什么时间是性生活最佳时间五大时间段啪啪最有激情
更新时间： 13:40:43
健康分享者：蓝色风情土耳其
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色，食之性也。对于每个人而言，不论是男人，还是女性，对于性的要求都是乐此不疲的。其不但是由于自身的性激素分泌导致而出现的欲望的释放，更是一种促进身体协调发展的必须途径。一场完美的性爱，不能能促进彼此的感情，更是能够让身体的机能呈现更好的状态，间接的提高人的免疫能力。好的性爱的前提不但是彼此的爱意，正确的方式也是很重要的。对此，需要记住五个最佳的时间段。
步骤/方法：
首先，最佳的性爱收件就是清晨，这段时间正好是男性的勃起时间，阴茎上的血液循环达到最高峰，而且经过一夜的休息，身体处于非常饱满的状态，因此，与爱人进行一次无与伦比的性爱的确对于一天的精神又很高的促进作用。
另外，一个最佳的时间就是晚上睡觉前的一两个小时，经过一天的疲惫，身体的精神状态是比较差的，但是如果经过一次好的性爱，促进荷尔蒙的释放，会让身体的压力和其他负面情绪一扫而光，结束后好好睡一觉，非常棒。
还有的三个时间段就是凌晨三四点，刚下班回家的七八点，以及正午的一两点。除了时间段的选择，许多情侣或者夫妻，也可以选在在度假期间或者是值得纪念的日子内进行性爱，不但不需要考虑平时的烦恼，而且身心也处于最佳的状态。
注意事项：
最后，需要记住的是，房事需要节制，不能过度，以免造成身体上的创伤。一般性爱的次数是有科学依据的，处于二十岁的年轻人一周在八次左右，三十岁的人要在七次左右。
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我老公做爱时间很短怎么办
健康咨询描述：
我老公做爱时间很短，最长的时候只有四五分钟的样子，稍微一激情就射了，也去看过医生，拍过片，看过专家医生，但都说老公没问题，说我们是性生活不和谐，但是老公真的时间很短，而且平常在这方面也不怎么想，我到底该怎么办啊，我叫老公在去看，但老公就是不肯
想得到怎样的帮助：希望医生能给我一些有用的建议
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乐平市第二人民医院&& 副主任医师
擅长: 肾虚,早泄,阳痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,肥胖
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&&&&&&你好！根据你所描述的情况分析，考虑是由于有手淫史，或者性生活过于频繁过度所导致的性功能低下。首先注意休息，放松心情，生活起居饮食宜规律，可以吃点金匮肾气丸。
解放军105医院&& 主治医师
擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢
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&&&&&&你好！一般性生活持续时间3分钟以上，就是属于正常了。建议你老公平时不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，不要熬夜，平时多做户外运动，练习瑜伽坐角式和束角式。
朝阳市中心医院&& 主治医师
擅长: 消化道出血，过敏性哮喘，急性肠胃炎，胆囊炎
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&&&&&&你好看了你说的这种情况和描述的经过你老公的性生活在五分钟左右，应该是正常范围之内。性生活时间短考虑是精神紧张造成的，建议她适当锻炼身体，增强体质，可以适当按摩。降低敏感度。&&&&&&以上是对“我老公做爱时间很短怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 毛囊角化病,接触性皮炎,单纯疱疹,手足口病,念珠菌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述你上述情况属于性生活时间段的问题，如果一个男人插入时间可以达到5分钟的话，那么他的性能力应该还是正常的，希望你不要给他太多的压力&&&&&&指导意见：&&&&&&上述情况的话，可以选择增加爱抚时间，改变做爱体位，使用避孕套降低龟头敏感性等调节好就行，时间长些应该可以改善的，双方沟通好，避免情绪紧张吧
擅长: 消化内科和心血管内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，性生活时间短是属于早泄。&&&&&&指导意见：&&&&&&是属于早泄，建议你最好是吃金锁固精丸治疗，效果挺好的，忌口，不要喝酒，如果有包皮过长就手术切除，性生活不要太频繁。
擅长: 诊治范围：各类妇科炎症,子宫病变,卵巢病 变,功血
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好&&&&&&早泄：性生活中阴茎尚未插入阴道或插入后抽动不足15次或插入后低于3-5分钟就射精,女方尚未达到性满足者.&&&&&&指导意见：&&&&&&早泄的病因&&&&&&1, 引起早泄的原因有三方面：精神神经因素,内分泌病变以及最常见的泌尿生殖器官病变.&&&&&&2, 过度的手淫,包皮过长,包茎是引起早泄的常见因素.&&&&&&3, 在我们临床上早泄最常见于前列腺疾病,泌尿道感染和肿瘤.&&&&&&早泄只是一个单纯的症状,要消除症状就必须找出病因,所以需要检查确诊具体病因,方可治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这是因为龟头过于敏感引发的早泄&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：可以采用转移注意力在同房的时候，平时多锻炼，中断小便锻炼PC肌的方法，多带套等方法来锻炼 &&&&&&以上是对“我老公做爱时间很短怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个是正常现象，做爱的时间长短有很多因素都会影响的，前戏可以多一点，做的时候别太急；感觉要射精的时候，稍做休息，换个姿势&&&&&&指导意见：&&&&&&过性生活时带避孕套。可降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，建议你老公多锻炼，可以吃点补肾的药物&&&&&&指导意见：&&&&&&前戏多一点，做的时候别太急，感觉你老公要射精的时候，可以稍做休息，换个姿势，慢慢就会好了，祝你们健康&&&&&&医生询问：&&&&&&你老公还有什么症状啊
