【求粉碎】“近视眼从800度降到100度” | 谣言粉碎机小组 | 果壳网 科技有意思
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这篇“近视眼从800度降到100度”帖子（地址：）我想知道这里讲到的方法得到主流理论的支持了吗？还有按照这篇文中讲到的方法，如远望、有意识的聚焦、慢慢降低眼镜度数等，有没有什么副作用呢？
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作为一个有节操的验光师以及视力矫正从业者，我可以负责任地告诉你，以上这种说法纯属扯淡我仔细看了你给的链接，里面的槽点多得像渔网，我想反驳都不知道从何下手！可以说，这篇文章里的每一个标点符号都充斥着神棍的味道，从技术上反驳是不现实的，这不是伪科学，是宗教，是不能怀疑真实性的存在。这篇文章的中心思想可以用一个故事来概括：一个小孩子从小就每天抱着自己家的小牛绕村跑一周，持之以恒，小牛慢慢长成大牛，小孩长成青年，他仍然可以抱着它飞奔。你信吗？貌似说出来很合理：给你一根草。再给你一根，反正不沉。再给你一根。再加一根嘛，反正就一根草嘛……听说过那句话吗？压死骆驼的最后一根稻草。这篇文章里，作者试图用一个看似简单的动作来治疗近视：找到视力的极限，然后突破，再找下一个极限，再突破……这是不成立的，你第一步就不能通过该文中的方法提高哪怕一丁点的视力，后面的步骤无从谈起了。可以用一个简单的推论来推翻这个方法：所有的近视都是从有到无的从有到无不是一夜之间发生的不是一夜之间发生的，而是不知不觉，一点一点加重的从不近视到近视的第一度，这时你是感觉不到的感觉不到的话，如果这个方法有效的话，那么你的视力应该恢复正常而不是越来越重但事实是你的近视越来越重了你说这个办法有效吗？现在主流的观点如 @ 馒头家的花卷 所说，近视是不可逆的。凡是违反这个观点的，统统谣言无误。
验光师是我见过最扯淡的一个职业，基本都是无良胖子，知识老旧成化，不懂思考，还守着自以为永远正确的理论害人。你都没有试过你凭什么说着是不可能的，如果很多人都通过这个方法治愈了近视，你们还有个屁用，很多人之所以戴上眼镜都是这批无良验光师害的，其实大部分人开始都是假性近视，但是如果佩戴了眼镜基本上就把这种自我恢复的天性给抹杀了。如果大部分人近视以后不是第一时间去佩戴眼镜，而是反思一下自己的用眼习惯，通过望远来让眼睛来慢慢自我调节，基本都可以痊愈的。我说的这点不是从书上，网上看来的。而是我亲眼所见，我的亲戚我的同学的经历。无良验光师就想着怎么让你配眼镜赚钱，至于你的眼睛能不能恢复摘掉眼睛这是跟他的利息相冲突的。至于这篇文章所说的，我不能确定这是否是事实，但是我看到过通过这种理论来降低度数的成功案列，但是没有这么夸张，而且需要很大的毅力。任何人的认识都是有可能有局限的。我们要以事实说话。
大家好，关于这个贴子我在半年前无意中看到，我也是一个高度近视患者，受到近视的困扰已有二十多年，从内心不愿戴眼镜,更不想做手术，一直以来接受的观念也是近视(特别是真性近视)不可冶不可逆，只能配镜矫正或手术，之前用过很多广播、电视、网络上宣传的各种药物和仪器,但对治疗近视都没有实际作用。这样下来还是不服气,通过查阅大量资料有人通过训练自愈近视的方法,提出了近视可冶可逆的观念并有人获得成功。这让我对治疗近视有了一线希望，有了实践的冲动，并坚持至今。关于这个贴子的真假讨论有近视患者、有没有近视的也有医学眼科方面的专家,各有各的观点,暂且讨论也得不出什么结果，唯有实践才是检验真理的唯一标准。要说明的是实践过程是漫长的过程，非几天几个月能看到结果，我也做了长期训练的准备，给自己2年时间(因为是高度近视)。我想实践之后再来讨论给大家结果,现在评论尚早，从目前训练的情况看我有信心会再坚持下去的。来自
技术图书译者，音乐人
主流医学的观点是：真性近视无法治疗，只能通过眼镜或手术矫正。剩下的请自行粉碎。
引用 的话：主流医学的观点是：真性近视无法治疗，只能通过眼镜或手术矫正。剩下的请自行粉碎。唉，真性近视和假性近视的说法，还有待争论中呢。。。。这样的粉碎，违背大胆假设，小心求证的精神。。。。说是器质性改变，就像扳机指（腱鞘无菌性炎症，导致屈伸时会响，手指异常伸不直）一样？扳机指有些可以用保守疗法治愈的。按摩。因此，期待更给为的粉碎啊。。。。
作为一个有节操的验光师以及视力矫正从业者，我可以负责任地告诉你，以上这种说法纯属扯淡我仔细看了你给的链接，里面的槽点多得像渔网，我想反驳都不知道从何下手！可以说，这篇文章里的每一个标点符号都充斥着神棍的味道，从技术上反驳是不现实的，这不是伪科学，是宗教，是不能怀疑真实性的存在。这篇文章的中心思想可以用一个故事来概括：一个小孩子从小就每天抱着自己家的小牛绕村跑一周，持之以恒，小牛慢慢长成大牛，小孩长成青年，他仍然可以抱着它飞奔。你信吗？貌似说出来很合理：给你一根草。再给你一根，反正不沉。再给你一根。再加一根嘛，反正就一根草嘛……听说过那句话吗？压死骆驼的最后一根稻草。这篇文章里，作者试图用一个看似简单的动作来治疗近视：找到视力的极限，然后突破，再找下一个极限，再突破……这是不成立的，你第一步就不能通过该文中的方法提高哪怕一丁点的视力，后面的步骤无从谈起了。可以用一个简单的推论来推翻这个方法：所有的近视都是从有到无的从有到无不是一夜之间发生的不是一夜之间发生的，而是不知不觉，一点一点加重的从不近视到近视的第一度，这时你是感觉不到的感觉不到的话，如果这个方法有效的话，那么你的视力应该恢复正常而不是越来越重但事实是你的近视越来越重了你说这个办法有效吗？现在主流的观点如 @ 馒头家的花卷 所说，近视是不可逆的。凡是违反这个观点的，统统谣言无误。
引用 的话：然人的眼睛的近视度数可以加深，说明人的眼睛是有很强可塑性的，为什么就不能适当减轻呢？近视不可自愈的主流观点也确实值得怀疑。有一些近视的人不带眼镜，然后改变每天长时间近距离事物的习惯，倒是有人能在一...╮(╯▽╰)╭假如真的反着用视力就能回去的话，就是“要不近视还是要正常生活”的问题
