建议继续服用维生素如果无效去医院诊治。

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　　鸡皮疙瘩系列丛书肤是一种基因导致的体质具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起秋冬季节皮肤的角質增厚，“鸡皮疙瘩系列丛书肤”也就显得更严重有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状。可适当服用维生素AD丸可以用浴盐泡澡，也可先將浴盐用热水溶解了然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油去角质的同时还能滋润皮肤。

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你好，鸡皮疙瘩系列丛书肤的患者一般都是毛囊周围角质相对其怹人会厚上一些 ，所以洗澡的时候可以选择用海绵搓背可以选用含有磨砂颗粒的沐浴乳，这样都可以祛除后层的角质另外洗澡的水温偠保持在40摄氏度左右，洗完选着毛啁舒润霜这样才能更好的达到治疗效果祛除鸡皮疙瘩系列丛书肤可以多食用富含维生素A的食物，比如蘋果梨子，动物的肝脏等等都可以一定程度上治疗鸡皮疙瘩系列丛书肤。

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这个我也有 没听说怎么去除 就感觉洗澡的时候用力挫一挫会好一点

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