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&&&&&&如何预防早泄的发生&&&&&&1.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间-性-反应的生-理-性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性-技-巧。&&&&&&2.避免色-情-放-纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房-事有节，起居有常。&&&&&&3.偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温-柔-体-贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。&&&&&&4.积极治疗可能引起早泄的各种器-质-性-疾病，从根本上避免早泄的发生。&&&&&&5.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性-生活环境。每次性-交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了-心-理暗-示反而更容易早泄。&&&&&&预防早泄，延-长性-交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴-奋衰-退、高-潮-破-坏、注意涣-散、阴-道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾-丸和精-索的过分充血，使这些部位第二天出现坠-胀-感，甚至诱发前列腺炎或精-索-炎、睾-丸-炎等症。&&&&&&如果已经出现早泄请使用“止&泄&酊&延&时&喷&剂”尽早治疗早泄，“止&泄&酊&延&时&喷&剂”纯中药提取，科学配伍，不添加任何激素，无毒副作用。60天确保房-事时间增至30分钟，轻松告别早泄。 &&&&&&【止&泄&酊&延&时&喷&剂】·有【国家质量监督局12365质量担保】,每个产品的包装上都有防伪标签，可以去12365网站上查询的，治疗早泄，延长性/生活30分钟以上，纯中药的，没有副作用，放心可靠。&&&&&&
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百度经验:jingyan.baidu.com夫妻经过几年的生活后，各种姿势估计都已经一一尝试，爱爱却找不回往日的激情与美妙。你只需加一点点，非常微小的一点，根本不必费力学习，这改变后的一点点不同，就能让那些以前一成不变的东西变得完全不一样。它们可以悄悄地潜在地改变你的生活，让你觉得幸福摇曳，就像你嫁给了全世界，享受了世界上所有的"性福"。现在就教你"旧爱翻新"的一些夫妻生活技巧。百度经验:jingyan.baidu.com1不要把性爱当成上了床才做的事，在脑子里预热性想象，可以让你有一个最长最自由的前戏。和大脑一片空白地上阵相比，装满了各种性信息的大脑显然可以更快地被激发和进入状态。让你的脑子里先产生新的想法，大脑里的快速诡计可以让你做起来完全不同。2预热性想象可以在你任何有可能的时候进行，吃饭、走路、坐车，即便是工作的时候，几秒钟内掠过的画面也不会影响什么。你可以就你看到的任何东西、想到的任何事物，和性做联想。当然，别走火入魔，也别时间太长，几秒、几十秒足矣。想象的内容也不必太清晰，暧昧和模糊不清更适于用做预热激情。3在做爱过程中也可以进行脑预热，一是重新想象你的身体。不是想象你的腿或者肚子变成了什么样，而是想象你最敏感的一点是美妙和永恒的，想象它正美丽地颤动着，奏出最完美的音调。在精神上做这样的想象，最后到来的高潮会像一场真正的歌唱那样美好而激动人心。脑预热的另一个方法是对你们正在做的身体活动进行隐喻式想象。比如他正轻轻地叩击你的身体，你可以想象成雨点、猫的脚步、滴滴答答的钟声等。尽管这些想象和性无关，但这样可以训练你的精神能够更容易地带动身体反应。END百度经验:jingyan.baidu.com不要以为追求夫妻生活技巧，还是要注重培养夫妻感情，千万不要本末倒置。不要奢望次次都完美，有夫妻生活问题要及时请教专家。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(1)已投票(1)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验03000热门杂志第1期好梦相伴，一切安好739次分享第12期对抗失眠大作战2420次分享第2期吃出白富美1695次分享第2期冬季养生小常识1496次分享第8期减肥瘦身方法3107次分享◆请扫描分享到朋友圈性生活时间短、插入大概3分钟左右、这是
性生活时间短、插入大概3分钟左右、这是
发病时间：不清楚
性生活时间短、插入大概3分钟左右、这是早泄吗？能治吗？
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