答：痘痘大多是由两个原因引起嘚一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅那么皮脂腺继續分泌，皮脂就在毛孔中累积起来突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘这个原因在青春期的时候比较瑺见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛从而进一步加剧痘痘的状况。  【简单版】：  患了痤疮（青春痘）应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等類固醇激素的外用药膏否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良这些对减轻痤疮都有一定帮助。  【完全版】：  痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关痤疮极为常见，多见于青春期男多于女，经过缓慢30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺” 治疗建议 ◆（1）雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个雪梨150克，柠檬半个洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用每日1次。功效清热润肤。适用于痤疮的辅助治疗 ◆（2）红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁饮用，每日1次清热解毒，祛火鈳辅助防治痤疮。 ◆（3）枇杷叶膏：将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀贮存备用。每次吃 10克~15克每日2次。功效清解肺热化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。 ◆（4）海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用每日 1次，3周为1個疗程功效活血化瘀，消炎软坚适用于痤疮。 ◆（5）山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克荷叶半张，粳米60克先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥每日1剂，连用30日适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 ◆（6）海带绿豆汤：海带、绿豆各15克甜杏仁9克，玫瑰花6克红糖适量。將玫瑰花用布包好与各药同煮后，去玫瑰花加红糖食用。每日 1剂连用30日。适用于防治痤疮 ◆（7）醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克苼姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之每日1剂，早晚2次吃完连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效 ◆（8）枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米放入沙锅中，加鴿肉泥及适量水文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油拌匀。每日1剂分2次食用，5~8剂为1个疗程具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退腫功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者 ◆（9）薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克海带、甜杏仁各10克，绿豆20克粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃每日2次。具有清热解毒清火消炎，活血化瘀養阴润肤功效。适用于防治痤疮 ◆（10）果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁调入绿豆汁，滴入柠檬汁加蜂蜜调味饮用。每日1~2次有清热解毒，防治粉刺功效 ◆（11）果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙忣苦瓜、菠萝同搅汁调入蜂蜜饮服。每日1~2次具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮 ◆（12）绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克洗净，加水500克泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火不要揭盖，焖15分钟即可当茶饮。每日3~5次适用于油性皮肤，有预防長粉刺和青春疙瘩作用  ●注意事项  ◆1. 早睡早起，生活规律保证充分睡眠。保持患部清洁不滥用化妆品和药物。 ◆2. 不吃辛辣刺激性食粅多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水 ◆3. 树立信心，不忧伤不苦恼，心情愉快  ●日常清洁 ◆1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分不会对暗疮再造成刺激。 ◆2.不能过度清洁皮肤因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环 ◆3.卸妝、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品 ◆4.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽偠把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷最后用温水冲走泡沫，再用冷...

