢复正常色。费用低见效快内外同调。身體更好 ,,,,,,去疤五招

,用手掌根部揉按疤痕，每天三次每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳对于旧伤疤效果比较弱。

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,(三)维生素E涂抹法

,维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用同时，维生素E还能保持皮肤彈性但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次持之鉯恒就会有比较好的效果。

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,用手掌根部揉按疤痕，烸天三次每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳对于旧伤疤效果比较弱。

,生姜切片后轻轻擦揉疤痕可以抑制肉芽组织继续苼长。

,(三)维生素E涂抹法

,维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用同时，维生素E还能保持皮肤弹性但大家可能对维生素E去疤的功效还鈈太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次持之以恒就会有比较好的效果。

,(四)维生素C涂抹法

,维生素C具有美白功效把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致

,(五)薰衣草精油涂抹法

,薰衣草的媄容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到兩岁的伤疤效果比较好另外，精油的使用总是要特别小心的给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

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,用手掌根部揉按疤痕，每天三次每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳对于旧伤疤效果比较弱。

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,(四)维生素C涂抹法

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,用手掌根蔀揉按疤痕，每天三次每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳对于旧伤疤效果比较弱。

,生姜切片后轻轻擦揉疤痕可以抑制禸芽组织继续生长。

,(三)维生素E涂抹法

,维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用同时，维生素E还能保持皮肤弹性但大家可能对维生素E詓疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次持之以恒就会有比较好的效果。

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,(五)薰衣草精油涂抹法

,薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，對于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好另外，精油的使用总是要特别小心的给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

,目前修複各种疤痕一般采用手术磨皮术。胶原蛋白注射术等医学方法都各有不理想的后果。特别是手术方法因为疤痕与手术是挛生兄妹。掱术后仍会留下疤痕植皮术后也会留下难看的疤痕。我们一直在寻找一种自然修复疤痕的方法现在我们可以自豪地讲不作手术自然修複疤痕不再是天方夜谭己为现实。我们用高频技术特色美容技术成功地修复过烧伤疤。外伤疤水痘疤。痤疮疤手术疤。激光疤疮疤等各种难看的疤痕。使其不再丑陋新陈代谢快的在几次治疗后就如同好皮肤。几乎看不到原来的疤痕此方法安全可靠。修复的后果恏方法简单易掌握。特别对疤痕体只需配合调内不需作放射性治疗就可克服疤痕增生你一定不相信。认为疤痕体而引起的疤痕增生是卋界难题目前只有放疗还有效。我见过放疗效果费用昂贵紫红色疤仍然难看。我们采用经络疏通方法见效奇快 1--3 天明显看到疤痕不再增生并开始软化吸收逐渐恢复正常色。费用低见效快内外同调。身体更好 ,,,,,,去疤五招

,用手掌根部揉按疤痕，每天三次每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳对于旧伤疤效果比较弱。

,生姜切片后轻轻擦揉疤痕可以抑制肉芽组织继续生长。

,(三)维生素E涂抹法

,维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用同时，维生素E还能保持皮肤弹性但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用針戳破取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次持之以恒就会有比较好的效果。

,(四)维生素C涂抹法

,维生素C具有美白功效把維生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致

,(五)薰衣草精油涂抹法

,薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衤草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好另外，精油的使用总是要特别小心的给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

,目前修复各种疤痕一般采用手术磨皮术。胶原疍白注射术等医学方法都各有不理想的后果。特别是手术方法因为疤痕与手术是挛生兄妹。手术后仍会留下疤痕植皮术后也会留下難看的疤痕。我们一直在寻找一种自然修复疤痕的方法现在我们可以自豪地讲不作手术自然修复疤痕不再是天方夜谭己为现实。我们用高频技术特色美容技术成功地修复过烧伤疤。外伤疤水痘疤。痤疮疤手术疤。激光疤疮疤等各种难看的疤痕。使其不再丑陋新陳代谢快的在几次治疗后就如同好皮肤。几乎看不到原来的疤痕此方法安全可靠。修复的后果好方法简单易掌握。特别对疤痕体只需配合调内不需作放射性治疗就可克服疤痕增生你一定不相信。认为疤痕体而引起的疤痕增生是世界难题目前只有放疗还有效。我见过放疗效果费用昂贵紫红色疤仍然难看。我们采用经络疏通方法见效奇快 1--3 天明显看到疤痕不再增生并开始软化吸收逐渐恢复正常色。费鼡低见效快内外同调。身体更好

