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从事工作3年以来,每天都要面对电脑坐10个小时以上,而且常常加班到凌晨才睡觉。以前我的头发挺多的,而且又黑又亮,每次去做头型时,发型师都说我的发质很不错。可自从今年以来,每天早上梳头都会掉头发,洗头就更不要说了,掉得好凶,现在头发少了很多,也变黄了,发质差死了,有时候顺便用手抓一下就能掉下来好几根,我真的很担心再这样继续下去。在这期间,我用了好多使用脱发的产品,作用都不明显。
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(原文地址:)
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脱发一年, 请给我一些治疗建议
状态:就诊前
希望提供的帮助:
是属于什么情况的脱发呢?怎样治疗?平时应该注意什么?就诊时应该挂什么科室?应该用什么药治疗?
所就诊医院科室:
医大二院 中医
脱发是属于皮肤科,脱发的,原因比较多,要到门诊来根据,调解治疗方案。
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疾病名称:脱发&&
希望得到的帮助:希望医生能帮我治疗好!
病情描述:我男性,29岁,今年开始,这几个月脱发特别严重!头发有点油,很细很软,也没剩下多少了,头顶大片头皮都能看到了,我家有脱发的家族史,父亲三兄弟都是秃头,地中海那种!现在轮到我了,好害怕...
疾病名称:我斑秃已经痊愈可是近期发现又复发了&&
希望得到的帮助:应该吃什么药,需要来医院吗
病情描述:我一个月前吃了米非司酮片做了药流斑秃就又复发了
疾病名称:脱发的问题&&
希望得到的帮助:看中医好还是西医好
需要服用什么药吗
病情描述:头顶脱发 已经可以看到头皮 头发出油 细软
疾病名称:脱发&&
希望得到的帮助:希望通过我上面的工作经历,告诉我应该怎么治疗。在网上看到好多人都对您比较信任,我...
病情描述:我是做计算机软件研发的。今年3月份,因工作需要,去公司总部定制研发系统。三个多月时间里,每天对着电脑工作至少16个小时,多的长达20个小时,没有休息日。除了吃饭外,其它时间都是对着电脑,...
疾病名称:儿童斑秃复发&&大面积脱发一边有绒毛长出其他部位又有脱发&&第一次脱发是在6周岁,这次复发是在8周岁&&这次复发到现在有8个月了&&
希望得到的帮助:现在处于迷茫期,不知道该如何继续进行治疗。网上查到章医生您是专治这种病,希望可以...
病情描述:2013年初女儿6周岁,初次发现前额有脱发,后来诊断是斑秃,经过约1年时间的服药治疗,2014年1月头发恢复正常。2014年9月孩子一年级入学,适应压力挺大。直至2015年7月,发现孩子前额又有脱发现象...
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
李铁军大夫的信息
尖锐湿疣,各种病毒性皮肤赘生物,跖疣,寻常疣,男女性病。各种皮炎湿疹,节节性痒疹,结节性红斑,玫瑰糠...
李铁军,男,主任医师,教授,擅长对顽固性、多发性、巨大性尖锐湿疣和其他多发增生性皮肤病治疗,尤其是多...
皮肤科可通话专家
中国医学科学院皮肤病医院(研究所)
副主任医师
北京协和医院
副主任医师
上海华山医院
武汉市第一医院
好大夫在线电话咨询服务近一年的时间头发掉的厉害,怎么办?
我是长头发,以前也掉头发的,不管是梳头还是洗头,都会多多少少掉些头发,人说每天都会掉头发,这属正常。但我现在发现头发明显少很多,感觉比以前少了一半,很担心会像某些人一样头顶会秃,我是个女的,刚30岁,不想因为头发的问题影响到形象,虽然我知道脱发是由很多原因引起的,如精神压力、身体不适、季节原因、化学品原因、遗传因素等等,但我不知道我属于哪一种,或许是混合型的,现在很着急,是否要去看医生,是不是最好看中医啊?现在是较严重的脱发,感觉一梳头、洗头,都一直在掉头发,长头发哪有掉的快啊,这样下去很恐怖的,希望大家提点宝贵意见,有什么好的办法可以让头发长多些出来。
08-09-09 &
1、压力大; 2、休息少; 3、爬电脑时间太长。
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我也长发,每天也有头发掉,洗头时会更多,但却没觉得头发很稀少,不知道你的是什么程度,严重的话应该看医生
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我说个简单的办法,多吃点芝麻核桃,多揉脚底中间的涌泉穴,多吃点海虾,即补肾.
