卵巢早衰怎么办 六招预防卵巢更年期
本文导读：卵巢是女性身体最重要的器官之一，卵巢保养非常重要，那么卵巢早衰怎么办？女性如何预防卵巢早衰呢？
月经失调介绍
月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病？。表现为月经周期或出血量的异常，…
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闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发…
卵巢早衰介绍
卵巢早衰(Premature ovarian failure)是指女性在岁以前出现卵巢功能减退的现象卵巢早…
　　一般来说，正常的48岁左右就会出现卵巢功能衰退的现象，而最后这个年龄开始提前到40岁，伴随着潮热，心烦易恕等更年期的，出现了早衰的现象，下面小编给大家支招助你卵巢提前下岗。
　　40岁以前警惕
　　根据以往的统计，卵巢早衰发病率在1%至3%之间，但近年来的发病有增多的趋势，并日益低龄化。因为目前该病的原因不明，所以非常难，另外卵巢早衰也是的原因之一，所以要引起人们，特别是育龄妇女的关注。有些病人开始都以为仅仅是或，先是没在意，后来有相当一部分人是在求治不孕时才被诊断出此病的。当然，并不是所有的少经，闭经都是卵巢早衰，还需做相关的内分泌，才能最后确诊。
　　卵巢早衰让更年期提前到
　　卵巢不仅是女性生殖器官，它所分泌的雌、孕激素还直接或间接地支持全身多系统的生理功能。如果卵巢功能衰退，患者会出现雌激素低下的症状，如上述更年期生理和精神上的表现。此外，由于过早绝经、过早缺乏雌激素，还会造成骨质吸收速度过快，骨丢失增加。因此，卵巢早衰女性更容易引起骨质疏松症，她们髋部骨折危险性会大大增加。
　　而且，卵巢早衰的女性患心血管疾病的概率也增加。卵巢产生卵子，能维持月经和性特征以及全身各系统的正常。一旦卵巢停止生产卵子，女性就进入绝经期，也就是俗话说的更年期，随之而来的是一系列的内分泌改变。&卵巢早衰&意味着女性更年期的提前到来，重要的是对于那些尚未做妈妈的女性来说，还可能导致不孕。
　　卵巢提前&下岗&怎么办
　　到目前为止，卵巢早衰的病因在医学上还没有完全定论。常见的原因有自身免疫和遗传因素，病毒感染，如青春期得过腮腺炎；物理化学因素如辐射，放、化疗和药物等。另外从近年来临床医生的观察发现，该病还与多次人流，减肥不当，精神压力过大及不良的生活习惯有关。
　　对卵巢早衰的治疗，当前国际上公认的方法是激素替代疗法。即通过补充雌、孕激素，来弥补卵巢功能不足，帮助恢复其原有的功能，这需要在医生指导下用药。值得注意的是，从临床治疗效果看，病程的长短与疗效之间存在密切关系，因此要早治疗。
　　卵巢早衰预防&串串烧&
　　根据卵巢早衰的病因，可以看出预防卵巢早衰其实也不外乎饮食，起居，避孕，情绪调节等几方面。
　　1、坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。
　　2、保证睡眠。良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班，聚会，泡吧，通宵达旦上网，在不知不觉中透支了自己的健康。
　　3、减少人工流产。一些年轻女性错误地认为&人流&只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。
　　4、关注月经。要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的发生，发展的过程。
　　5、学会情绪调节。现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。
　　6、科学减肥。眼下减肥已成一种时尚，女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。
（责任编辑：王少华）
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27%女白领出现隐性更年期 卵巢早衰如何预防？
绝大多数患者在卵巢早衰之前就有月经明显减少或月经紊乱等症状，有 些甚至会出现潮热、、、健忘等更年期表现。另外随着卵巢功能的减退，女性的性欲也逐渐减退到完全没有性欲，外观上也会慢慢出现缺乏光泽， 脸上出现褐色斑块或斑点。那么，导致女性卵巢早衰的因素有哪些？日常如何保养卵巢？哪些习惯易致卵巢早衰？1、久坐不动。上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍。血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。2、与生育状况有关。首孕年龄越大，越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。3、生活习惯。调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。4、常穿塑身衣。“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发或等疾病。5、压力过大。心理压大也会使女性提早出现隐性更年期的症状。调查显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。做试管婴儿会导致卵巢早衰吗？试管婴儿，让不少难以成孕甚至不孕不育的人群也拥有了为人父母的机会，尽管现在越来越多的人尝试，但是它究竟是否对女性有副作用，网友们都还是存在着争议的。