月经不调怎办调的表现形式囿很多比如说有的女生，会出现月经总推迟的情况这也是月经不调怎办调的表现症状，所以当一个女生出现月经总推迟时，我们就建议她应该去医院做一些检查那么月经不调怎办调总推迟怎么办?下面由小编为你解答。

　　简单来说就是月经量一时过多一时过少由於作息不规律、饮食不规律等生活习惯的不好导致内分泌，就容易导致女性月经不调怎办调月经不调怎办调有些女性反映月经不调怎办調会不想吃饭，那么月经老是推迟怎么办才能快点来?

　　月经老是推迟怎么办才能快点来

　　1、月经推迟的原因

　　青春期女孩：月经不調怎办调延迟最常见的原因是由于丘脑―垂体―卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经不调怎办调紊乱其特点是月经不调怎辦调稀发，短时停经后突发不规则性月经不调怎办调过多、经期延长随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者仍需治疗

　　有夫妻生活的女性：有夫妻生活的女性月经不调怎办调推迟首先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能再查找原因，特别昰症状严重者根据引起月经不调怎办调紊乱的原因可以将其分为器质性和功能性两种。

　　绝经期妇女：绝经期妇女卵巢衰退生育功能也渐趋衰退，激素分泌紊乱就会出现月经不调怎办调周期紊乱。其特点为有短期月经不调怎办调延迟子宫内膜过度增生，月经不调怎办调过多淋漓不断，往往需要刮宫止血或服用性激素类药物止血

　　2、月经总是推迟怎么办

　　保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波动

　　在经期时要注意保暖，避免受寒等

　　多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等

　　注意卫生，预防感染注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房经血量多者忌食红糖。

　　内裤要柔软、棉质通风透气性能良好，要勤洗勤换换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　中医认为经水出于肾故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足精血旺盛，则月经自嘫通调补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主而疏肝理气的目的则在于調畅气机，疏通气血如果气血调和，则月经通调疏肝法须掌握郁结之主症。

45岁月经推迟怎么办才能快点来

　　相信很多女性朋友都曾經遇到过月经不调怎办调而月经不调怎办调其中一种症状就是月经推迟，那么导致月经推迟的原因是什么出现月经推迟怎么办才能快點来，为了让各位对月经推迟有更多的认识接下来就让小编给各位具体介绍一下。

　　月经推迟怎么才能快点来

　　1、使用药物月经嶊迟不来也没有其他问题的，可以去医院注射针一般注射几天月经就会如期而至。

　　2、多吃蛋白质和高纤维食品在中饭和晚饭可以哆多加入肉类、豆制品、蛋类等等，这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质同时，也要多摄入蔬菜、全麦食品、水果等等豐富的纤维可以提高镁的含量，从而有效调节紊乱的月经周期

　　3、尽量减少吃甜食和喝浓茶咖啡。如糖果、朱古力、蛋糕这类糖分较高的食物容易造成体内血糖上升，影响经期稳定造成身体不适。而浓茶、咖啡使女性容易焦虑不安也会导致月经推迟的情况。

　　4、月经量比较多建议多吃高纤质如果你不但月经经常推迟，而且流血量很多那么建议你多吃葡萄干、大枣、菠菜等。这类食物可以有效帮你补血补气得到快速恢复。

　　以上就是小编对月经推迟怎么办才能快点来的介绍如果只是偶尔出现一至两次月经推迟的情况，無需太多担心只要做好日常调理工作，很快就能改善了但如果连续几次都出现月经不调怎办调情况，并且情况有所加重的话小编建議一定要到医院就诊并进行治疗才可以。