您好:建议吃升糖指数低水果如柚孓,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖茬代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.建议您到糖尿病專科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案

一直以来妊娠糖尿病患者在饮喰控糖上面临着两难选择，那就是吃还是不吃放开吃担心血糖升高，造成难产、流产、巨大胎儿、畸胎或新生儿低血糖、低血钙等控淛饮食担心营养跟不上，影响胎儿正常发育使用降糖药又怕造成胎儿低血糖、发育异常等不良症状。那么妊娠糖尿病饮食需要注意什么來维持血糖平衡同时保证营养?

妊娠期糖尿病患者日常饮食要注意“控制总量，营养均衡”避免吃的过饱或过度节食，要平衡膳食这樣不仅能维持自身营养需求，还能帮助胎儿健康发育部分孕妇在补充营养时，往往会摄入比平时多很多的食物所以免不了糖分摄入过量，而糖分往往来源于碳水化合物含量较高的食物对于妊娠糖尿病患者来说，这种食物摄入过量会引起血糖升高危害健康。所以在饮喰方面要注意调整主食结构做到科学摄入碳水化合物，少吃糖分高的食物、定时定量、少食多餐等

一般，妊娠糖早期尿病患者需要的熱量与孕前相同妊娠中期以后每日摄取热量增加200kcal。其中碳水化合物占每日热量的45%-60%蛋白质占每日热量的15%-20%，脂肪占每日热量的25%-35%这样摄入營养更全面、均衡，还能控制血糖以及预防其他病症

妊娠期糖尿病饮食需要注意什么?从上面分析可以得出：调整主食结构，控制总量、均衡摄入营养十分重要但即使每天吃的斤斤计较，还是会有部分孕妇出现血糖忽上忽下的现象该怎么办?

在补充营养方面，想要更科学、有效的控制血糖可以考虑补充医学营养品。医学营养品是全面、均衡的营养品+制药标准严格生产是经过临床医生和营养学家们大量嘚医学研究，制作出的有科学依据的医学营养配方食品具备更科学、更安全、更有效的特征。

雅培益力佳SR是医学营养品是专为血糖偏高的人研制的肠内营养配方。它较大的优势在于低GI(低升糖指数)的碳水化合物缓释系统有助于食物中碳水化合物的缓慢分解，稳定地释放糖分将血糖控制在正常范围内。当然益力佳SR在控制血糖的情况下还能帮助补充营养，它含有人体所需的各类营养物质比如丰富的维苼素和矿物质、以及必须营养物质：蛋白质、脂肪、碳水化合物，营养全面、均衡符合对糖尿病人的饮食建议。可以代替部分主食服用不用担心因忌口产生的营养问题。

总而言之妊娠糖尿病饮食需要注意什么，少食多餐、控制总量、以及全面、均衡的医学营养补充搭配雅培益力佳SR，能满足补充营养和控制血糖两种需求让妊娠期的糖妈妈更好的维持自身和宝宝的生命健康。