引用 的话：╮(╯▽╰)╭假如真的反着用视力就能回去的话，就是“要不近视还是要正常生活”的问题 差不多是这样吧，所以现代人绝大多数没有机会让视力恢复了，因为很少有人能有机会去彻底改变用眼习惯。
引用 的话：money
引用 的话：意义就是作者看很多人受骗非常开心生活富裕了，吃饱了撑着的人多得是。网上2B多也不是一天两天了
引用 的话：money？不懂。这样怎么赚钱啊
引用 的话：意义就是作者看很多人受骗非常开心生活富裕了，吃饱了撑着的人多得是。网上2B多也不是一天两天了.......那真是扭曲的人格。觉得这个解释还是欠缺点说服力
引用 的话：不是赚钱，是骗钱。
我觉得这个还是跟个人体质和近视的原因有关系吧，我高中三年近视一度都没涨，上大学之后，左眼从400度降到300，右眼从250降到了150，这是真的。
本帖作者从网上消失了？？？？
我记得看过一篇文章，有一种锻炼方法可以降低近视甚至达到不近视大致要求：每天花3个小时时间锻炼眼镜；持续3年以上~~~~这基本上可以秒杀99.9999%的近视患者。
引用 的话：然人的眼睛的近视度数可以加深，说明人的眼睛是有很强可塑性的，为什么就不能适当减轻呢？近视不可自愈的主流观点也确实值得怀疑。有一些近视的人不带眼镜，然后改变每天长时间近距离事物的习惯，倒是有人能在一...既然...说明...为什么...值得怀疑。其实这一系列的推理都是符合逻辑的，但是逻辑的正确性并不能代表正确的物理规律。所有逻辑正确的无懈可击的论点，充其量在科学上可以称为假设。所谓的近视眼不可逆的主流观点，不仅仅是假设，而是实实在在的物理规律，想知道为什么，学医去吧
引用 的话：然人的眼睛的近视度数可以加深，说明人的眼睛是有很强可塑性的，为什么就不能适当减轻呢？近视不可自愈的主流观点也确实值得怀疑。有一些近视的人不带眼镜，然后改变每天长时间近距离事物的习惯，倒是有人能在一...你用铁锤能砸扁一个易拉罐，你能把一个砸扁的易拉罐用铁锤砸回原型吗？
大家好，关于这个贴子我在半年前无意中看到，我也是一个高度近视患者，受到近视的困扰已有二十多年，从内心不愿戴眼镜,更不想做手术，一直以来接受的观念也是近视(特别是真性近视)不可冶不可逆，只能配镜矫正或手术，之前用过很多广播、电视、网络上宣传的各种药物和仪器,但对治疗近视都没有实际作用。这样下来还是不服气,通过查阅大量资料有人通过训练自愈近视的方法,提出了近视可冶可逆的观念并有人获得成功。这让我对治疗近视有了一线希望，有了实践的冲动，并坚持至今。关于这个贴子的真假讨论有近视患者、有没有近视的也有医学眼科方面的专家,各有各的观点,暂且讨论也得不出什么结果，唯有实践才是检验真理的唯一标准。要说明的是实践过程是漫长的过程，非几天几个月能看到结果，我也做了长期训练的准备，给自己2年时间(因为是高度近视)。我想实践之后再来讨论给大家结果,现在评论尚早，从目前训练的情况看我有信心会再坚持下去的。来自
引用 的话：为一个有节操的验光师以及视力矫正从业者，我可以负责任地告诉你，以上这种说法纯属扯淡我仔细看了你给的链接，里面的槽点多得像渔网，我想反驳都不知道从何下手！可以说，这篇文章里的每一个标点符号都...其实我真的好像试试那个练轻功的但是刚出生的小牛似乎就很重了
五百度近视，上大学的时候看书比较少（因为是画画的），玩得多，于是减轻了大约一两百度。现在天天对着电脑，视力只有下降不可能上升了啊！谁要想视力好，到乡下放牛估计是个好办法。
引用 的话：家好，关于这个贴子我在半年前无意中看到，我也是一个高度近视患者，受到近视的困扰已有二十多年，从内心不愿戴眼镜,更不想做手术，一直以来接受的观念也是近视(特别是真性近视)不可冶不可逆，只能配镜矫正或手...那你现在怎么样了呢 来自
引用 的话：家好，关于这个贴子我在半年前无意中看到，我也是一个高度近视患者，受到近视的困扰已有二十多年，从内心不愿戴眼镜,更不想做手术，一直以来接受的观念也是近视(特别是真性近视)不可冶不可逆，只能配镜矫正或手...那你现在怎么样了呢 来自
引用 的话：家好，关于这个贴子我在半年前无意中看到，我也是一个高度近视患者，受到近视的困扰已有二十多年，从内心不愿戴眼镜,更不想做手术，一直以来接受的观念也是近视(特别是真性近视)不可冶不可逆，只能配镜矫正或手...那你现在怎么样了呢 来自
引用 的话：我觉得这个还是跟个人体质和近视的原因有关系吧，我高中三年近视一度都没涨，上大学之后，左眼从400度降到300，右眼从250降到了150，这是真的。这种我也确实见过来自
验光师是我见过最扯淡的一个职业，基本都是无良胖子，知识老旧成化，不懂思考，还守着自以为永远正确的理论害人。你都没有试过你凭什么说着是不可能的，如果很多人都通过这个方法治愈了近视，你们还有个屁用，很多人之所以戴上眼镜都是这批无良验光师害的，其实大部分人开始都是假性近视，但是如果佩戴了眼镜基本上就把这种自我恢复的天性给抹杀了。如果大部分人近视以后不是第一时间去佩戴眼镜，而是反思一下自己的用眼习惯，通过望远来让眼睛来慢慢自我调节，基本都可以痊愈的。我说的这点不是从书上，网上看来的。而是我亲眼所见，我的亲戚我的同学的经历。无良验光师就想着怎么让你配眼镜赚钱，至于你的眼睛能不能恢复摘掉眼睛这是跟他的利息相冲突的。至于这篇文章所说的，我不能确定这是否是事实，但是我看到过通过这种理论来降低度数的成功案列，但是没有这么夸张，而且需要很大的毅力。任何人的认识都是有可能有局限的。我们要以事实说话。
为嘛我初中200度，现在工作天天对电脑，还是200度……
引用 的话：其实我真的好像试试那个练轻功的但是刚出生的小牛似乎就很重了拳王泰森的故事（真假不详），泰森幼年时候是给别人放牧的牧童，每天要跨过一条小溪，当时刚出生的牛犊过不去，他就抱着它每天过河，久而久之就练就了一身力量。
睁开眼睛,然后用手轻轻挤压眼球,会改变晶状体的形状,看到的东西也会因此变形...如果按压方法得当,有可能降低近视度数.