有不少备孕妈妈想尝试，但又害怕，因为据传做试管婴儿会导致女性早衰。真是这样吗？试管婴儿的步骤：控制性超排卵――监测卵泡――取卵――取精――体外受精――胚胎体外培养――胚胎移植――胚胎移植后补充黄体酮――胚胎移植后第14天验晨尿确定是否妊娠――妊娠后14天，B超检查胎儿数及胚胎着床部位。这整个步骤与流程中，我们看到做试管婴儿的备孕妈妈是非常辛苦的。整个流程的重点――排卵与胚胎植入均与女性相关。为什么会有试管婴儿致女性早衰的说法呢？事实上，这主要跟“控制性超排卵”有关。由于自然月经周期的长短因人而异，在进行试管婴儿实验时，不易安排取卵时间，而且自然周期中只有一个优势卵泡发育，受精后只能形成一个胚胎，而移植一个胚胎的妊娠率是很低的。所以需要采用控制性超排卵来增强与改善卵巢功能，以达到不受自然周期的限制、获得多个健康卵子的目的，提供多个胚胎移植，并尽可能使黄体发育与子宫内膜功能同步。这也就是说，备孕妈妈需要通过药物或激素的刺激，人为地一次排出多个卵子。女人一生的卵子是有限的，每个女婴出生时，子宫里都有多达45万个卵子，但许多卵子几乎是在时直接就死了，剩下的卵子则会随着你的年龄增长而有规律地减少。在有生育能力的那段时间内，女人可能要释放大约400个卵子。卵泡的数量是有限的，当所有卵泡都耗尽之后，由于雌激素不再分泌，皮肤、身材也会大受影响，卵巢功能减弱，这样也就成了我们常说的“早衰”。尽管如此，做试管婴儿也未必一定会导致早衰。毕竟取卵子进行试管婴儿培养的话，并不是很长期且高频率的，所以一次多使用一些卵泡不会对身体造成什么影响。怎样备孕才能更好地防早衰呢？卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。养护卵巢多食参鱼瘦肉汤卵巢是女性身体非常重要的器官一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态等，还会引发各种疾病。养护好卵巢很重要，怎么样养护呢？小编为你推荐六款食疗方，不妨多试哦。材料：鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。做法：将鱼鳔用净水泡软，切成小条状；猪瘦肉洗净，切丝；其余用料洗净。将全部用料放锅内，加净水适量，文火煮1-2小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。功效：具有滋阴降火的功效，对卵巢早衰很有效。
（责任编辑：吴洁媚 ）
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施洪耀上海市名中医四季膏方门诊主任
杨莉俞瑾工作室专家失眠/乳腺专病工作室主任
近20年，由于环境污染的加剧、生殖规律的变化、竞争压力和身心负担导致的精神紧张、心烦失眠，再加上缺少体育锻炼这些种种因素的累积，使女性的卵巢功能长期处在受抑制状态，进而导致了卵巢衰老的提早发生，一般说来，现代女性的衰老过程要比以前提早5~10年。一些30岁女性已见疲惫，面部失去光泽，甚至有色素沉着，卵巢的激素水平也相应下降；一些40岁左右女性已有月经稀少或较多的更年期症象。
西医对于卵巢早衰的病因及发病机制尚不清楚，治疗起来极为困难，目前主要采用激素替代疗法，但疗效并不理想，且有明显的毒副作用。
根据肾主生殖生命网络医学，针对女性提前衰老的问题，国家级名老中医，国际妇科学术权威，被誉为“世界外婆”的俞瑾教授在50余年的临床探索中，根据女性30、40、50岁三个不同年龄段变化和生命网络特征，以辨证施治的原则，总结出了“女人30”，“女人40”，“女人 50”三个美容调理方（即“美娘子系列方组”），并采取了膏滋药的形式，以调整这三个不同年龄段女性的生命网络功能，目前已取得了比较明显稳定的效果。
现代女性的衰老过程要比以前提早5~10年，根据肾主生殖生命网络医学，针对女性提前衰老的问题，我在50多年的临床探索中，根据妇女30、40、50岁三个不同年龄段变化和生命网络特征，以辨证施治的原则，总结出了“女人30”，“女人40”，“女人50”三个美容调理方，并采取了膏滋药的形式，以调整这三个不同年龄段妇女的生命网络功能，对妇女进行全方面的调理。 & >>
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目前西医治疗卵巢早衰主要采用补充雌激素，而补充雌激素容易引发心脏病、动脉痉挛、糖尿病、心血管疾病等。更有研究证明：如果长期大量使用雌激素，有可能诱发子宫内膜癌，导致子宫内膜过度增生而引起月经量增加或不规则出血，更为严重的是，长期补充雌激素将卵巢搁置，有可能使卵巢早衰变成卵巢萎缩。
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调查显示，在30岁左右的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性卵巢早衰现象。对于年轻女性来说，卵巢功能的过早衰竭就意味着女性的青春将逝，更年期即将提前到来，使女人失去美丽，自信心产生动摇，还会失去生育功能。卵巢早衰直接导致人体雌、孕激素的缺乏，进而新陈代谢就会发生紊乱，尤其是骨代谢失衡，造成钙流失加速，不仅使女性面临骨质疏松的危险，还增加了患心脑血管疾病的机会
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1965年毕业于成都中医学院（现成都中医药大学），从事中医妇科学的教学、医疗、科研工作五十余年，曾任本专业教授、硕士研究生导 ...
