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我不想老，请问女人抗衰老的方法有什么？
楼主要调整心态啊，生老病死都是人之常情，老了也可以活出自己的精彩来啊，心态年轻楼主就会越来越年轻。当然，也要选择好的护肤产品，比如法国芙洛雅就能够有效去除皱纹，紧致肌肤，让你看起来越来越年轻。还要注意饮食、注意休息，养成良好的生活习惯。相信楼主会越来越年轻的。
回答数：228推荐女人美容抗衰老的好方法-中山美容-新时代中山美容美发化妆培训学校
推荐女人美容抗衰老的好方法-中山美容
来源：新时代学校jun点击： 次日期： 11:40:19
& & & 岁月是把杀猪刀，多少美丽的容颜毁在了这上面。女人看着自己慢慢老去也着急，但其实女人抗衰老很简单。中山新时代美容美发化妆培训学校给大家介绍小方法帮你保住青春，一起来看看吧！
保住青春美容方法一、洗脸时候加点料，永保不老米醋：
& 洗脸是每个人早起睡前都要做的事情，养颜护肤第一步也是洗脸，所以洗脸是很中药的事。在洗脸的时候加一点点&佐料&，就能防止变老的脚步。在洗脸水中加入米醋，能够压制皮肤细菌滋生。而醋本身就含有改变皮肤的酸碱度，软化皮肤角质层，使毛孔畅通，减少感染性皮肤病发生。长期使用会增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。
& 绿茶：洗脸水中加绿茶也能抗衰老，除此之外还能细腻肌肤，抵抗辐射。因为茶里面含有茶多酚，有抗氧化的作用，可以防止肌肤衰老。尤其适合长期使用电脑的女性，抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。
& 食盐：在洗脸水中加入一点点食盐，能清除皮肤的油脂，去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，洗了一周后，面部的肌肤明显会鲜嫩起来。
保住青春美容方法二、学婴儿式简单舌头操，抗衰老
1：每天早晨洗脸后对着镜子，舌头伸出缩进，各做十次，然后把舌头放在嘴巴外面，左右摆动为一组，做五组。
2：坐在坐在凳子上，双手十指张开放在膝盖上，上半身稍微前倾，鼻子吸气嘴巴大大的张开，舌头吐出来并呼气，睁大双眼，平视前方，反复操作5次。
3：嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时用右手食指、中指与无名指的指尖在左下边至咽喉处，上下搓擦30次，接着舌头伸出与缩进，用左手三指的指尖，在右下边至咽喉处，上下搓擦30次即可。
中山美容老师告诉大家40岁的贾静雯究竟是如何逆生长的？如何抗衰老保持青春常驻，白皙细腻的肌肤和好身材的？各位爱美MM们千万别错过了！
贾静雯美肌延缓衰老保养方法一：
&& 清淡饮食守住新陈代谢贾静雯表示自己很爱吃美食，尤其是台湾的涮涮锅，但是其中的油分和热量含量比较高，所以自己尽量不碰肉类，但是会吃少量的海鲜，其余的就是青菜什么的。因为油腻的食物对身体代谢不利，平时的用餐也是清蒸类为主，通过蘸酱或者加入少许盐来调整食物味道。尽量坚持清淡食物加平时大量舞蹈训练，帮助新陈代谢促使细胞新生。--中山美容培训、中山美发培训、中山美甲培训--
贾静雯美肌延缓衰老保养方法二：
&& 柠檬水排毒美白柠檬是非常棒的美容养颜水果，所以在饭后的1小时之后贾静雯会喝一杯柠檬汁，因为柠檬酸度较高，空腹喝怕伤胃，饭后就比较好，不仅可以减去体内多余的脂肪，而且还能排毒美白。这是长期坚持的习惯，不是一朝一夕的事。因为好的肌肤是慢慢调养出来的。中山化妆培训、中山学美容、中山美甲培训学校、中山美发培训学校---
贾静雯美肌延缓衰老保养方法三：
&& 泡澡逆龄又养身除了要注意平时的饮食习惯，生活上的一些看似无关的事，也能让肌肤焕发光彩。贾静雯坦言，自己很爱泡澡，因为人体的表面密布着经脉、穴位，泡澡帮助补充经脉中的气血，润泽肌肤。不过，泡澡的时间以10-~20分钟为宜，水温不超过42度为宜。这也是一个小小的养身方法（中山美容、美发、美甲、化妆学校）。
& 想知道更多美容护肤的知识吗尽在，我们的美容老师们每天都会搜罗不同美容护肤的方法提供给大家，让知道如何去护肤！我们中山美容培训学校是中山最专业美容学校之一！在中山想要从事美容化妆行业的朋友们选择我们学校就对了，、化妆培训、美甲培训、美发培训、彩妆培训包括了美容化妆行业的各个领域是值得选择的学校！想从事美容化妆行业选择一家好的美容培训学校是走向专业致富道路的重要跨步！
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11:55来源：哈秀时尚网
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　　保湿补水
　　用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分。这样就不会造成血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，皮肤干燥而产生皱纹。
　　注意饮食
　　减少对皮肤的刺激香烟、咖啡和过辣、过咸的食物，是皮肤老化快的原因之一。因为这会增加肾上腺和肝脏的负担。特别是过量饮酒的人中年后会格外容易显老。
编辑：candy
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