老人夜尿多吃什么 老人夜尿多5食疗方
本文导读：有些老人夜晚起夜次数很多，老人夜尿多严重影响到睡眠，那么，老人夜尿多吃什么？看看老人夜尿多5食疗方。
&　　肾功能减退，夜尿就比较多，有时候一个晚上要起夜5、6次，更多的可达到10次，这样样子影响到睡眠，想要解决老人夜尿多问题最根本的还是要益肾固本，食疗是很重要的，最简单的食疗方法就是喝山药莲子粥，下面就为大家介绍老人夜尿多的食疗。
　　1、最简单的做法是煮山药莲子粥
　　中医认为，夜尿频多治疗时应以益气固本、脾肾双补、温阳固涩为原则。山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的，莲子入心、脾、肾经，具有固精止泻的作用，二者同时服用既可补脾，又可强肾。
　　山药莲子粥
　　做法：莲子、糯米在水里浸泡2小时，山药去皮切小块一起放入锅里，可以加点糖。先用大火，煮沸后调成小火，再煮60分钟就可以了。
　　分开吃的话，山药可以炖柴鸡，炒青笋，煲排骨，一定要以根块大，果肉黏液多（掰断可看出有黏液），根须多，外皮无损伤，断层雪白，水分少的为佳。
　　莲子主要是做汤和煮粥，比如莲子银耳汤，莲子冰糖水，红豆莲子羹等等，或者每日早餐煮白粥时放几颗。
　　2、猪肚五味汤
　　取猪膀胱1个洗净，将补骨脂5克，五味子4克，熟肉蔻5克，山茱萸5克，益智仁5克，共装入其内，扎紧口，加水1500毫升，煮沸1小时左右，去汤，切猪膀胱吃完。
　　3、竹丝鸡汤
　　取鸡四分之一只并去皮，巴戟天（房售）用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。
　　4、核桃炒韭菜
　　以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
　　5、炖蚕蛹
　　取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果（银杏）5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
　　5、猪小肚汤
　　猪小肚（膀胱）一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。
　　此外，每天刺激对排尿异常有特效的中极穴，可使夜间排尿次数由多次逐渐减少。由肚脐往下触摸，从耻骨上缘到肚脐之间五等分，耻骨上缘起1/5处即为中极穴。以手掌轻轻按摩或指压该穴位。提醒怕喝多水尿多的老人，时人体会散发出大量的水分，而水分不足、血液浓缩是造成脑血栓的重要原因之一，因此不可过度节水，每次排尿后还要少量，以补充水分。
　　上面为大家介绍了治疗老年人夜尿多的食疗偏方，加有老人要注意老人的，如果发现老人有夜尿多现象，及可以试试上面介绍的食疗方。
（责任编辑：林小萍）
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一周热文排行专家提醒 中年男人尿频夜尿增多 须警惕前列腺增生【东方女性网】
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专家提醒 中年男人尿频夜尿增多 须警惕前列腺增生
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文章简介：专家提醒 中年男人尿频夜尿增多 须警惕前列腺增生，许多中年男士有尿频、夜尿增多问题，该警惕是否为前列腺增生。专家解释道，男士的前列腺一般在30岁以后开始发生增生，50岁以后出现相关症状，夜尿增多是前列腺增生的表现之一。
　　夜尿次数增多尤其该重视
　　专家表示：“尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。原来不起夜的人变得夜间要排尿1～2次，常常反映前列腺增生的症状之一&&早期梗阻的来临，而从每夜2次发展至每夜4～5次甚至更多，说明了病变的发展及加重。”因此，男性一旦出现夜尿增多的情况，应当及时到正规医院的泌尿外科进行必要的检查以确诊。
　　此外，由于增生前列腺的梗阻，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，所以还有排尿费力的症状。增生前列腺将尿道压瘪导致尿线变细；随着病情的发展，还可能出现排尿中断，排尿后滴沥不尽等症状。
　　前列腺增生较重的患者，有时可以因为受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染等原因引起腺体及膀胱颈部充血水肿而导致尿液无法排出而发生急性尿潴留。
　　症状不明显可先“观察等待”
　　生活中，很多前列腺增生患者是在体检中发现的。他们的症状不明显，尿频等问题对生活质量影响较小，且无明显苦恼，而且在相当长的时间内没有明显变化。“对于这些患者，一般先&观察等待&，即暂时不给予任何治疗而仅仅观察其病情变化。”专家介绍道。
　　患者需要注意的是，在“观察等待”期间，每年至少需要随访一次，随访内容包括了解症状变化情况、直肠指检、前列腺B超检查、尿液检查、尿流率的测定等，并通过与之前检查结果的比较，来判断前列腺的增生情况和是否需要接受积极治疗等。
　　一旦观察等待的患者出现明显的临床症状，如尿频、尿急、夜尿、尿失禁、排尿疼痛等干扰生活，或者出现严重的并发症如血尿，应该去医院接受进一步的检查和治疗。
　　手术并不会一了百了
