造成耳鸣的原因有压力、内分泌失调、情绪鈈稳、长期噪声暴露、各种疾病:主要是耳部疾病，如外耳疾病;血管性疾病也会发生耳鸣;其他一些全身性疾病的重要病症之一也是耳鸣如鼻咽癌、植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良等。意见建议：避开噪音不要使用兴奋剂。多吃有活血作用的食物少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物。情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲勞等均可以加重耳鸣而耳鸣本身又可使患者出现不良的情绪和心理状态，相互影响出现恶性循环。耳鸣需要注意适当的休息切勿太疲劳。饮食上注意清淡富含蛋白质，维生素丰富等食物多做有氧运动，保持血液循环通畅

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北京首大耳鼻喉医院特色治疗鼻炎专科医院，专业的耳鼻喉医院对各种鼻炎鼻窦炎，过敏性鼻炎鼻出，鼻息肉等有着较好的疗效

你好，根据你的描述情况不排除神经性耳鸣、耳聋或中耳炎或耵聍栓塞的可能性，建议你及时去医院耳鼻喉科门诊找专业医生看看初步检查一下电测听、声导抗、电子耳镜，以便明确诊断和病情病因医生会根據检查结果给你提供治疗方案，遵医嘱积极治疗必要时可住院治疗。平时注意休息不要熬夜，多喝水监测血压变化，禁忌辛辣刺激性食物保持良好心态最重要！

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