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充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。 建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。 建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳
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●掉发问题知多少?东方人的头发总数大约10至11万根,而每根毛发都有它的生长周期:「生长期」可持续约2~8年,「退化期」持续约3周,「休止期」则持续3个月左右,如此三个时期循环不已。人类一生当无中,每个毛囊可进行15~20次的周期,尔后才因「不堪使用」而萎缩死亡,换言之,头皮上毛囊的总生命长度最短30年,最长可达160年,因人而异。在同一个时间点,有些毛发处于生长期,有些则处于退化或休止期。因此,每天会掉头发是正常的。据统计,平均1天掉100根头发,洗头当天掉200根,都属于正常范围。成年期都要经历一个普遍的分布均匀的头发悄悄变得稀疏的过程,这是自然现象,没有什么值得惊慌的。当然,过多的脱发(每天超过百八十根)则是不正常的。脂溢性脱发是造成这种现象的一个主要原因。脂溢性脱发大致有两种表现,头皮出现较多灰白色、细小糠秕状鳞屑,弥漫分布,用手搔抓则纷纷扬扬,如雪花飘落;另一种表现为头皮皮脂腺分泌旺盛,头皮异常油腻,头发光亮,润滑,好像搽了油。这两种情况出现一段时间后,可出现头发从顶部开始逐渐脱落;脱发量时多时少,多时可瘙痒剧烈、头皮屑增多。脂溢性脱发的发生可能与遗传因素、雄性激素、秃发局部与雄性激素代谢有关的酶的活性较高等因素有关,后者致秃发部位的睾丸酮转变为活性更强的二氢睾酮。这种雄性激素对秃发区的皮脂腺、毛囊细胞惹起了脂溢性脱发的有关症状。而精神压力等都可使雄性激素增多。脂溢性脱发的治疗甚难,但通过纠正可能的内分泌异常(如甲状腺功能减退)、贫血、代谢紊乱等及伴发的皮脂溢出症、头皮屑则对治疗有必要和帮助。治疗药物包括内服各种维生素、谷维素、脱氨酸等并根据病情分期、表现,服用异维生素A酸、安体舒通等西药及养血生发胶囊、龙胆泻肝丸等中成药;洗发剂以中性硫磺皂,或药物香波为好。 一般头发脱落的原因 1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。 解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。 解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。 3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。 解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发 解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。 7、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。 一, 头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等。 防止头发脱落的方法 首要的一条就是增进健康,预防疾病。因为无论是急性传染病、慢性消耗性疾病以及内分泌障碍、感染、中毒、皮肤病等都可能引起头发的脱落。尤其是用脑过度、精神紧张或者受到刺激、创伤时对头发的早衰影响甚大,往往加快了头发变白和秀发的速度。因此,合理使用大脑,做到生活规律有劳有逸,以及心胸开阔、达观快活、乐以忘忧,是保持头发健美的重要条件。 其二,勤洗、按摩也是护发的良方。头发长年暴露于体外,每天都会沾上很多尘埃,即使戴帽,也因头皮脂腺分泌物不断积累,头皮不断脱落而影响毛发的卫生,所以洗头不仅是为了干净,还有助于毛发的健康。有条件者最好每天洗一次。一般至少也得每周洗 l~2次。洗时水不可太热,因为过热的水容易烫伤头皮,使头发变脆易断;水太凉也不好,会影响去污除垢的效果,因此以温水洗头最好。洗发时忌用碱性大的洗衣皂,更不能用碱块、碱末洗头,因为纯碱有脱脂的作用,可造成头皮干燥、发痒,缩短头发的正常寿命。 梳理头发是一种很好的按摩,它能清头明目,疏通血脉,有防治神经衰弱、动脉硬化白发、脱发的功效。人们每天晨醒、午休、晚睡前以十指缓慢柔和地自额上发际开始,由前向后梳至后发际,边梳边揉擦头皮,或用头刷刷头皮和头发,每次10分钟左右,坚持下去对预防或减轻老年性脱发颇有裨益,甚至可达到白发转乌,脱发重生的奇效。但是使用密齿的篦子或用力过大的梳理、按摩对头发则是有害的,应避免。 其三,酗酒、暴饮暴食、偏食厚味以及缺乏维生素及矿物质等都不利于头发的生长。早在两千多年前古人就明确指出:“多食苦,则皮槁而毛拔……多食甘,则骨疼而发落。”说明偏嗜厚味可导致皮肤、毛发早衰的现象。所以饮食多样化,多吃新鲜、清淡的食物,补充足够的毛发生长所必需的营养成分——硫、矽、铁等,是护发的要术。 其四,平时理发电吹风不宜太热,女同志烫发不要太勤,染发剂应合理使用,这对保护头发也是十分重要的。特别是现代使用的氧化染料为主体的染发剂,其中的双氧水因多次重复使用会使头发变脆变松,甚至脱落。此外,对染发剂中苯二胺过敏的人,也不要使用,以免产生不良影响。
