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出现这个症状考虑是怀孕后身体受激素变化的影响平时注意适量运动多走走,睡前喝一杯牛奶 回床上放些柔和的纯喑乐来听要保持心情舒畅通,慢慢是可以缓解的
我说了喝牛奶没用这些,请告诉我能吃什么药怎么吃,谢谢
在孕期最好是不要喝药的建议睡前1个小时洗澡。放些柔和的纯音乐来听要保持心情舒畅通慢慢来调理
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