引用 的话：拳王泰森的故事（真假不详），泰森幼年时候是给别人放牧的牧童，每天要跨过一条小溪，当时刚出生的牛犊过不去，他就抱着它每天过河，久而久之就练就了一身力量。泰森是美国人，我不认为美式牧场还需要人来放牛，
引用 的话：泰森是美国人，我不认为美式牧场还需要人来放牛，故事是杜撰的可能性大，但是牛始终是要人放的，不然就没有牛仔这个职业了。
引用 的话：我的视力就是被初中时的一个验光师给毁了的。。。那时候小，只是读书读多了看黑板有点糊，去验光配镜，我还没放松远眺什么的，拖进去就用机器测视力，测出来度数老高了，把我爸妈给吓坏了。然后验光师让我看视力表复...谁不是呢，戴眼镜的有几个不是被验光师毁了的，验光师是我见过最扯淡的一个职业，基本都是无良胖子，知识老旧成化，不懂思考，还守着自以为永远正确的理论害人。你都没有试过你凭什么说着是不可能的，如果很多人都通过这个方法治愈了近视，你
刚才看了那个无良验光师在果壳还是到处在宣传小朋友近视一定要戴眼镜来矫正的理论，反正在中国别信什么专家的话，多信跟你有类似经历的人话，比所谓的专家好多了。这么多年生活经验的总结。
引用 的话：作为一个有节操的验光师以及视力矫正从业者，我可以负责任地告诉你，以上这种说法纯属扯淡我仔细看了你给的链接，里面的槽点多得像渔网，我想反驳都不知道从何下手！可以说，这篇文章里的每一个标点符号都充斥着神棍...但是延缓近视加深进度是有可能的。
引用 的话：其实我真的好像试试那个练轻功的但是刚出生的小牛似乎就很重了等你有孩子的时候就很好实现了。前提是孩子全程自己带。悬空8kg哑铃坚持半小时很多人做不到。可是把一个3kg的新生儿抱着半小时是很简单的。喂奶一次半小时，一天8－10次，孩子每天体重增长，如此”训练“到6个月，孩子能自己拿着奶瓶吃为止，体重约7－8kg，那时让你举8kg哑铃一小时估计也不难。
引用 的话：故事是杜撰的可能性大，但是牛始终是要人放的，不然就没有牛仔这个职业了。只听说李自成抱羊过河的故事。。。
引用 的话：只听说李自成抱羊过河的故事。。。估计是个万能故事，就和某个英雄人物，小时候都会死爹妈一样。
引用 的话： 我小时候，每年学校都要给我们测视力 当年我被测出的是1.2的视力 然后就被我父母给拉进儿童医院 一验光，100多度，外加散光 于是我就开始了数十年的戴眼镜生涯 后来都了解了，我...太可怜了！
引用 的话：其实我真的好像试试那个练轻功的但是刚出生的小牛似乎就很重了所以不可能，一切生物的生存都是有极限的，这也是生物法则所决定的，如果没有极限，无数的进化就会让生物本身破坏循环，最后毁灭整个生物圈 当然生物本身的结构也决定了极限的存在
验光师确实扯蛋！
那个啥啥验光师，说的真是扯淡！！！验光师考虑的不是帮助你如何摘掉眼镜，而是为了草草给你的眼睛给出一个度数，好去买昂贵的镜片和镜框！这个方法是否有用，在座的可以自己先试试，不用在这里长篇大论地讨论。我是偶然在一个帖子里看到关于这个方法的帖子，然后又百度到了这里。试试转眼球又不会让你有什么损失！我平常对着电脑和手机的时间很多，多年的近视眼（200度+轻微散光+开始出现的老花症状，好悲催的年纪~~），我左右都极力转了20圈左右，感觉眼球都有点痛了，暂时还找不到颈部酸痛感觉，但是伴随着有眩晕感。双手按了几下凤池穴，感觉舒服了很多。接下来出现了让我意想不到的效果：我眼前的世界呈现一片明亮，放眼看过去对面楼，感觉视力清晰了许多。之前的重影没有了。24楼下都看得轻轻楚楚！赶紧拉来有轻度近视的女儿过来做实验，她也表示确实有效果。、打了那么多字，我无非想说的事，如果真正需要，没有伤害的尝试是可以去做的，去道听途说有什么用呢？相信持续的锻炼，一定会让视力有所好转的。祝福大家~
引用 的话：那个啥啥验光师，说的真是扯淡！！！验光师考虑的不是帮助你如何摘掉眼镜，而是为了草草给你的眼睛给出一个度数，好去买昂贵的镜片和镜框！这个方法是否有用，在座的可以自己先试试，不用在这里长篇大论地讨论。我是...视网膜不牢固的话，转眼球太激烈，有可能造成视网膜裂痕。。。。
引用 的话：不一定伪科学。传统医学有利益冲突的偏见：配眼镜的，和验光的是一个人，好比医生是开药厂的，这就存在问题。而科学，很多是利益上的存在，某些是一直在玩欺骗的招数，而看起来/论证起来也无比正确。我就提个问题，...有 地心说 当时教会觉得 他计算出来的轨道不够精确是伪科学
发现三个反驳验光师的话的回帖账号，两个只回过一个贴，一个回过三个贴都是这个贴。（呃，我竟然从死理性组退了？）
那年初一由于人比较高坐在后排看不清黑板就去县城验光，测出来一百多度，现在想起来，验光师最扯淡的一句话应该是：戴眼镜可以矫正视力。了！搞得现在（10年）快一千度了！那年初一跟我同度数的同学一直没戴眼镜（成绩差就初中念完就没念了），现在还是一百多度！！！！！！
引用 的话：你用铁锤能砸扁一个易拉罐，你能把一个砸扁的易拉罐用铁锤砸回原型吗？ 让我想起了越狱兔的剧情。。。。
引用 的话：我的视力就是被初中时的一个验光师给毁了的。。。那时候小，只是读书读多了看黑板有点糊，去验光配镜，我还没放松远眺什么的，拖进去就用机器测视力，测出来度数老高了，把我爸妈给吓坏了。然后验光师让我看视力表复...这是错误的流程，散瞳都没做。但是一个强奸犯就能说明男人都不是好东西？
引用 的话：这是错误的流程，散瞳都没做。但是一个强奸犯就能说明男人都不是好东西？ 至少这个没散瞳的强奸犯是坏东西吧？而且，话说他从业个二三十年，每年得残害多少少年儿童啊啊啊啊。。。。
引用 的话： 至少这个没散瞳的强奸犯是坏东西吧？而且，话说他从业个二三十年，每年得残害多少少年儿童啊啊啊啊。。。。什么职业都有SB，但不能说明这个职业是SB。
那发帖的人是善良的，才愿意分享自己的心得。而且发了对他有好处吗？现在早已不是封建社会，别人发什么你有什么可以吐槽的？那决不是宗教，决不是迷信，而是医学界尚未发现的科学！哥白尼因说出地球不是宇宙中心而受到封建破害，为科学献出生命。而发帖者被你们如此吐槽依然发出帖子，为的是什么？？？楼主太过分了，我便通过链接中的方法降低了度数，近视不可恢复是医学界最大的谎言。同时鼓励那些努力降低度数的人不要放弃！来自
引用 的话：那发帖的人是善良的，才愿意分享自己的心得。而且发了对他有好处吗？现在早已不是封建社会，别人发什么你有什么可以吐槽的？那决不是宗教，决不是迷信，而是医学界尚未发现的科学！哥白尼因说出地球不是宇宙中心而受...你说得对。我昨天晚上睡觉打呼噜太用力结果脑部毛细血管爆裂导致脑溢血，在清醒的状况下说不出话，最终死在了床上。第二天我的妻子看见了我的尸体立刻明白了我是打呼噜导致的脑溢血，马上给我做脑部按摩，结果由于人体强大的自愈力，毛细血管重新接上了，妻子的按摩也让我的血液重新流动起来，我又活过来了！科学上说人死不可复生是最大的骗局，我就是活生生的例子！什么，你们不信？那你们先证明我不可能人死复生啊！
听起来就像：把铁块放进盐水里，会生锈，那么把生锈的铁块拿出来，一段时间后，锈就会消失，神奇吧！
