45岁就绝经了，绝经期是否太早？
健康咨询描述：
我这个月的月经没有来，以前也是比较少了，看来是要绝经了，不过我才45岁，是不是有点绝经早啊？这个要不要调节啊？是正常的吗？如果要调节用什么方法好啊？请知道的朋友告诉下啊？你们有这样的情况吗？谢谢啊。
想得到怎样的帮助：请问医生45岁绝经了，绝经期是否太早啊？（感谢医生为我快速解答——该。）
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您好：根据您的情况，45岁就绝经算有点早了，不过也有这种情况的。多减轻点生活的压力，多出门散散心什么的，应该还会有所改善。根据化验确实也有炎症，别太担心，先消消炎看看效果，也有可能是炎症造成的月经紊乱。
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绝经期的女人建议吃点雌激素，不要强迫自己每天做爱，那样身体受不了的，身体的生理衰老是不可能抗拒的，吃点雌激素是可以缓解些的，每天未必就能不衰老。
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您好，45岁绝经了这也是正常的，一般女性进入更年期年龄在45岁左右，想要推迟更年期需要补充雌激素，雌激素是控制女性更年期到来的风向标。植物雌激素广泛存在于大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋葱等食物中，其中最负盛名的是大豆。所以，有早衰倾向的女性在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆制品，如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干等，补充体内雌激素，可以延缓更年期的到来。希望对您有所帮助。
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根据您的情况，45岁就绝经有点早了，不过也有这种情况的。多减轻点生活的压力，多出门散散心什么的，应该还会有所改善。别太担心，身体的生理衰老是不可能抗拒的，如果还有其他症状请去医院看医生。
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病情分析：你好，45岁绝经有点早，但是也属于正常的范围指导意见：你这种情况可以采用激素替代疗法，减少围绝经期症状
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常见症状月经停止
检查项目子宫镜检查、细菌培养检查、血液化验、激素检查
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核心提示：更年期是一个必经过程，无法避免，但我们可以顺利度过更年期，也可以推迟更年期。
　　不论男女，都要经过从中年到老年的过渡阶段，即更年期。在这一阶段，男女都会出现一系列身体、精神等方面的症状，即更年期综合征。
　　如何推迟更年期
　　更年期是一个必经过程，无法避免，但我们可以顺利度过更年期，也可以推迟更年期。
　　首先，男性朋友要学一点更年期常识，了解自己生理和心理的变化，这样才能在更年期综合征面前从容不迫，理智地控制自己的情绪。
　　其次，要养成规律的生活习惯，多进行户外活动和体育锻炼。户外活动能调节植物神经，达到心情愉悦、缓解更年期症状的目的。
　　第三，要与老伴保持亲密关系，夫妻感情好，体内雄性激素自然增加。同时，要改掉抽烟、酗酒等诱使更年期提前的坏习惯。
　　第四，多吃些能改善性腺功能的食物，如鱼虾、羊肉、韭菜、核桃等。多吃富含维生素的水果和蔬菜，因为维生素C、维生素B、维生素E等可帮助清除体内的氧化物，延缓衰老。症状较重者可在专科医生指导下，适当补充雄激素。
（实习编辑：裴倩）
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如何推迟更年期 有办法是不是!
提问者采纳
女性还应该注意体内维生素的摄取，特别是维生素B6等缺乏时，会出现头痛、脾气暴躁等表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节，可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等果蔬含大量维生素。更年期又叫围绝经期综合征，最典型的症状是潮热、潮红。多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。通过积极的锻炼健康和睦的家庭，不但使更年期妇女心情舒畅、消除烦恼，而且可以化解来自工作中和生活中的不良剌激，建立起生活信心，配合姐艾橹垭积极调养，完全可以推迟更年期的到来或减轻病理现象的出现，平平稳稳地过渡到更年期。感谢采纳啊！！求采纳为满意回答。
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注重个个方面的保养会好一些的。
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