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骨骼线闭合，多运动的话还可以再长高一点吗
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骨骼线闭合，多运动的话还可以再长高一点吗?
擅长: 食管损伤、胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、便秘、腹泻、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
医苑会员追问
骨骼线闭合，多运动的话还可以再长高一点吗?
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如遇紧急情况，请致电400-骨骺线闭合的人做悬垂和拉伸运动还能长高么_百度知道
骨骺线闭合的人做悬垂和拉伸运动还能长高么
我有更好的答案
要是已经经常做拉伸和锻炼的话，那就很难了，韧带和关节连接处已经很强壮。如果原来不经常运动，通过拉伸锻炼身高可能长一点，但是长不了多少，顶多1,2厘米吧。姚明去nba比原来高了3厘米从2.26到2,29一般人可能没有这么大的提升空间。
女生23岁以前可以男生25岁以前可以
采纳一下嘛
一般情况下是不能的了
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听说有人因为剧烈运动导致已经闭合的骨骺线被拉开，这样还会长高吗？
我有更好的答案求助知道网友
这个也要看年龄的，男的没过25，女的没过22，多少还有点希望，也不要太急，多吃富含钙、锌、蛋白质、维生素A的食物，还有豆腐，虾皮，牛奶。可以做一些如跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、双足跳、爬楼梯等运动。(袁乐回忆)一文讲诉有帮助的，高5厘米的，还是万事都要坚持。
已经合闭了的骨骺线是不能长高的。这样会造成骨骼开裂啊。影响运动。
这样会造成伤残。
不需要。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态），清晨起床空腹就饮水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃点面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、擒拿格斗武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？
祝您成功！
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做什么运动可以延缓骨骼闭合继续长高
问题描述:我想问下做什么运动可以使自己的骨骼闭合从而还有继续长高的可能...还有男性一般几岁的骨骼会闭合
抽动症的诊断标准是什么?医生解释：有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
哪些方法治疗小儿遗尿症？要求孩子定时睡觉；要求定时叫醒孩子；让孩子上厕所小便……
小儿自闭症的危害与治疗；言语障碍突出；小儿自闭症喜欢不理他人；孤独离群，不与其他……
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健康指导：你好，男孩子一般18-20岁就骨骺闭合了，但是也会因人而异的，建议你可以带孩子去医院检查一下，如果没有闭合的话，可以通过日常生活的膳食结构和运动来调理一下，注意补充充足的钙和维生素D等营养素，建议在饮食上每天摄入牛奶，鸡蛋，瘦肉，蔬菜水果，这样有利于身体的生长发育，希望对你有帮助，谢谢。
问如果骨骼闭合了，还能长高吗
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病情分析： 你好，人体长高是因为人脑中脑垂体分泌生长激素，作用于人体的骨骼细胞，通过有效加速营养物质在骨骺线上的沉积与叠加，促进骨骼生长发育。意见建议：如果骨骺线闭合是不能生长发育的。可以手术治疗增高。
问请问我的骨骼有没有闭合？还会继续长高么？
职称：医师
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问题分析：你好！从你的年龄和拍片资料来看，还存在身高自然增长的可能。意见建议：适度休息、规律饮食生活、注意适度开展体格锻炼和早晚足底按摩，平素适度多食入含有元素钙成分多的食物如大骨汤等从而良性刺激身高增长；如果你的身高明显有异与常人建议定期复诊。
问骨骼未闭合，可以通过服用一些药物使...
职称：医师
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
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病情分析： 你好，青少年时期生长需具备两个条件，一是骨骺线未闭合，二是体内有足够的生长激素。根据两点都具备后可以再长高的。意见建议：骨骼未闭合是指人体骨骺线未完全闭合，这种情况下，还有继续长高的希望。可以用些生长激素治疗，建议去大医院做个检查和治疗。
问17岁了骨骼闭合了吗？还能继续长高吗？
职称：医师
专长：妇科病的诊断与治疗
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问题分析：你现目前正处于青春期阶段，身体各方面都在快速发育阶段，至于究竟能长多高，单纯根据你所说的情况难以判断，意见建议：身高和遗传因素有一定原因，但不是决定因素，还会后天环境以及 营养都有关，可以进行骨垢方面的检查才能确定
问骨骼线闭合了还可以长高吗
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
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指导意见：科学快速增高方法 1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球； 2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉； 3，注意作息时间合理安排
问我骨骼闭合，还能长高吗？
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
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人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成 分，所以，5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利 于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。
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