糖尿病前期的症状及防治措施_糖尿病_健康一线
糖尿病前期的症状及防治措施
来源：健康一线日
糖尿病前期时，糖调节已受损，包括空腹血糖受损（IFG）和葡萄糖耐量减退（IGT）。后者系指空腹血糖正常，但餐后血糖水平介于正常人与糖尿病患者之间的特殊的代谢状态。本文讲述了糖尿病前期的症状及治疗方法，我们一起来看看吧。&
糖尿病前期的症状
通常，糖尿病前期人群通常并不知晓，因为并无明显症状。但是2型糖尿病的症状可能包括：疲劳、频繁排尿、多食、多饮、体重下降等。
糖尿病前期的防治措施
糖尿病前期是可以防治的。处于糖尿病前期的人可以通过改变饮食习惯和增加体育锻炼来防止病情发展为2型糖尿病。处于糖尿病前期的人们甚至可以使他们的血糖水平恢复正常。
若确诊是糖尿病前期，就要像糖尿病患者那样积极开始饮食、运动等干预治疗。
1、改变不良的饮食习惯，少食汽水、薯条等高热量的饮料和食物，减少米饭、馒头等主食摄入量，多食青菜、100微克以补硒和维生素来预防糖尿病。
2、适量运动。以轻度活动开始，根据个体的耐受能力逐渐增加活动量。
3、积极治疗高血压、高脂血症等。
4、若饮食、运动干预无效，须在医生指导下选择适当的降糖药物进行治疗。
研究显示，糖尿病前期者通过及时、合理的饮食、运动等干预治疗，大部分人可以避免糖尿病的发生。
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糖尿病的早期症状有哪些
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　　糖尿病是目前世界上最为可怕的病症之一，目前中国的糖友也已经早就突破了1亿，而且这种神秘的疾病还一直找不到治愈的方法，所以预防糖尿病则成了最好的治疗方法。糖尿病的早期症状、中期症状和晚期症状也非常的多，这就需要广大朋友们去用心留意了。今天，塔小全【贝塔系】来为大家详细介绍糖尿病从早期到晚期的全部明显症状，朋友们可以参考一下。
　　一、糖尿病的早期症状
　　1、四肢酸痛或腰痛。
　　2、恶心、呕吐或者腹痛且找不到胃肠道原因。
　　3、性欲减退、养胃、月经失调。
　　4、习惯性便秘。
　　5、皮肤上易长褶子或者其它化脓性炎症，或易发尿路感染。
　　6、外阴瘙痒、皮肤瘙痒，外涂一般药物无效。
　　7、视力减退、看东西模糊。
　　8、双脚足趾麻木或者刺痛，经常感到头晕眼花。
　　9、不明原因的口干、唾液少，容易口渴。
　　10、不明原因的消瘦，体重迅速减轻。
　　11、老是感到疲乏虚弱、浑身没劲，工作时不能集中注意力。
　　二、糖尿病的中期症状
　　1、糖尿病自身症状
　　多饮、多尿、胃口好而且消瘦，有时候面色萎黄、毛发缺少光泽。中年以上的有体态肥胖和啤酒肚的朋友。
　　2、如果并发高血压，有头晕、头疼、耳鸣等症状。合并冠心病，有心绞痛和心悸等症状。合并脑血管病变，经常发生脑梗死，有头晕乏力等症状。并发高血脂，有头晕、肢体麻木等症状。
　　三、糖尿病晚期症状
　　糖尿病晚期的朋友基本会出现各种并发症，常见的有：
　　1、糖尿病眼底病变
　　通常表现为白内障或者视网膜病变，视网膜血管易出血，出血后通过牵拉作用可以引起视网膜剥离，从而造成视力下降甚至失明。
　　2、糖尿病神经病变
　　外周神经病变主要有四肢麻木、足底刺痛。自主神经病变可造成心慌、胸闷、气急、便秘、食欲锐减、尿失禁、皮肤局部出汗等。
　　3、糖尿病血管病变
　　双腿皮肤干燥、出汗少、色素沉着，或是容易破溃难以愈合，形成溃疡、发黑或出现老烂脚，有些人不得不截肢。在心脏，有一种感觉不到疼痛的心肌梗死，容易造成猝死。在脑血管，容易出现小中风，有时候并发高血压造成大中风，引起肢体瘫痪。
　　4、糖尿病肾病
　　长期糖尿病，血糖控制不佳，容易引起肾功能减退，出现尿毒症、脚肿、乏力、纳差、皮肤瘙痒、血压高、少尿或者多尿等，有时候还会有大量蛋白尿流出，造成蛋白血症、肾病综合征时，会有全身水肿、贫血、便秘等表现。
　　关注微信公众号贝塔系可以了解更多简单实用的糖尿病知识，认识更多的糖友。
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