盘点消除口臭的十种方法 饭后要漱口
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口臭真的是非常烦人的一件事情，虽然不会对我们的身体产生严重的危害，但是会影响我们的社交，破坏我们的在外形象。其实，很多人有口臭的现象但是自己不知道，而是通过别人的反应才知道的，但是那个时候自己的形象已受损，所以下面我们就给大家介绍一下口臭的检查方法，以及可以帮助消除口臭的方法。检查口臭的方法1、自我感受法用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味；2、 亲近人的反馈法根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定；3、 临床测试法主要包括添腕实验、 塑料勺实验；4、 专业医师直接的鼻测法是口臭的客观评价方法中较易执行，且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断，用 0~ 5 的记分标准来衡量口臭的程度，结果的重复性好。5、 实验室测试化学分析法（气相色谱/质谱技术硫化物监测器、高效液相色谱分析、氧化锌薄胶片半导体传感器、 BANA 分析） 、牛奶漱口氧耗竭实验、微生物和真菌检测、唾液培养等。6、 人工鼻包括便携式硫化物测定仪（ 商品名 Halime -ter） 及电子鼻等， Halimeter 是利用化学反应的原理，以数字的方式表示口腔中H2S 的 ppb浓度，方法简便、易操作，但易受口腔其它气味的影响， 如酒精、 挥发性香味（ 香水、头发定型剂等）。电子鼻是通过辨别口臭患者口腔中特征性的气味来诊断口臭的一种方法，但目前其功能尚待提高。消除口臭的十种方法1、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。3、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。7、因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。8、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。10、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。差不多大部分的人都是会发生口臭的现象，有的人是一时的有的人是长久口臭，不过都没有关系，我们及时治疗就好了。我们可以先自我检查口臭，也可以通过专业的坚持方法去检查口臭，无论是哪一种方法，早一点发现疾病，也可以及早的治疗好口臭，免除社交上的尴尬。欢迎收听“西安健康帮”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“西安健康帮”。
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→ 如何清除口臭才能见效？各位有除口臭的好法子介绍吗？作者：佚名　来源：互联网　更新时间： 22:41:17与好友分享： 更多网友提问：如何清除口臭才能见效？各位有除口臭的好法子介绍吗？
参考答案：其实口臭不一定需要服用药物，因为药物的副作用大，容易对肠胃造成刺激，特别是肠胃本身较弱的人，更可能会造成伤害，不如选用一些针对性的保健品效果更好。比如美国的佩。要从根本改善口臭，首先须明白口臭的病因。一、脏腑功能失调口臭病：这类口臭病的根本原因是因为肠胃功能紊乱，代谢功能失调，机体免疫力降低，造成内脏功能失调多喝水，注意清理肠道，益达什么的多备点。
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去口臭的最佳方法
发病时间：不清楚
经常口臭，去除口臭的方法哪种最好？去口臭平时有什么注意的地方吗？
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医生回答(2)
擅长：全科
下面就教给大家一些去除口臭的小方法来清新口气。方法一：吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。　　方法二：在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口臭。　　方法三：随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻松一嚼，口臭问题马上消失。　　方法四：饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。方法五：口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。但是以上的小方法只能临时的消除一下口臭，过不久，口臭可是会再度出现的哦，所以要彻底消除口臭还是需要使用一些针对性的产品。现在专家推荐的方式是茶疗治口臭，怡口香莲清新茶就特别的针对口臭而研发。它含有活性成分能快速有效地去除口腔内有害细菌，同时能够解决口腔炎症等问题，从根源上解决口臭烦恼。
擅长：全科
有口臭的人不管是在交友上还是在工作中都是一件很苦恼的事，像比如去面试，一开口就会把人家对你的印象直接拉下来，所以很多人想了很多办法想除去口臭，可不知道什么原因口臭一直没有去掉，而且还有的人甚至每天吃大把大把的药都没用，还有的人甚至这边在除口臭，那一边马上就开始乱吃乱喝。其实除去口臭也要讲究方法的，下面我就带了几个方法来告诉大家，希望对大家有所帮助。不要吃烟熏过得食物，还有就是蒜之类的食物，这些都是有很强烈气味的食物，吃进去很不好消化，从而导致口臭，多吃一些蔬菜，建议可以多吃莴笋叶，或者把莴笋叶榨汁，每天晚上喝一杯，坚持半个月，就可以看见效果了，期间不要抽烟喝酒吃辛辣的食物。早上起来的时候可以用盐漱口，还要在刷牙之前可以在牙膏上面撒一点盐，在刷牙的过程中有杀菌消炎作用，增强去口臭的效果。像这样早晚各一次，保持半个月左右也可以看见效果，还有一定要记得7点以后不要吃东西，只能吃一些水果。多吃西红柿、柚子、枣也能去口臭，还有像在平常用口气清新剂，虽然这些方法不可能根治口臭，但是对于要出去办事或者约会的朋友，可以起到暂时缓和的作用，也是不错的方法。还有可以常吃小米，小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。有个良好的生活习惯和饮食习惯可有效地避免大多数非病理性口臭。平时饮食应以清淡、柔软为宜，应多喝水、多吃新鲜蔬菜如冬瓜、西红柿等及有营养水果。还应保持口腔清洁卫生，做到早晚、睡前科学刷牙。
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