引用 的话：听起来就像：把铁块放进盐水里，会生锈，那么把生锈的铁块拿出来，一段时间后，锈就会消失，神奇吧！肌肉形态是可变的，变化原因之一就是锻炼。
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近视镜仅起到矫正作用，不能起到治疗作用，可以说配戴仅是对症处理而非对因治疗，单靠戴镜而不注意用眼卫生，近视仍会继续进展，所以已有近视眼的患者不能放弃治疗，一定要改正不良用眼习惯，设法阻止近视度数加深，尽量保持现有视力，并努力做到以下几点：
　　①必须到正规相关信息眼科检查，矫正近视度数，并配戴合适眼镜，定期复查。
　　②注意合理用眼，养成良好坐姿，做作业时注意保持眼书距离，每工作1小时休息（视远）10分钟，防止眼肌过度疲劳，做作业时光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激。
　　③适当配合药物治疗，如滴托品卡胺（双星明）眼液、夏天无眼液、珍视明眼液及口服维生素E、维生素AD、21-金维生他等；针灸、气功也有一定的防治作用。课间时间坚持做眼保健操。
　　④正常饮食，生活规律化，适当参加体育活动，但高度近视患者应避免剧烈运动，以防并发视网膜剥离。
　　⑤寒暑假是防治近视的良好时机，不能因为放假就放松治疗，更不能沉溺于电视或电脑游戏中，以免出现“电视性近视”。 ...
会.
近视镜仅起到矫正作用，不能起到治疗作用，可以说配戴仅是对症处理而非对因治疗，单靠戴镜而不注意用眼卫生，近视仍会继续进展，所以已有近视眼的患者不能放弃治疗，一定要改正不良用眼习惯，设法阻止近视度数加深，尽量保持现有视力，并努力做到以下几点：
　　①必须到正规相关信息眼科检查，矫正近视度数，并配戴合适眼镜，定期复查。
　　②注意合理用眼，养成良好坐姿，做作业时注意保持眼书距离，每工作1小时休息（视远）10分钟，防止眼肌过度疲劳，做作业时光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激。
　　③适当配合药物治疗，如滴托品卡胺（双星明）眼液、夏天无眼液、珍视明眼液及口服维生素E、维生素AD、21-金维生他等；针灸、气功也有一定的防治作用。课间时间坚持做眼保健操。
　　④正常饮食，生活规律化，适当参加体育活动，但高度近视患者应避免剧烈运动，以防并发视网膜剥离。
　　⑤寒暑假是防治近视的良好时机，不能因为放假就放松治疗，更不能沉溺于电视或电脑游戏中，以免出现“电视性近视”。
　　⑥对于进行性病理性近视，可在早期酌情试行“后巩膜加固术”。
其他答案（共32个回答）
眼睛了,节哀吧?
现在近视眼的矫正方法有：配戴眼镜和手术两种，现在大我数人都选择配戴眼镜的方法进行矫正近视。
手术治疗近视现在基本上达到了成熟的阶段，但是费用比较高，每只眼睛...
你好，如果有近视的话，要及时去检查佩戴合适的眼镜才能防止近视加深，平时养成合理用眼的习惯，常做眼保健操。
如果是在高 度 近 视的稳定期间，都是可以通过激 光 手 术 恢 复 视 力的。手术 没 有 副 作 用及后遗症的，术前术后建 议 吃伊 分子叶 黄 素 软 产...
以后多注意点防晒了，紫外线也是很容易就会导致皮肤过敏的，你看买套因茚象泉的治疗的治疗过敏的套装，这个治了过敏的效果不错，也没有什么刺激性的。
近视(Myopia)是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼...
近视(Myopia)是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼...
近视(Myopia)是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼...
近视(Myopia)是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼...
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这个不是我熟悉的地区我被近视困扰很多年了，实在不喜欢眼镜这破玩意儿。我周围的朋友，有的200~300度的，不上学后不戴眼镜，有的已经自己恢复，现在不近视了。十分羡慕他们。 大家有什么好的方法，或者是自己视力有所恢复的一起讨论下。。
个人不太喜欢激光手术这类的。所以这类的广告贴就不要进来了。
关于近视的感想也可以谈一下。。
那些正在上学的小孩子，实在不愿看到他们也戴上厚厚的眼镜。。。
第一次在天涯发贴，多多关照。。。　　　　　　 我被近视困扰很多年了，实在不喜欢眼镜这破玩意儿。我周围的朋友，有的200~300度的，不上学后不戴眼镜，有的已经自己恢复，现在不近视了。十分羡慕他们。 大家有什么好的方法，或者是自己视力有所恢复的一起讨论下。。
个人不太喜欢激光手术这类的。所以这类的广告贴就不要进来了。　　
第一次在天涯发贴，多多关照。。。　　
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　没有人来，自己占沙发
　　沙发？
　　我也想知道恢复视力的方法，我小孩好像有点近视。　　希望有知道的人回复一下！
　　非常感谢来的朋友。。
　　20岁以下，200~300度的话。到青山绿水的环境中生活一个半月，不要看书看电视，肯定好的。
　　800度了，怎么办啊，天天要面对电脑， 因为人生痛苦，晚上回家只有上网，才能减轻心理的痛苦，年龄32也不小了，生活压力啊
　　近视手术我做过，02年做的，过了不到半年就反弹了。原来我800度，反弹到200多度。
　　原来我也是800度，02年做的手术，结果半年就反弹了。现在一直是200多度。个人建议不要做，浪费钱还挨刀
　　天涯抽风了，第一次发帖刷新没有，第二次发帖又冒出来了
　　近视真的是件痛苦的事　　500度的又要怎么办呢？　　每次去换眼镜都要勇气的去面对那只上不下的度数　　5555
　　　　作者：fogbox　回复日期：　12:04:57　
　　　　800度了，怎么办啊，天天要面对电脑， 因为人生痛苦，晚上回家只有上网，才能减轻心理的痛苦，年龄32也不小了，生活压力啊　　－－－－－－－－－　　
上网时间长了，然后休息几分钟。。眼容易干涩，还是要保护一下。
　　作者：autobots　回复日期：　12:09:12　
　　　　近视手术我做过，02年做的，过了不到半年就反弹了。原来我800度，反弹到200多度。　　——————————　　
问候。。反弹了的话，朋友就更要保护一下自己的眼睛了。不能让度数再加深。。
　　我不是打算做手术了，因为我戴眼镜比较帅，哈哈哈哈哈
　　最近我在网上也在查找关于近视的资料。也有中医明目的药物等等，还有穴位按摩的方法。不过在我的周围好像没有这样的例子。　　　　以前用过穴位按摩的仪器，但是好像没有效果。。