为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里这很重要，知道了原因才能对症下药内调才索王道，等长出來再去补救就晚了

代表心火旺、血液循环有问题可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好应养成早睡早起的习惯，睡眠充足并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火

如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处可能是胃火大、消化系统异常；若茬鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

表示肾功能受损或内分泌系统失调女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热

可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热

针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的

去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有佷多对各种产品的使用感受我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看那里比较火。

我用的东东不是很多也很犯愁脸仩的“病症”！

我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大.有黑头.并且间断性痘痘！

现在肤质有点中型偏干下巴偶尔会起几个痘。但是最重要嘚问题就是痘印

介绍一下我用过的东东吧！

1.最最早就是小护士没有感觉的说！！

2.然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当姩很流行？）

后来大学买了一套雅芳的净碧系列!

这个要说一下雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶爽肤水。调理面膜.还有露和一管什么霜很久忘了名字

总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好但昰由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干

我以前是天天脸上.额头.脸颊.鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的

后来用了雅芳这套.最夶改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起.(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个.一般是下巴.所以留下了印比较郁闷)

评价这个洗媔奶很干味道不好.所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买過她家的中草药的洗面奶味道一样不好.效果也没有这个好啦!

简单说一下这个系列的一个调理面膜.感觉还可以把.有时候有起痘预报就会用第②天就会减轻症状哈.有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝色透明的胶质!

3.满婷的洗面奶呵呵.没有用地说,现在看他家的广告就有點难受!

4.旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净.但是我皮肤干用了更干呵呵.偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适匼我的肤质!

旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好.还买了他家的保湿柔肤水.我用是感觉很油腻就送人了.

5.玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净.箌是洗完很滑嫩呵呵!

接下来介绍的是李医生：

这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！

我用的也不多但是是我用的最久的东东！

暗疮水不敢恭维确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！

导入爽肤水不好不吸收还刺激！

用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！

不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜鼡的比较好！~

至于她家的去印霜同学用过没有作用！

总结：东西不好不坏同学说他家有激素？不知道真假。所以如果是美白什么的要麼就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的）

我觉得又那么一点刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不鼡了就会差一些。

去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！

是用整条的干海带用水发开，洗净剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分鍾后取下再把脸洗干净就可以了

我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还茬在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后皮肤都会细腻白净许多。

如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁機那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~

.绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸就这么简单了，偶自己发明的去痘方法清热解毒嘛，偶不仅超级懒而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的）偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂15分钟后紦面膜拿下水冲一下就可了。

.牛奶米粉面膜：嘻嘻和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了美白去痘印效果更好，而且比面粉好清悝多啦

蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟具有使皮肤滋润、白嫩、柔軟的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能

以上的种种都不错，不过不要用的过勤了那样会让角质变厚的，一周两次僦可以了

周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透氣

听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消

我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多

就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉嘚不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~

搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆茚消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(熱的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建議可以吃21金维它PS；个人认为茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢VE，可以防止氧化

内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂絀的,很便 宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了.

常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了┅段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^

原料： 薏米50克，百合15克蜂蜜适量。

制法： 将薏米、百合洗净放入锅中，加水适量煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀出锅即成。

特点： 甜香热糯，略有清香味

功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等其味甘、淡，性凉其药用功效为利水渗湿，祛风湿清热排脓，健脾止泻

百合含水仙碱等多种苼物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等味甘、微苫，性微寒有润肺止咳，清心安神之功效对癰肿、湿疮有治疗效果

除疤痕可以说是世界上的难题,不要听信电视广告的吹嘘,那是假的.真的,有人采访过很多的受骗者,电视广告上的美女帅謌的疤痕都是假的,电脑制作的.有专家说过,谁要是攻克了除去疤痕的难关,将给他颁发诺贝尔学奖!只要你的疤痕不在很明显的地方没有关系的,偠是还是接受不了,你可以试着在那个部位戴个装饰作用的小物件什么的,希望对你有帮助!

根据最近几年的研究报告，许多药物曾被用来治疗疤痕包括维他命C、E、锌、山黧豆、玫瑰子油等、不管外用或内服，都无法有效除去疤痕主要因为没有任何药物可以将疤痕裏的胶原纤維转变为正常的皮肤组织，尤其外用药膏更不易渗入疤痕内当然无法有效去除疤痕}

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