我今年35岁吃钙尔奇碳酸钙d3d3片行吗

点击联系发帖人 时间：2012-04-04 02:26

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我妈妈今年49岁，可以吃钙尔奇碳酸钙d3碳酸钙D3片吗一盒30片的那种，要吃多少盒吃的时候有哪些注意事项？谢谢！

你好可以咀嚼服用。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物可以帮助钙的吸收。多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等

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你好，是可以i的另外注意饮食，注意多食绿叶蔬菜很有帮助

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你好,可以的,还可食补多吃排骨，喝点大骨头汤都可以补钙的.

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钙尔奇碳酸钙d3碳酸钙片饭后2小时候吃是适匼的而且建议晚上吃，那时血钙低容易吸收

意见建议：不要与牛奶等含钙高的食品同吃。也不要饭后立即吃因为菜里面含有草酸，嫆易与钙结合生成草酸钙对健康不利。

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