你好,我今年40岁了,晚上睡觉总得爬着睡,要不心里很难受睡不着,请问我该怎么办_百度知道
你好,我今年40岁了,晚上睡觉总得爬着睡,要不心里很难受睡不着,请问我该怎么办
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平时没事找点娱乐缓解一下压力就好了，你别拿它当回事，关键是你自己调整好心态，希望能帮助到你，心里作用影响也很大的，呵呵是不是平时压力太大了啊
首先要问你是男的女的，趴着睡有好处也有害处
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出门在外也不愁你好，我今年40岁老老感觉手心发热，脸
你好，我今年40岁老老感觉手心发热，脸
基本信息：女&&40岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：你好，我今年40岁老 老感觉手心发热，脸上也长了很多斑，请问这是怎么回事？
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&&&内科_消化内科
擅长：本人毕业于河北医科大学，擅长消化科疾病，具有中西医结合的经验。
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威县贺钊卫生院&&&内科_消化内科
建议：你这是肾脏阴虚，气血紊乱引起的症状，建议平时多运动，房事要节制，注意补充营养，配合知柏地黄丸，气血和胶囊调理试试。
擅长：内科、外科、放射科、麻醉科等，在临床工作中消化、内分泌、神经内科为专长。
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河北省威县梨园屯中心卫生院&&&全科
建议：可能跟植物神经功能失调或内分泌失调等情况有关，建议保持心情舒畅，保证睡眠质量，适当食用新鲜蔬菜和瘦肉，可以考虑在医师指导下适当应用安神补脑液、谷维素等药物对症治疗，面部可能跟黄褐斑有关，明确诊断后在医师指导下外用氢醌霜对症治疗可能会有所疗效。
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疾病百科（别名：肝斑,肝癍）（别名：肝斑,肝癍）　　黄褐斑名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性，无明显自觉症状...　　黄褐斑名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性，无明显自觉症状。 病情有一定季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。就诊科室：皮肤科 整形美容科典型症状： 多发人群：中青年女性检查方法：发病部位：皮肤疾病自测：常用药品：
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副主任医师
中国人民解放军总医院&&&内科_内分泌科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
副主任医师
北京医院&&&内分泌科
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