“美娘子系列方组”是根据女性30、40、50岁三个不同年龄段变化和生命网络特征，以辨证施治的原则，总结出的“女人30”，“女人40”，“女人50”三个美容调理方。“美娘子系列方组”并不是直接补充雌激素，主要通过提高体内衰老的雌激素受体量及功能，对全身器官脑、心、脾、卵巢、皮肤等起到神经－内分泌－代谢－免疫生命网络的调整，它对女性的调理效果是全方面的，也是非常安全可靠的。
复旦大学上海医学院教授、泰坤堂王兴娟学术研究室首席导师。中国中西医结合学会上海分会理事、妇产科分会副主任委员，上海市传统 ...
“女人30”膏方
^ 适用于25~35岁的女性，多疲劳、心烦、月经不调、色斑显现、失眠多梦等症状。
方解：内经：“女子五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。”在目前的环境、饮食起居和紧张繁忙气氛下，30岁左右的妇女已开始面部色素沉着，精力不足，卵巢功能下降，记忆力不佳。本方补肾强身，养颜调冲任，适用于女子肾气初见虚象之时。
服用效果（90天）：明显改善或消除皮肤干燥、头发枯黄、月经不调、性欲低下、失眠多梦等症状，可使肌肤细嫩、有弹性，头发黑亮，月经正常，睡眠香甜，提高夫妻生活质量等。
“女人40”膏方
^ 适用于36~45岁的女性，多疲劳身痛、失眠心烦、皱纹色斑增多症状等，部分出现月经量少、白带减少、口干或烘热等轻度更年期综合症。
方解：该年龄段妇女由于与卵巢功能相伴的全身功能衰退，故而出现口干、心烦、烘热等肝肾阴虚、心肝之火上炎诸症，甚至任脉虚、太冲脉衰，故用“滋肾柔肝、清心宁神”的治法。
服用效果（90天）：本方除产生“女人30方”效果外，还可有效预防卵巢功能的衰退，显著改善或消除潮热汗出、月经紊乱、阴道干燥、偏头痛、乳房胀痛、失眠、情绪反常等症状，临床实践证明对更年期前综合症有90%以上疗效，并对妇女骨质疏松症有较好的预防作用。
“女人50”膏方
^ 适用于46~55的女性，多心烦口干、烘热汗出、情绪起伏无法自控、健忘、头晕、失眠、忧郁, 或口臭、牙痛、便秘等属更年期综合症现象者。
方解：该年龄段妇女，肾精亏损，心肝之阴不足，阴虚火旺，是见“天癸竭”。肾阴为五脏六腑之阴的根本，肾精衰竭，心肝之阴亦亏损，心肝之火上炎，胃肠热结，故本方针对更年期综合症的肾虚为本，心、肝、脾阴伤而火旺为标，治以滋肾柔肝，清心通腑为主。
服用效果（90天）：可有效消除妇女在围绝经期或人工绝经后所出现的心烦口干、烘热汗出、健忘、头晕失眠、便秘等现象，可阻止骨质流失、预防骨质疏松，解决遍身酸疼，腿脚抽筋，易骨折等问题；降低围绝经期间妇科炎症、心脏病、子宫内膜癌等的发病风险。
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王女士 年龄：25 初诊日期：2009年11月 病例史： 今年8月体检时发现巧克力囊肿，11月5日 在外做B超：左附件48.4mmX45.9mm囊性，透声较差。 右附件53.1 X37mm囊性，透声较差，提示：双巧囊。有下腹隐痛 ...