　　有人用过“亮眼”吗？我想知道效果
　　近视了，但是，眼睛也变形了。。
　　影响形象
　　看到访问的多，但留言的少。不管是中医的，西医的。还是有同样疑问的，一起来交流下，坐等
　　哎…　　青春期不懂事，看到人家戴个眼睛多斯文帅气的，然后自己天天窝在被窝里面看小说，活生生的给弄成的近视眼，现在一个眼睛400,一个眼睛550，还有散光。而且现在每天的工作跟电脑就离不开。　　跟楼主一样求无手术恢复良方。
　　*****违规,删除没商量。请遵守社区规则，珍惜ID，谢谢合作.封杀1年/各马它马-- 03dndklnv-- 操作时间: 14:16:11 --
　　广告/封杀1年/中原枪手-- zhengxing65-- 操作时间: 14:55:58 -- 7041909
　　作者：zhengxing65　回复日期：　12:49:54　
　　　　我有中医偏方。800度可恢复到200度（需要半年时间），售价1999元。　　　　楼主你要买吗　　　　　　　　还有一咒语，不收费，欢迎短消息索取。　　－－－－－－－－－－－－－－－－－　　
说实话，我对咒语什么的，十分不感兴趣。。
　　我29岁 不是说近视成年后就定型了 不长度数了吗　　　　可是我 最近4、5年 还是涨了100多度
　　不要带眼睛，可以看电视，但是一定要离的很远，而且看东西不能眯眼，吃饭时最好不要带，慢慢习惯就好了，我小时候在家人的监督下从800度近视恢复到现在的5.0。感觉效果不错
　　作者：margretewu　回复日期：　12:59:08　
　　　　不要带眼睛，可以看电视，但是一定要离的很远，而且看东西不能眯眼，吃饭时最好不要带，慢慢习惯就好了，我小时候在家人的监督下从800度近视恢复到现在的5.0。感觉效果不错　　---------------------------------------------------　　　　800多度 不带眼镜 还能看见什么？
能恢复到5.0 也不太可能吧
　　作者：margretewu　回复日期：　12:59:08　
　　　　不要带眼睛，可以看电视，但是一定要离的很远，而且看东西不能眯眼，吃饭时最好不要带，慢慢习惯就好了，我小时候在家人的监督下从800度近视恢复到现在的5.0。感觉效果不错　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　 感谢朋友回贴。你是坚持多长时间恢复的？一开始这样坚持也应该很辛苦吧。是坚持多长时间的时候，发现视力有所恢复的。如果不介意的话，希望回答一下，谢谢。　　
你的恢复效果也不错，祝贺你。。
　　一、近视眼形成的内因：　　1.遗传因素　　2.发育因素　　二、近视眼形成的外因 　　1. 从事文字工作或其他近距离工作这类人群得近视的比较多。青少年在校学生中的近视最多。　　2.环境污染特别是空气污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。　　长期的调查结果表明，少年儿童的近视大都是由于缺乏体育锻炼，吃饭挑食，营养不全，加上缺乏科学用眼知识，更没有眼保护措施、手段，长期的不良用眼习惯造成的。长时间看电视、玩电子游戏危害更大。同时电脑将是今后一段时间内引起近视的重要原因之一。　　===================　　综合以上，对已经近视的人来说，　　1、改正不良的用眼习惯　　2、营养不平衡的加强平衡　　3、经常做眼保健操（不一定需要很正规，随时随手揉眼睛都有好处，有条件经常用热毛巾敷眼也算是眼保健操了）　　4、经验证明现在还没有有效的手术方法，所以上面三条是唯一的、正确的、缺一不可的、有效的方法。
　　感谢 踏歌而行2009
的回复。　　 　　对于一些青少年朋友，还应该加强用眼卫生，年轻不注意习惯，加大了近视的机率。。
　　我最近在人人上看到别人分享的日志，叫什么“中国传统秘方”，里面有一条就是说喝龙眼茶可以治疗近视。。。我从来没听说过龙眼怎么泡茶喝，不知道有没有人试过~~有没有效啊啊啊　　我隐形眼镜度数也有1000度了，上次挤公车掉了片眼镜，立刻就成瞎子了，我才20多啊 以后可怎么办啊
　　我的小孩才7岁，做第三排都看不清，愁得我啊~　　因为正在上课，还不能去医院检查，作业太多，怕耽误课程，　　这两天用好视力眼贴，用了四天，她自己说眼睛好像清了一点，　　不知道是不是为了安慰我，不让我担心，　　我估计只针对假性近视，缓解视疲劳的，　　应该没有治疗作用，平常用用应该能防止度数加深　　中国的教育啊，我都无语了~~~
　　这现在是科学之难啊。叶方本
　　作者：v53y071j49　回复日期：　13:47:03　
　　　　我的小孩才7岁，做第三排都看不清，愁得我啊~　　　　因为正在上课，还不能去医院检查，作业太多，怕耽误课程，　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　小孩近视的比较早了。真不知道小学为什么有这么多的作业。　　寒暑假就会有时间了。 平时做做眼保健操，看看远处。小孩子，估计看不太清也会有点压力，多鼓励少批评。　　我刚开始近视时父母有些埋怨我不注意用眼，其实谁也不想的。
　　我想知道真近视是不是绝对没有办法治疗或者减轻度数？　　本人24，近视10余年，现在1000度　　谁能教我治好近视谁就是我再生父母
　　作者：叶方本　回复日期：　14:15:32　
　　　　 这现在是科学之难啊。叶方本　　－－－－－－－－－－－－－　　很多事情不是一步而成的，有的可以预防，如果暂时性的，比较轻的，如果自己不注意，错过的恢复的机会，就有些可惜了。
　　不要相信药物，锻炼眼睛，按摩眼睛，保持现状，不要下降就好。等科学发展吧。
　　作者：hlgaj　回复日期：　14:39:34　
　　　　不要相信药物，锻炼眼睛，按摩眼睛，保持现状，不要下降就好。等科学发展吧。　　－－－－－－－－－－－－－－　　
　　那些药物和机械都不管用的，我爸试了好多种方法，扔了不少钱都没效果。　　　　那些业务员还老打电话过来推销产品，很讨厌。
　　教一个看电脑眼睛不疲劳的方法。　　　　使用火狐浏览器、安装油猴子插件（Greasemonkey），然后使用以下脚本：原贴地址：/archives/40298.html　　　　　　　　var Gr1=230;
//RGB中的R值...当网页的背景颜色的rgb值分别大于Gr1,Gg1,Gb1时此脚本将把颜色改成目标颜色color　　var Gg1=230;
//RGB中的G值　　var Gb1=230;
//RGB中的B值　　var color=&#CCCCCC&