　　对大多数轻至中度患者，可采取药物治疗，改善病人排尿费力和尿频的症状、使前列腺增生的发展得到控制。
　　专家称：“只有药物治疗效果不佳或拒绝接受药物治疗的患者，当前列腺增生合并反复尿潴留、反复血尿、反复泌尿系感染等并发症时，才建议手术治疗。”
　　如今外科手术的方式很多，“不论是开放手术，还是经尿道电切或激光切除前列腺，原理都是将增生的前列腺组织切除。很小一部术后患者会复发，因为前列腺的包膜还在体内，包膜还有可能患病。所以，手术后的患者有不适时应及时到医院复查。”
　　前列腺增生的预防方法：
　　1、避免长时间骑自行车和坐硬物。
　　2、不要憋尿，有尿意时要注意及时排尿。
　　3、保持大便通畅，防止便秘。
　　4、适当节制性生活，常用热水坐浴或洗热水澡。
　　5、多吃蜂蜜，以及含番茄红素和锌多的食物。
　　6、规律生活，避免过劳，坚持体育锻炼，增强体质。
　　7、饮食适宜清淡，适当的饮水，不要吸烟喝酒。
　　8、控制好情绪，尽量不要大喜大悲。
　　9、及时检查和治疗影响排尿的疾病。
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A:　　可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米，海参和枸杞等的食物，但要注意肾阴虚和肾阳虚的人各有各的补法，一些食物和药材需要在医生的指导下
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名医在线回答
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索引超出了数组界限。女性夜尿次数多是什么原因
我今天28岁，最近才开始夜尿次数增多，以前一夜不起或是只一次，现在一夜2-3次，不知道是什么原因？
09-09-02 &匿名提问
睡前少喝点水一方 :茯苓 18g ,党参、附子各 3g ,炙甘草 6g ,干姜 4.5g。水煎 ,日分 2次服。 二方 :核桃肉适量。用盐炒熟 ,临睡嚼服 3枚～ 5枚 ,用酒送服 一项针对于老年人的研究显示：夜尿频繁与年龄及健康问题有关，这些疾病包括糖尿病、失眠或是心律不齐。这个研究的目的就是探讨一些常见的疾病、用药与老年人夜尿频繁的关系。 研究人员调查了6143名65岁以上的老年人的健康情况，也包括夜间睡眠期间小便的次数。年龄超过70岁者回答3次以上者是年轻者的两倍。其他的增加夜尿次数的疾病为失眠，心律不齐，糖尿病。 研究人员告诉记者，以前人们认为，只有充血性心力衰竭才能导致夜尿增多，但通过这个研究他们发现，不仅是心绞痛，仅仅是心律不齐就能够导致夜尿的增多。另外，研究人员发现，夜尿较多并服用利尿剂的人，如果没有什么禁忌，完全可以把服药时间放在白天或傍晚而不是早晨，因为，在睡眠以前6小时服用利尿剂，可以有效的减少夜尿的次数。 其实喝水并不多,但频频想小便,白天晚上都是。如果检查的话，该看中医还是西医？是什么原因，该如何治疗 朋友您好： 一般引起尿频的原因较多，大概有以下几种： 1、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。 2、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。 3、非炎症刺激：如尿路结石、异物等。 4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。 5、精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。 女性尿频可以说是个很普遍的话题。当然这里说的尿频不是由于喝水过多所致的小便过多，而是在小便量较少的情况下，仍然不时地小便，具有“量少次多”的特点。如果尿量不少，成人24小时尿总量超过2 500毫升，就有可能罹患糖尿病、尿崩症等疾病，这种情况不是尿频的范畴。 膀胱因素膀胱是储存尿液的器官，正常情况下膀胱足可以储存一定量的(一般为300毫升)尿液，但当膀胱的体积因疾病影响有效体积减少时，小便的储存量自然减少，很容易在短时间内产生尿意。当小便逐渐增多并在膀胱形成一定压力的时候，膀胱就会发出信息，人们就有了尿意。倘若膀胱内有肿瘤、结石、异物、异位的子宫内膜占据，或膀胱临近的器官肿大，如卵巢肿瘤或囊肿、妊娠或子宫肌瘤、过度肥胖等，使膀胱受到外部压力，都会影响膀胱的有效容积，都有可能引起尿意频频，即使少量的尿液也会产生较强的尿意。 因而，凡是尿意频繁者，特别是对老年女性，必须引起足够的重视，应找大夫咨询，或进行必要的检查，以防重大疾病“漏网”，给健康造成极大的危害。一般情况下，B超即可查出相关疾病，而且对人体没有损害。 感染因素由于女性的生理特点，尿道总长度比男性要短得多，这给细菌、病毒、病原体等上行感染创造了机会，日常生活中女性泌尿系统容易感染就是这个道理。病原微生物一旦感染，如果量大或患者的抗病能力较差，其繁殖速度就会加快，对膀胱就会造成一定的影响。炎症的刺激，往往在很少的小便时也会产生尿意。这种频繁的尿意感并非坏事，可以通过频繁的小便将细菌“赶出”膀胱。炎症引起的尿频，同时伴有尿急(必须立即排尿的感觉)、尿痛(小便时尿道口疼痛)的特殊感觉。病原微生物感染，贵在早期、有效地治疗，使用抗生素宜对症、足量，“除恶务尽”，切忌“轻描淡写”、用用停停或滥用，防止形成慢性疾病。 