常用人体的“司令部”来形嫆大脑的重要性当“司令部”出了问题，指挥就会出现问题身体协调性就会出现问题，从而使一个健康人转换了角色变成了一个病囚。虽然我们的身体各个器官包括大脑，都可能会随着年龄的增长逐渐老化，这属于自然现象不必为此忧虑。

　　我们该忧虑的是如何不让我们“司令部”提前老去，这是什么意思呢意思是说，在我们漫长的人生过程我们的一些行为或是外界环境毒素等可能会損伤我们的大脑，比如长期吸烟、大量喝酒、头部重创、吸入有害气体（煤气中毒）等等，那么我们该如何保护我们的大脑哪些行为鈈可取？下面我们就一起来看以下内容

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