//改变后的背景颜色,你自己可以选择觉得舒适的颜色　　　　//**********以下代码用户无需修改***********//　　var Gr,Gg,Gb; //全局变量记录当前标签的rgb值,用于比较 　　　　 //以下函数用于分解获取的&rgb(255, 255, 255)&格式的rgb 　　 function FGrgb(Grgb){　　　　 var kaisi=Grgb.indexOf(&,&);　　 Gr=parseInt(Grgb.slice(4,kaisi));　　　　 var kaisi1=Grgb.indexOf(&,&,kaisi+1);　　 Gg=parseInt(Grgb.slice(kaisi+1,kaisi1));　　　　 Gb=parseInt(Grgb.slice(kaisi1+1,Grgb.length-1));　　　　 //alert(Gr+&|&+Gb+&|&+Gg);　　 }　　　　var Lcolor=&&; //用于记录网页中获取的背景颜色　　//获取并修改body的背景颜色.　　Lcolor=document.defaultView.getComputedStyle(document.body, &&).getPropertyValue(&background-Color&);　　FGrgb(Lcolor);　　　　if ((Gr&Gr1 && Gg&Gg1 && Gb&Gb1) || Lcolor==&transparent&) //transparent表示透明　　{　　 document.body.style.backgroundColor=　　}　　　　//获取并修改所有标签的背景颜色　　var alltags = document.getElementsByTagName(&*&);　　　　for (x in alltags) {　　 Lcolor = document.defaultView.getComputedStyle(alltags[x], &&).getPropertyValue(&background-Color&);　　 FGrgb(Lcolor);　　 if (Gr & Gr1 && Gg & Gg1 && Gb & Gb1) {　　
alltags[x].style.backgroundColor =　　 }　　}
　　教一个看电脑眼睛不疲劳的方法。　　　　使用火狐浏览器、安装油猴子插件（Greasemonkey），然后使用以下脚本：/archives/40298.html　　　　选择：　　可以改变一类颜色,默认的是rgb值同时大于240的(白色和接近白色的)　　　　-----------　　我现在就是这样用，效果很好。　　　　
　　mark，，回头慢慢看
　　回来看看
　　唉、、近视了，很无奈！
　　广告/封杀1年/中原枪手-- 如若是然-- 操作时间: 15:51:10 -- 7041909
　　每天早上起来看着远方的绿色植物，再慢慢的看的再远一点坚持一段时间应该就会好点吧！一个老医生跟我说的，不过我还没验证。
　　　　作者：虽然我在　回复日期：　18:45:47　
　　　　每天早上起来看着远方的绿色植物，再慢慢的看的再远一点坚持一段时间应该就会好点吧！一个老医生跟我说的，不过我还没验证。　　－－－－－－－－－－－－－－－　　能放松一下也是好的
　　作者：sjh　回复日期：　18:04:28　
　　　　唉、、近视了，很无奈！　　－－－－－－－－　　同感　　 　　
　　贴子要沉了
　　我做准分子有 5年了 感觉还不错
　　看到一个贴子，也是关于近视的。。　　/publicforum/content/no11/1/707470.shtml
　　作者：yuren0825　回复日期：　13:01:23　
　　　　我做准分子有 5年了 感觉还不错　　－－－－－－－－－－－－－－　　
不打算做这个手术，但是谢谢你的回复。。
　　作者：dkuwhki　回复日期：　15:05:56　
　　　　教一个看电脑眼睛不疲劳的方法。　　　　　　　　使用火狐浏览器、安装油猴子插件（Greasemonkey），然后使用以下脚本：原贴地址：/archives/40298.html　　　　－－－－－－－－－－－－－　　火狐的浏览器没有用过，但是以前看到网上有设置电脑保护色的很不错。。
　　这是我前几天收集的一篇文章，我对中医偏方一向不是很感冒，不过最近有科学家证明很多水果“像啥补啥”的根据，比如核桃，像脑，它就补脑。而且这方子无害，当果汁喝都行，不妨试试。　　　　治近视的秘方-----1000度近视降到只有200度。　　　　药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。 　　煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎. 　　服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。） 　　疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。 　　重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。 　　建议：请饭后喝，效果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。） 　　　　&成份解说 　　　　龙眼肉: 龙眼肉和眼睛水晶体都有同样的两个特性 　　一. 都是透明的 　　二. 都具有可塑性 (此点乾的桂圆更明显) 　　　　这两种特性都不容易在其他的水果中发现到，唯 一比较接近的是葡萄，但还是没有龙眼肉那麼强。 龙眼肉就好像一块具有弹性的隐性眼镜，因此我 们有理由相信龙眼肉是眼睛水晶体的半成品，只 只要身体吸收到龙眼肉，身体就可以对其作某种 程度的加工，再用此加工后的材料来维修受损的水晶体。 　　　　龙眼核: 在此方中，龙眼核和龙眼肉同样重要，至於为何，该医师没有解说。可能是龙眼核具有生產龙眼肉的DNA吧。既然他外甥的这一个案中有用到龙眼核，而且是那麼有效，所以我们还是加入龙眼核好了，免得效果打折，再者除非您是买桂圆，否则您买乾龙眼一定都的，没有理由故意丢掉核不用。 　　　　枸杞: 本方的主药是龙眼，不是枸杞，枸杞是用来制衡龙眼的燥热，只使用龙眼则可能会对那些体质原 本就是燥热性的人產生火上加油的影响，為安全 起见，还是加入枸杞比较好。 有人说枸杞是温的，何以能制衡龙眼? 那不对，是后人把药性乱改，搞歪真理了。 　　　　我们来看看神农本草经怎麼说: 枸杞苦寒，主五内邪气，热中，消渴， 周痹，久服坚筋骨，轻身不老。 　　　　神农本草经明明就说枸杞是寒的，而热中和消渴 都是热症，而且枸杞是冬天开花结子的，即使是 在雪地上也可以生长，枸杞是寒的，绝对可信。 而枸杞的外表红色，具有&点灯&的效果，可让人 的眼睛明亮。 　　
茳仄皿　：　　每个人的体质不同，而且龙眼多了，容易上火。希望有懂中医的朋友解答下。