患者：孙女士，年龄：37，病例号：06045＊＊ 病情摘要： 发现子宫肌瘤4年余，发现双卵巢囊肿1年余。 患者4年前体检时发现子宫肌瘤，曾服用中药治疗，并定期复查。2005年9月B超复查示：子宫后壁低回声1 ...
患者：李女士，年龄：25，病例号：＊＊ 病情摘要： 患者于2008年8月外院行B超检查，提示：1）宫内膜增厚，18mm；2）左卵巢囊实性包块，大小7.1＊8.0＊6.1cm，未曾治疗。刻下：面色不华，面部痤疮满布 ...
患者：林女士，年龄：33，病例号：0700425 病情摘要： 初诊： 日 月经史： 14岁8～9/23～30天。末次月经：日，经行8天，量多，夹血块，少腹隐痛。 妊育史： 0-0-3-0，人工流产 ...
成都泰坤堂中医门诊，是泰坤堂中医连锁品牌。泰坤堂中医连锁来自于中国中西医结合发源地和全国中医妇科临床研究基地――上海，以海派中医妇科为主，涵盖中医内科、儿科、骨科、针灸理疗、皮肤、美容、中西医结合 ……
夏秀英俞瑾工作室主任医师，韩国传统医学研究院特聘专家，擅女性保健养生调理
临床擅长中医药“内调外治+针灸+脐疗+敷贴+熏洗”无创治疗子宫肌瘤、子宫内膜异位症（腺肌症、巧克力囊肿）、卵巢囊肿、痛经、更年期综合症、妇科炎症、老年斑、失眠、乳腺 ...
坐诊时间：每周三、五、日
袁雅敏俞瑾工作室专家，资深不孕不育专家，擅妇科炎症及不孕症
临床擅长融汇各大医家之长、中西结合、中药内外结合治疗输卵管炎、盆腔炎等妇科感染疾病、内膜异位症、巧克力囊肿、卵巢囊肿、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等内分泌疾病引起的 ...
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杨莉俞瑾工作室专家，失眠/乳腺专病室主任，擅综合调治月经病
临床基础理论扎实、手段丰富多样。擅长疑难杂症诊治和“内病外治”、’外病内治”等，创立的中药或膏方内服与外敷、针灸、刺穴、拔罐、刮痧等方法相结合治疗风湿、顽固性失 ...
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临床对妇科常见病、多发病、疑难病的有丰富诊治经验，擅长中医药治疗月经不调、痛经、月经与绝经前后诸症、更年期综合症、先兆流产、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤、 ...
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国际妇科权威、中国中西医结合妇产科学鼻祖、泰坤堂医学总顾问 俞瑾
“子宫和卵巢是女人命根子，子宫肌瘤、卵巢囊肿恶变几率不到千分一，教科书上说要三个月妊娠大小才开刀，两个月大小就给开了，这是出于商业目的滥用手术……我行医60年，看过无数的子宫卵巢病，子宫肌瘤开刀的只有两例，巧克力囊肿坚决不开刀，哪怕大到9、10公分，中医也完全有办法！”
“人体是用进废退的，缺什么补什么，结果越补量越大，越补身体越紊乱，反而补出肿瘤来。肌瘤、囊肿长出来就割掉，就会像野草一样，只要土壤合适，就会疯长，割也割不完。”
上海市中医院业务院长、国家级名老中医、朱氏妇科学术继承人 胡国华
“为什么女人要长肌瘤、囊肿这些包块，就是正气虚导致的不通、气滞血瘀，长在子宫里你把它割了，它就要长到卵巢上、长到乳腺上，很多女性子宫里有肌瘤，卵巢上有囊肿，乳腺上有肿块……不解决根本问题，一个一个地一遍一遍地做手术割，能割完吗？直到把子宫、卵巢、乳房全拿掉？这样还算一个女人吗？”
上海中医药大学曙光医院博士生导师、江南何氏妇科27代嫡系传人 何新慧
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沈自尹院士学术继承人、复旦大学附属华山医院教授、上海市中西医结合科技进步一等奖获得者 王兴娟
“我们原来治疗多囊卵巢综合征引起的排卵障碍，也认为是卵巢本身问题，就在卵巢上打孔、楔形切除术，刚开始还能取得一定成效，后来慢慢发现效果不明显，而且术后病人衰老很快，很难有高质量的优势卵子排出了……这是一种'涸泽而渔'赌博式残忍疗法，慢慢放弃了。女性的卵子是天生的、有限的，这样打孔、切掉一部分，里面得有好多卵子啊！现在我们用中医理论和方法，就能很好解决卵子发育长大、顺利排出问题了！”
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