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你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.
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头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻! 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。 建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。 建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳 另外,家中宠物身上容易有霉菌感染,如果又喜欢跟宠物同枕共眠,就很容易造成头皮感染,出现红、痒、脱屑以致于掉头发;另外,还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎,会出现与头癣类似的症状,但不会掉头发。 其实也有可能是雄性秃,想要知道自己的头发是不是掉得特别多,有一个很简单的“拉发实验”;民众可以轻拉自己的头发六到八次,然后看每次拉下来的头发有没有超过三根,如果有,就表示头发毛囊有比较脆弱,应该要多加注意。 掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的,如担心是健康有问题,最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断,如果本身头皮比较油腻,建议改用清爽型的洗发精改善发质。 脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。 中医学认为本病有两种原因:一是血热风燥,血热偏胜,耗伤阴血,血虎生风,更伤阴血,阴血不能上至巅顶濡养毛根,毛根干涸,或发虚脱落;二是脾胃湿热,脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味,伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶,侵蚀发根,发根渐被腐蚀,头发则表现粘腻而脱落。 有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。 [方一] 柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。 [方二] 白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。 [方三] 食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次。 此法长期应用,可防止脱发。 [方四] 榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润。 本方尤适用于肾虚型脱发。 [方五] 侧柏叶若干。将柏叶阴干研细,以春油浸之。每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头。 本方尤适用于妇女脱发。 [方六] 车前草200克,米酷适量。将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次。 [方七] 黑牛胆1个,槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服。每次9克,每日3次。 [方八] 侧柏叶240克(焙干),当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黄酒或盐汤送下。 [方九] 芝麻花、鸡冠花各60克,樟脑1.5克,白酒500克。将芝麻花,鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封,15日后过滤、再将樟脑人药酒中,使之溶化,备用。以药棉蘸药酒,涂搽脱发区,每日搽3--4次。 本方尤适用于神经性脱发。 [方十] 芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发,并摩擦头皮,连用1--7日。 本方尤适用于脂溢性脱发。 [方十一] 猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头或洗患处,把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每日1次。 本方尤适用于脂溢性脱发。 [方十二] 活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片汤洗发,洗后,以蜈蚣油涂头至愈止。 [方十三] 代赭石。将代赭石研为细面,每日早、晚各服3克,白天水送服,连服2--3个月。 [方十四] 枸杞子15克,大米50克。将枸杞子、大米洗净,放砂锅中煮成粥,食用。 [方十五] 何首乌30克,大米50克,冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放人大米和冰糖,将米煮成粥即成,食用。 