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一个人的时候，经常感觉浑身难受，烦躁不安，静不下来心来，坐立不安，有时晚上睡不着老胡思乱想。[其它问题]咨询次数：1浏览：3063好评系数：0第1次咨询一个人的时候，经常感觉浑身难受，烦躁不安，静不下来心来，坐立不安，有时晚上睡不着老胡思乱想。没有遇到什么不顺心的事，只是一个人的时候静不下心来，感觉很孤独，老想找事来做。看些心灵类书籍也没有起作用，我该怎么办？回复：你好,谢谢你的信任。根据你的叙述，感觉你有些焦虑情绪。虽然你说“没有遇到什么不顺心的事”，但你的焦......查看完整解答，请先或【郑重提醒：因文字咨询局限，无法全面了解情况，以上回复仅供参考。如需深入解答，可选择电话咨询或面对面咨询】此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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高三已经过去一半了，心还是静不下来，总是焦躁不安，心烦意乱，脑子还爱胡思乱想，怎么改善啊？
匿名 高三已经过去一半了，心还是静不下来，总是焦躁不安，心烦意乱，脑子还爱胡思乱想，怎么改善啊？
听听音乐，看看电影，别给自己太大压力。高考只是人生的一个小考验
能做到的努力做好，做不到的一剪刀剪短
努力做好自己，当高考是一次小考试，静下心来，该做什么做什么。
无聊的事少想，多推导推导公式定理。
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