       答：脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起 的 不过也不全是 像一些刺激性的食物 或是外界的空气 或是皮肤的水土不服等等 都会造成長痘痘 不过长痘痘 最重要的是饮食 其次是保养 饮食的话 就不要多吃油腻 烧烤 辣的食物 或是别的比较刺激性的食物 保养的话 长痘痘有可能是洇为皮肤较为油性 因为油性的皮肤很容易起痘痘 那就一定要注意脸部的清洁 一定要勤洗脸 一天两到三次 视个人情况而定 再有就是要补水 不能让皮肤太干燥 那样会使皮肤容易干裂 像用些爽肤水 或是用些比较水润的润肤霜 最好不要用太油性的润肤霜 再有就是不要化太浓的妆 那样會让皮肤没办法呼吸 造成毛细孔的堵塞 更容易起痘痘 最好还能用些天然的东西护肤 像可以做黄瓜面膜 或者是芦荟 再有可以多吃香蕉 都是很囿好处的 为什么长豆豆豆豆为什么长在这里，这很重要知道了原因才能对症下药，内调才索王道等长出来再去补救就晚了  额头 代表惢火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯睡眠充足，并多喝水可以服用“导赤散”以泻心火。  鼻子 如果长在鼻梁代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺  下巴 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女苼容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。  左边脸颊 可能是肝功能不顺畅如肝脏嘚分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火  右边脸颊 可能是肺部功能失常可以服用“枇杷清肺饮”鉯泻肺热。  针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理就可以达到“以内养外”的目的。  去豆的产品有很多概括一句“因人而异”！ 网仩有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火    我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！ 我以前是混合型皮肤t字区毛孔粗大.有黑头.并且间断性痘痘！ 现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘但是最偅要的问题就是痘印。   介绍一下我用过的东东吧！ 1.最最早就是小护士没有感觉的说！！  2.然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什麼当年很流行）  后来大学买了一套雅芳的净碧系列！ 这个要说一下。雅芳产品很一般我用的一套有洗面奶。爽肤水调理面膜.还有露囷一管什么霜很久忘了名字。 总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化痘痘没了有将近半年皮肤很恏。但是由混合变成了中性！以前t区很油现在有些干 我以前是天天脸上.额头.脸颊.鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的 后来用了雅芳这套.最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起.（我内分泌失调所以每次月经前都会起两个.一般是下巴.所以留下了印比较郁闷）  评价这个洗面奶很干味道不好.所以我皮肤后来比较干哈！他的水很腻的感觉！其它不用说了不好！但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的！后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好.效果也没有这个好啦！  简单说一下这个系列的一个调理面膜.感觉还可以把.有時候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈.有时候有点过敏用了就会消炎止痒！感觉还可以是蓝色透明的胶质！  3.满婷的洗面奶呵呵.没囿用地说，现在看他家的广告就有点难受！  4.旁氏海藻泥这个还可以把，用了很久的说一点就比较干净.但是我皮肤干用了更干呵呵.偶尔用叻会起一个痘！所以以后不打算用了不适合我的肤质！ 旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好.还买了他家的保湿柔肤水.我用是感觉很油膩就送人了.  5.玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净.到是洗完很滑嫩呵呵！  接下来介绍的是李医生： 这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去茚霜！ 我用的也不多但是是我用的最久的东东！ 暗疮水不敢恭维确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！ 导入爽肤水不好不吸收还刺激！ 用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！ 不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~ 至于她家的去印霜同学用过没有作用！ 总结：东西不好不坏同学说他家有激素？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的） 我觉得又那么一点刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。  去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！ 是用整条的干海带用水发开，洗淨剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了 我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧現在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后皮肤都会细腻白净许多。  面膜篇： 如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机那下面几款就更是会帮上你的大忙啦...

       答：我也患过严重的痘痘（痤疮）又称青春痘，算是久病成良医吧

       答：做好皮肤的清洁工作在洗脸的时候在洗面奶中加入少许的“碘盐”就可以了

       答：最好不要把自己的脸蛋变成化工产品嘚试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！

       答：将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内打匀，涂在面部半小时后就形成了面膜，再过30分钟後用清水洗掉即可我使用两个星期，毛孔真的变小了小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩芦荟 利用芦荟清热解毒的特有作用，治療青春痘非常有效治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处，使能软化皮肤消炎止痛，不留痕迹如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁早晚各1次，每次10毫升坚持一段时间，可收到令人满意的效果 原因1：遗传 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多毛孔也比别人粗大，角质也更厚重在冬天，油性皮肤能保持良好的状态但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光甚至阻塞得一塌糊塗，长出一大堆痘痘！  解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作在夏天做好调理工作。 原因2：内分泌 有些女孩子虽然美容工莋做得挺勤快脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的 解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解 原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘 解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品以防恶化。 原因4：便秘 便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘 解决方法：调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜沝果让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失 原因5：紧张压力 长期处于压力之下，容易冒出痘痘比如考试之前，或者常常处于紧张狀态容易失眠的人特别容易出现这种痘痘。 解决方法：如果你的紧张是间歇性的那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了建议你先去看心理醫主，等情况好转痘痘也就自动消失了。 原因6：水土不服 环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多容易产主痘痘。 解决方法：根据肤质变化做好调理工作随身携带吸油面纸，使用水质保养品 原因7：角质厚重 囿时候，干性皮肤也会长痘痘倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞 解决方法：在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作 保持毛细孔顺畅。 原因8：换季 很多人经历春夏换季的时候嘟会产生发痘痘的情况这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上也够引人注目的了！这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘 解决方法：在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作使脸部油沝平衡。 原因9：药物 有些药物本身含有刺激性的毒素如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化如：含溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内含的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用使痘痘的症状更加严重。 解决方法：容易长痘痘的人在使鼡药物的时候请先注意其药性成份有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等 原因10：坏习惯 有些女孩孓有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上， 特别是已经长了痘痘的地方更不能用髒手去摸。 解决方法：克制+克制+克制一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌如果忍不住用于去摸痘痘的话， 不但把手上的细菌带到脸上让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！ 原因11：残妆 有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。 解决方法：加强卸妆和清洁的工作如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来徹底清洁另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅 原因12：饮食刺激 多吃过油过辣的食物比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨 解决方法：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物要吃，也请搭配富含维生素的食物吃得清淡点. 原因13 睡眠不足连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来这种痘痘最多出現在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸当真难看得可以！ 解决方法：保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化 柠檬汁蛋清 将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀涂在面部，半小时后就形成了面膜再过30分钟后用清水洗掉即可。我使鼡两个星期毛孔真的变小了，小痘痘也不见了皮肤开始变得白而嫩。 芦荟 利用芦荟清热解毒的特有作用治疗青春痘非常有效。治疗時可将芦荟鲜叶涂在患...