本方尤适用于脱发久不愈。 [方十六] 野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸,取汁刷头。 本方尤适用于病后脱发。 [方十七] 莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末,先以竹刀刮损不生发的疮疤,后以此药擦之,以生发为度。 [方十八] 垂柳叶500克,生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末,加姜汁于铁器内捣匀,取药液摩擦患处。 本方除适用于脱发外,亦有用治脱眉的,《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。 [方十九] 桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸,取水浴发。 《千金方》评价说: “此方治头发脱落,常用不辍”。 [方二十] 蜀椒500克,生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末,以白酒浸渍7日后,外用涂擦患处,每日3次,生发为止。 [方二十一] 生铁100克,腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸,先以醋洗净患处,布揩气热,然后油涂。 [方二十二] 生半夏、生姜各300克,麻油1000克。将药研末,以麻油浸渍半月,用时先以生姜片涂擦患处,后用药油涂之,每日1次,连用3个月,脱落眉发即生。 [方二十三] 石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月后去渣,每次饮酒10毫升,每日1次,久之则新发更生。 [方二十四] 蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮,每取其汁半酒杯人米煮粥,频食之,发落自生。 [方二十五] 当归、柏于仁各500克。将药共研细粉,水和蜂蜜为丸,如梧桐子大,每饭吞服6--10克,每日3次,1月为1疗程 回答者: Dano123456 - 助理 三级  
16:12老掉头发有几个原因,可能是因为营养不足或是头皮油性太大。 你要是因为营养不足而脱发,那就应该多吃些有营养的东西,补充发根所需的养分,好像吃核桃不错的。 要是因头皮油性大而脱发,首先要用控油补水的洗发水,要常洗头,头发脏了就及时洗(每周2~3次)。这样效果不错的。还有就是最好用些护发素,不要太过于滋润的,否则头皮脆弱更容易脱发。头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻! 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。 洗头及梳头
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掉头发的原因有很多,关键看你是什么原因造成的&/p&如果每天掉差不多五十根是正常的,但是掉太多就是有问题的&/p&其实最好就是不要让头发老是掉,能做到基本上掉十几根而己的话是最好的你是不是经常性去做头发&/p&头发不要经常的或烫或拉&/p&还有就是饮食方面要注意&/p&你个人是不是喜欢味重些&/p&最好吃些对头发有帮助的另外就是你洗的洗发水不适合你,最好换一款比较好生活中的压力也有原因以及休息规律不当也会的&/p&还有一个就是附近有没有污染特严重的工厂或者污染源,如果有的话要远离它也不是很难解决,年轻人这么早脱发,原因有很多&/p&习惯,环境,天生都有关系换季也会掉头发的,只是会比平常掉的多一些而己,但太多就不好了平常吃清淡的一点的食物为好,不要吃太多油腻的食物最好吃天然的比较好一些密封的产品防腐剂特多&/p&可乐一些饮料少喝&/p&不要过多的使用吹风机,吹风机的辐射度很高也不要把头发暴晒在太阳底下&/p&多吃一些对头发有营养的食物芝麻,核桃,海带,首乌之类的食物也可弄做炖品补补也可以到中药店叫医生开些中药来调理一下哦如果想让头发长的快的话,可以在平常素膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补偿够头产生长所需求的营养就可以了。 如果你的头发某一个区域被你扯断了很多,市面有产品可以使你的头发长得比较快。&/p&例如资生堂有个长青产品叫『不老林』,用它来搽头皮,头发会长得快又浓密。&/p&另外,想让头发飞速成长可以应用含有海藻成分的洗发精,像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精,它会让头发长得很快,但是头发也会所以变干,用完后要记得加强润发。&/p&茶水护发 在洗完头发以来,再用茶水冲洗,可使头发黝黑柔软,富有光泽。&/p&啤酒护发 先将头发洗净,擦干,然后将啤酒匀称地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗入根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发晶莹,而且能防止头发枯萎脱落,促进头产生长。&/p&
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