　　激光手术毕竟是手术，是手术就会有不好的一面，不多说，建议大家尽量不要去做。其它任何方法都不能根治近视。当你家人刚发现有近视迹象时，一定要到正规医院检查，以确定近视的真假。如果你到眼镜店去，它一定会给你配一副眼镜，要知道假性近视是不需要带镜的，如果戴上了，那么假性就会转为真性近视，就摘不掉了。第一次到正规医院检查很重要！另外，有一种硬质隐形眼镜，晚上戴着睡觉，早上取下，白天不用戴眼镜，就可保持视力正常，但不治本。
　　我近视，从不戴眼镜，我知道，只要带上，近视会越来越深。眼镜根本无法缓解，lz可以问问，有谁戴了眼镜后“治好”近视了的。　　　　建议试试瑜伽，静坐，现代科学不能解答的问题，可以向古老神秘技术寻求答案。谁知道呢。。。
　　近视治疗是世界课题。激光手术的好处是立竿见影，拿掉眼镜。但它不好的一面医院是不会多说的。那样会影响效益的。这种手术是以削薄角膜为代价的，无论是近期还是远期疗效都有很多不定因素。其实看看医院里那些医生甚至是眼科医生都还戴着框架眼镜，大家有没有想过是为什么？
　　回复ok2010ok：就怕有后遗症　
　　同感！好像没得治了
　　有些东西是要贵在坚持！
　　嗯，这是困扰许多人的问题。强制性吧眼镜摘了，经常看远方的天空远方的绿色树木。不要看电视啊，睡觉看书啊！之类的，还要坚持做眼保健操……坚持坚持就得了，就可以眼镜啦！
　　回复 四联百合、liangyuena：　　
贵在坚持，注意劳逸结合，看电视，上网要注意时间。保护自己的眼睛。　　
注意身体健康。　　
人们往往病了才注意自己的身体，平时就应该有好的习惯。。　　　　
　　我也是高度近视 但喜欢运动，踢球时也带着眼镜，很不方便。
　　我也是近视，有400度那样，过年几天回老家，没电脑玩，电视也基本不看（农村睡的很早），就这样的状态有4-5天，回到家后，再打开电视，感觉很清晰，视力好似恢复了很多。　　因此，我自我感觉是，尽量少用电脑，能不带眼睛就不带，多运动，多休息眼睛，这样，我相信视力是可以恢复一些的，至少不会再加深。
　　越来越深了，，，
　　22了 600度的样子
　　回复 bluefox磊：看来适当的放松眼睛还是有效果的，这也增加了我的信心。。谢谢朋友
　　近视是可以预防的，这一点很明显。现在的近视率还是算比较高的。古人讲“不治已病治未病”，预防还是很重要的。预防近视的知识的普及，还应当加强。特别是应当注意青少年时期的预防。　　
近视是否是可以治疗的？近视也分多种，原因不同，程度的也不同，治疗上也是要分清的。　　
有的人近视加深了，少部分有不同程度的恢复。很想了解是哪些积极的因素，使近视有所缓解。　　
由于眼睛还是比较脆弱，大家还是要慎重，不要贸然尝试一些方法。　　
　　介绍下我个人的情况：22岁，小学5年级开始近视，在教室第二排才看的清。暑假后视力有所恢复，初一在第四排可以看清黑板，没有影响到学习。由于学习压力变大，初二下学期开始戴眼镜，当时竟然350度了，发展比较快。初中升高中，功课更加繁重。寒暑假一般不戴眼镜，度数没有加深。但在学校里就不行了。现在550度。基本没什么变化了。
　　有个国际名目网---自然视力改善法　　可以看哈子
　　回复 3分钟起床：谢谢，马上去看　　
　　此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方　　　　　　　　。他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方， 每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。所以这是　　　　　　　　一有经亲身体验而成功过的药方。药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙　　　　　　　　眼核不必打碎。服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。 (没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则　　　　　　　　应续喝。)疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。重点：一定要用龙眼核，　　　　　　　　只用龙眼肉，则效果折半。建议：请饭后喝，效果最佳。(因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是　　　　　　　　此方的目的。***太多人近视了，请大家把此方广为流，功德无量！！★答——这个方子很好用,我手中已有显象.是善　　　　　　转自-------『国际观察』 [世界概览]卦解世界之谜
　　/publicforum/content/no11/1/852495.shtml　　　　来这里 大家一起加油！
　　回复 lxylimit：　　一起加油！
　　回来看看
　　龙眼的那个原理解析，太扯了，亏我还挺心动的......
　　龙眼茶，那个我试过了，没有什么效果
　　　　　　 臭男人就是知道喊打喊杀的
　　400多度还能恢复视力吗？我好苦！都怪小时候的我！！！！！
　　　　物理治疗近视 100度近视1个月恢复
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无效退款　　暑期优惠正在火热进行
莫失良机　　联系方式：　　QQ：（护眼精灵）　　阿里旺旺：汪丽萍1983　　手机：
　　购买地址：　　品牌官方网站：/　　锻炼视力若干问题指南网站：/news_view.asp?id=113　　购买前咨询若干问题网站: /news_view.asp?id=115　　　　　　产品简介　　原理：运用视光学理论及临床实践，综合采用放松调节、三棱折射、雾视、扩瞳等原理，通过视物过程中的双向调节运动，通过增强睫状肌的伸缩功能，增强晶状体的回弹力度，来增强眼睛的整体调节功能，促使眼球恢复正常结构，恢复眼睛正常功能，从而达到恢复原正常视力的目的。整个恢复过程是眼睛调节机体的自然物理健眼运动，是康复性锻炼过程，近视者在使用过程中无任何副作用，相当于眼镜式的健眼器。近视眼通过康复性锻炼，既能健眼护眼，又能起到恢复视力的作用。　　功能：促进眼睛调节平衡，快速消除视疲劳；增强眼睛调节功能，康复假性近视及由假性近视演变成的真性近视；有效康复近视性假性散光；控制屈光性近视加深。　　适应年龄：6-40岁的近视者（纯调节性近视无年龄限制）。　　适应近视范围：　　1、所有假性近视。　　2、25度—1000度的调节性真性近视及可塑性轴性真性近视。　　3、1000度以上超高度调节性真性近视。　　4、近视含有300度以下散光者。　　无效范围：遗传性近视眼、病理性近视眼、眼睛发生器质性病变等近视部分无效。　　真性近视康复概率：　　1、调节性真性近视康复率为100%。　　2、可塑性轴性真性近视康复率：近视眼的康复性健眼锻炼，只要能做到坚持配合使用，后天视近（看书写字等视疲劳）形成的近视都有恢复原正常视力的可能性。　　3、近视眼使用此镜后眼睛只要有短暂的明亮感，就能起到健眼作用。　　