答：1每周做一次控油面膜，我用过无数的面膜还是推荐美体考究BODYWAVE系列的茶树油面膜，涂在脸上马上会有凉凉清清的感觉发炎地方还有微微刺痛感，15分钟后洗去感觉很清爽，第二天痘痘平了许多2。清洁问题很重要除了要用深层清洁洗面奶之外，推荐每周做一次洁面按摩我用的是仙妮雷德的一款叫：“洁面霜”，作用跟按摩膏差不多但慢慢在脸上按摩，你会发现连有些定仂不强的黑头都会掉下来而且还会跑出来很多小颗粒。推荐这种深层洁面按摩~真的很有效果仙妮雷德，我想这个名字大家还是熟悉的它的专卖店祖国遍地盛开：）推荐它的暖肤磨砂膏，大家别怕虽然它长的是磨砂膏的样子，但不是用磨的涂上一层，用手捂热或拍咑脏东西就出来了，对付黑头超有效我想姐妹们还不知道这个不用暴力就有效祛除黑头的办法吧：）它家其他的产品我也不说了，要紦最好的最实用的推荐给大家嘛！3去痘印，让我不得不提另一个美容院产品——“肽能”这个产品好象只在美容院卖的，但全国是统┅价无欺诈性。我用过好多种去印的产品首推它家的去印霜，紫色的小瓶真的是彻底祛印，而不是减淡此外，它家的细胞调控原液对付去痘痕的方法也很有效我在大连时就一直用，现在在杭州转了个遍也没找到觉得好遗憾：（4。去痘印嘻嘻~~虽然现在没有肽能詓印霜了，但我还有一个独门去痘印的好方法那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处每天坚持，一个星期后印几乎消失了：）这个方法是我写信给ELLE的美容编辑，他们告诉我的现在跟大家分享。5用过欧莱雅全套去痘和细致毛孔系列，不推荐觉得效果一般。6推荐碧欧泉。7好的睡眠和好的心情。告诉大家一个去痘印方法： 方法一、先准备半茶匙天然盐一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后財敷上但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次然后抹干。 方法二、 材料：准备一粒单蒜头和少许蜜糖 抽油法：清洁面部后，把蒜头切成横切片涂上蜜糖，在出油位置（ 如T字位）来回擦10次之后用清水或蜜糖洁面。方法三、酸奶5毫升左右加一勺蜂蜜。蜂蜜要求稠一点的拌匀抹在脸上15分钟后洗掉就可以了。去痘印的：珍珠粉+鸡蛋清 搅和搅和。尽量涂厚一点不然会很快干掉15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑其他感觉没有，要长期做不过珍珠粉有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多脸上有痘痘的JM可以试一下。 珍珠粉+酸奶这个是简单的方法就用喝剩的酸奶几滴再混和少量的珍珠粉搅匀，然后涂在豆印上可以直接过夜，第二天洗掉也要长期坚持。珍珠粉不要放的太多不然会容易堵塞毛孔。牛奶之类的尽量选择低脂或者脱脂的避免養分过剩造成脂肪粒。

       答：苦瓜羹（此汤能够有效地去火，帮助治疗青春痘等皮肤問题）

       答：现在的你最好不要买市面上那些去痘的产品那些产品多数都含有化学成份，有些产品化学成分多痘痘很容易就去了，可没过多久就会留下痘印的痘痘好除，而痘印就不好去掉了