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比基尼模特与鲨鱼一起游泳，甚至抱着一起拍照。
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　　1：推拿治疗：经常推拿可以让腰椎间盘膨出症状减轻，自己可以去医院诊断下，或者去按摩房按下，告诉对方你哪里不舒服，他们就知道按哪里了
　　2:针灸治疗:针灸治疗腰椎间盘膨出是以中医理论为指导原则，使用针、灸对相应穴位针刺、艾灸的方式，以缓解病症。针灸方法可以疏通腰部经络让血液流通,缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木。对于腰椎间盘膨出来说效果不错，
　　3:食物配合治疗：多吃一些有助于缓解腰椎间盘膨出的东西，例如：猪腰、大枣、羊肉、芝麻、狗脊、猪尾、海带、荔枝、生韭菜等。
　　腰间盘突出是个很痛苦的病，疼起来要命，受够痛苦了的朋友们想了解更多治疗腰间盘突出的方法，加小编微信： （长按复制），一对一指导
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丝绸是纺织品里的“贵族”，优裕而从容，不需要涂脂抹粉。
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