4、此法是一种健眼运动，是对近视眼的一种康复性锻炼，近视者使用过程中应重视裸眼力的好转程度和使用后眼睛的明亮感程度或明亮时间。不要过分注重近视度数的变化，裸眼视力恢复正常后，近视度数现象自然消失。　　使用方法：　　1、戴D型或J型时，眼睛调节机体呈微运动或休息状态。看近：帮助康复假性近视，巩固恢复效果；看远：帮助康复集合性近视，恢复集合平衡功能；戴Y型时，水晶体呈激烈运动状态，帮助康复调节性真性近视，有意识的睁大双眼用力看远，起增强眼睛调节机能及促使视轴形成缩短趋势的作用。　　2、应充分利用学习、工作和生活中的时间锻炼眼睛调节机能。如：由于一定距离看近是清楚的，可利用看书写字用J型，电脑工作用D型；由于看远更加模糊，可利用听课、听音乐、背书、休闲、闲谈、散步、看电视、弹琴、乘车、乘船、守店、游戏、健身、做简单家务、小区内活动或校内滑板、骑车等用Y型或J型。　　使用时的感觉：初次使用时不适应越严重，恢复正常视力的可能性越大，恢复效果也越明显。进入恢复状态后无任何不适感，只有戴后的明亮感。　　产品寿命：此镜为水晶配制，长年使用效果如新，产品无老花期。一套此镜在家，有空就戴，子子孙孙都可用于视力保健和近视眼的康复性锻炼。　　　　
　　有效吗
　　@黯然销魂者13 　12:55:06　　　　我29岁 不是说近视成年后就定型了 不长度数了吗　　可是我 最近4、5年 还是涨了100多度　　-----------------------------　　握爪。尼玛，谁说成人视力定型的。我32岁了，最近还戴上眼镜了。如果没有那害人的说法，我会像中学那样好好保护视力的。
　　@jinmi12 　14:29:19　　　　作者：v53y071j49　回复日期：　13:47:03　　我的小孩才7岁，做第三排都看不清，愁得我啊~　　因为正在上课，还不能去医院检查，作业太多，怕耽误课程，　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　小孩近视的比较早了。真不知道小学为什么有这么多的作业。......　　-----------------------------　　孩子的健康比学习重要多了。分数只能说明读书用功，孩子的为人处世能力才是最重要的，也是以后成功的保证，而这种能力不是整体读书就能学会的。
　　那种莫名其妙优越感的农村妇女脑子不正常的，不能嫁给这种人家，让他儿子去找呗，要钱没钱要啥没啥，最看不起这种男人，啥都没有，就有点可怜的自卑和自尊心。　　　　
　　　　楼主的妈妈一直跟楼主讲，嫁人就是要嫁门当户对的才行！！！但是楼主之前被爱情冲昏头了，觉得只要BF对我好，他老家十万八千里。。。。。只要他真心真意的疼楼主。。。也就算了。。。。　　　　麻痹，想想之前还为这个事情跟我爸妈吵架。。。。草。。。楼主真他妈是活活贱死的！！！！　　
　　哎，赶紧分手，不然毁一辈子！　　我和我男朋友家里条件都差不多，他妈妈就特别好，没事就送个小礼物一起出来吃饭什么的，也特别的开明，这才是这个年代正常的婆婆我觉得。　　千万不能找一个农村的，自己什么都没有，还牛逼的不行。　　一般家庭条件不错的，很少有JP婆婆，真心的，我觉得是见得世面多了，也不那么无知和自恋了，说白了就是生怕别人看不起她。
　　从博客上找到的，国内现在很难找到这样的中医了　　.cn/realtcm　　　　=========================================================　　　　准备：大的不锈钢图钉两个（找最大的那种：），一个订在坐下时与眼睛同高的墙上，另一个订在站立时与眼睛同高的墙上。如果不需要坐着练习的，可以只订站着用的一个即可，反之亦然。　　　　先讲站式：　　　　1）于距离图钉两三米远的地方，两脚略宽于肩，松静站立，双手环抱于胸前15－30厘米处（仿佛抱着一个大气球），手心向内。　　2）两眼“目不转睛”地盯着墙上的与站姿同高的那个图钉。　　3）边盯着边默念（可以出声，可以不出声）这句口诀：“无垢清净光，风光利。慧日破诸暗，麻热胀。”反复念108遍。不用多久，很多人会泪如泉涌，不可以停下来，等念够108遍再停下来。　　4）念够108遍后，若还“挺得住”，可再加多108遍，若还挺得住，可再加108遍，依此类推。最后停下来时，先搓热双手，然后捂住双眼（闭目），3分钟左右。　　　　　　坐式：端坐于硬凳子上，坐在凳子的前三分之一处，两脚平吸地板。其它与站式完全相同。坐式适合年老体弱者（不愿意承认自己老的，就老老实实站着吧：）。　　　　 　　　　补充说明：　　　　
整个过程不许戴眼镜，练习过程中，往往会泪流满面，别擦泪。　　
整个紧盯图钉的过程不能眨眼。　　
年纪大的人站累了可以改成坐式（认为自己老了的，请尽管偷懒吧：）。　　
有时间的，一天可以多练几次（最好在白天练习），但一天不要超过6次。练习时间的安排因人而异，一般身体较好的，可从练习十遍108次口诀开始，身体较差的，可从一至三遍108次开始，然后逐渐延长。时间的延长，可以是渐进的，也可以是跳跃的。单一一次的练习时间长短不限制，一般来说，站越久越好。凡是站满一个小时以上的，练习结束后要坐下来搓热双手，轻抚膝盖若干分钟。　　
练习结束后，要擦干泪水和汗水，尤其是大椎处的汗要擦干，夏天不能立即去洗澡（最少要等半小时）。　　
尽量避免在电风扇下和空调房里练习这个方法，易感风寒。　　
练习结束后最少半小时内不可以接触冷水，尤其是在夏天，要尽量避免在此期间喝水和洗澡等，而且最好不要在练习结束后半小时内大小便——所以最好是在正式练习前喝水，排便！　　
练习期间最好减少或者避免房事，切忌练习结束后立即房事！。　　
初学者应尽量避开刮风、下雨、雷鸣时练习。　　
心脏病人不可过度练习。　　
之前没有看到这些“补充说明”的朋友们不必担心，这些“补充”对您目前“管用”！：）
　　近视眼治疗建议楼主去解放军第254医院眼科中心，解放军第254医院眼科中心开展的激光视力矫正手术是国家卫生部门认可的，国际领先的设备!主刀的医生也是有丰富经验的!今年6月6日国际爱眼日，央视新闻频道还专门对解放军第254医院眼科中心李丽教授进行了采访报道。我的一个同事就是在那做的激光!他说过程很快，还没什么感觉，现在视力已经恢复了正常，效果挺好的。　　　　　　【网址】：/或者/　　　　　　【爱眼论坛】：http://www.eyesok.net/　　　　　　【电话】：022-　　
　　近视患者至少在一定程度上能改善自己的视力　　建议访问百度周祥民吧，王天运近视吧　　以及仅是恢复实见论坛 ByeByeGlasses.org　　杀年有视力恢复实例和练习者日记
　　我的眼睛是：　　一、远用：R－3.25，L－2.75，不知道是多少度？　　二、今年在工作中左眼由于外力所伤，伤好后左眼散光形成反C形光。散光的能恢复？　　
　　继续关注..........　　
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