精神因素人们总有一种感觉，在即将上火车、登机、出发的时候，习惯地解一下小便，可不少人解了以后很快又有尿意，这就是精神作用的结果。精神紧张或与排尿相关的神经病变，均可引起神经系统反射紊乱，发生烦人的尿频。精神性多饮多尿症、神经性膀胱炎，就是常见的精神神经性因素所致。如果经常失眠、消化不良，或严重的神经衰弱，在睡觉之前常常小便频繁，这种情况多见于中年女性。 精神性因素引起的尿频，一般表现为时多时少，明显有精神作用的“迹象”。精神紧张引起的尿频，对身体健康不会造成严重的后果。尿频影响学习、工作、休息者，可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。特别是一些长期的、严重的尿频，应认真进行有关检查，不可轻易诊断为精神神经因素引起的尿频。 回答者：姜燕清 - 初入江湖 二级 11-30 15:36 冬季，气候偏寒，人体皮肤血管呈收缩状态，体内的水分主要靠排尿调节。所以，人们在冷天的尿都比较多。中老年人由于膀胱弹性降低，贮尿量有限，在冷天的解尿次数会明显增多，给生活带来不便，甚至会因多次起床而着凉生病，影响身体健康，根据前人的经验，以下食物疗法对减少夜尿频有成效，请试试： △ 用猪肝、黑大豆适量，混合糯米煮熟透，于晚餐食。 △ 核桃煨熟，每晚睡前吃4-8枚。 △ 将香菇、红枣，冰糖各40克、与鸡蛋2枚蒸熟，每天早、晚各吃1次，连吃7天。 △取狗肉1000克、肉桂20克，共放入陶器内炖至狗肉熟，取狗肉用铁锅放素油炒，配以佐料细盐，再将原汤和肉桂一起倒锅内煮开后食用，连吃3天。 △取猪膀胱1个洗净，将补骨脂5克，五味子4克，熟肉蔻5克，山茱萸5克，益智仁5克，共装入其内，扎紧口，加水1500毫升，煮沸1小时左右，去汤，切猪膀胱吃完。 △取鸡肠一副洗净，益智仁20克，共煲汤饮，宜晚上饮；或鸡肠与泽泻4克同熬，煮熟后吃鸡肠。 △ 取免肉1000克，沌汤汁食用，3天后可见效。 △ 糯米120克蒸熟，拌入冰糖30克，再以文火蒸5分钟，连吃一周。 回答者： 北大鸟人许思 - 经理 五级   2008-8
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考虑泌尿系统感染引起的,需要进一步尿常规化验确诊.建议服用吡哌酸片和呋喃妥因肠溶片治疗,多喝白开水,避免辛辣刺激性饮食,严重时静脉输液使用头孢曲松钠和左氧氟沙星注射液治疗.还可以看中医医生服用中草药辅助治疗. 必要时需要B超或者膀胱镜进一步检查确诊.确诊之后制定治疗方案.
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肾有问题就容易导致夜尿频繁，男人如此女人也如此，男人因为打呼噜会导致夜尿多，女人也是，如果你晚上打呼噜，会导致肾方面的功能障碍，用鼾夫康可以治愈打呼噜，免费咨询4OO`8II`I`5`8`5
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尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。引起尿频的原因很多，归纳起来有如下几种： (1)尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。 (2)炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人＜300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴**包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。 (3)非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。 (4)膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。 (5)精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。 中医将尿频列为“肾虚”的症状之一。的确，当人的体质下降时是容易出现尿频现象，也容易伴随出现性功能下降。西医不是说肾功能和性无关吗？西医不是说肾功能好的人更容易在大量饮水后排尿吗？但明明是尿频的人常伴随有体质及性能力的下降啊！这又该如何解释呢？ 这是知其一，不知其二引起的。解剖学上的肾是和性功能无关的。体质下降和性功能下降出现尿频问题是出在膀胱张力上。研究证明，雄激素的作用不单单局限于维持性功能，它对人的身体、心理影响是广泛而深远的。就雄激素对身体的肌肉组织影响来说，它能维持肌纤维的张力。 膀胱是由平滑肌组成的空腔容器，它的作用是储存尿液，它本身有很好的伸缩性。当尿液达到一定量，其产生的压力超过膀胱的耐受程度时，人就有了尿意，需要排尿。当身体素质、性功能下降时，体内的雄激素水平下降，膀胱平滑肌的肌纤维张力也出现了下降，使得膀胱的伸缩性降低。当尿液积到的量并不比过去多时它所产生的压力已经和以前相同，这就有了排尿的需求，出现尿频。 如果尿频出现时，每次排尿的量并不多（尿路感染除外），就是上述原因引起的。如果出现尿频而且尿量也很多，就要警惕糖尿病、早期尿毒症等情况的可能了，此时，就应该到医院作进一步的检查。
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