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你想变得气场强大吗？该怎么做，让自己自信起来？
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大家可能会 有这样的疑惑：为什么都是在公开场合发言，内容观点什么的也都差不多，为什么有的人说出来就掷地有声，换做自己就没什么大反响呢？
原标题：你想变得气场强大吗？该怎么做，让自己自信起来？昨天，有位朋友问小壹：自己很自卑，甚至不敢当众发言，该怎么做，才能让自己变得自信起来？于是小壹决定拿出一篇文章，来跟大家聊聊自信的有效建立。1、说话语速放缓，语调压低首先要提醒大家的一点就是， 讲话时无论是传达信息还是表露观点，都请把你的语调压低，语速放缓。你觉得那些侃侃而谈，嗓门高八度，争辩起来额头爆起青筋，话匣子一打开恨不得每分钟扫射出千八百字的人很有自信吗？恰恰相反，很多情况下这正是一个人心里没底、不自信的表现。有句老话说得好：缺什么就爱吆喝什么。 穷人往往爱谈钱，丑人天天秀美颜，矮子死盯人长短。自卑的人，表达观点时无法沉着与坦然。想要变得自信，先得学会讲人味儿，说人话。2、观点简明有力，不闪烁其词大家可能会 有这样的疑惑：为什么都是在公开场合发言，内容观点什么的也都差不多，为什么有的人说出来就掷地有声，换做自己就没什么大反响呢？这就涉及到了关于语言表达第二个应注意的方面：节奏。在这里提醒大家一点：在与人交谈，尤其是公开场合发表个人观点时，多用陈述句、肯定句，少用疑问词和语气词。许多小朋友比较细心，善解人意，谈话时很注重对方感受，更不敢轻易对某一问题下断言；每每到了观点相悖的时刻，为了不使场面尴尬，也会用迂回路线避开分歧点，甚至委曲求全，主动去迎合对方的思路。这样的做法偶尔为之会有些正面效果，但是长此以往，不免会让对方觉得你没有立场，你的话也就自然没了分量。世界上没有两片完全相同的树叶，人与人之间观点对立再正常不过。每当大家需要你给出建议或表达看法时，语气上坚定些，态度上诚恳些，姿态上沉稳些，模棱两可的话少说些。3、敢于接受别人对你的好与赞美我们从小接受的教育是：别人夸你你也不要当真，人家说的是客套话。如果对方说你好呢，你就要打折再打折地听，说你不好呢，你就一定要多多注意。于是乎，等一个个小朋友们长大成人后，每逢任何人对你说了一句：“哎，你这方面做得不错啊，你可以试着在这方面多努力一下……”你仿佛见鬼一样闪躲不及，立马像条件反射似的对他们说：“哪里哪里，差得远差得远，我不行我不行。”并在心里痛苦的提醒自己说：天啊，他不会想求我帮他办什么事吧……等到别人但凡有意无意指出你哪里做的还需改进时，你立马五雷轰顶：OMG！完了完了，我是不是哪得罪他了？其实呢，大家不必对自己如此刻薄。中国父母受传统观念影响颇深，生怕孩子骄傲，有点成绩就目中无人，可是鼓励对于一个人自信的建立太重要了。一件事你做成了，别人夸赞你一句，你坦然接受完美吸收，脑子里就会对这事倍儿亲切，下次再做会更好，这就是良性循环。反之，别人夸你，你以为人家别有用心，没等对方表态你自己先否决自己一万次，一个是对方以后可能再也不敢信任你，毕竟是你自己说你不行的；再一个你以后自己也不信自己了，恶性循环。4、培养一个小爱好或一技之长，增强自己的不可替代性21世纪什么最珍贵？人才！怎么才算人才？有不可替代性。自信的人最富有什么？存在感！如何增强存在感？有不可替代性。什么叫不可替代性呢？顾名思义，就是说，你有自己的一技之长，哪怕是洗衣做饭吹口哨，乃至搓麻将。中国教育模式下培养出的我们，同质化现象很严重。从小就被告诫品学兼优，全面发展，不能片面，要做全才。然而人的精力是有限的，一味地要求自己什么都行，从另一个角度看你也就是什么都不突出。走向社会后你会发现，寡头竞争不仅存在于企业之间，更存在于个体与个体之间。千招会不敌一招鲜，谁能把自己的闪光处延伸到极致，谁就能走得更远。更重要的是，培养一个某方面的特长，往往能增强你的存在感。这方面的特长，可以是技能上的，也可以是性格乃至人品上的。你某方面比较突出，你这个个体对其他的个体来讲就是有价值的。有价值，意味着你会被需要。而我们常说的自信，不是一纸空谈。自信落到实处是什么？恰恰是拥有一种被人需要感觉。大家都需要你，大家自然都相信、支持你，你也会越来越相信自己。5、多读书、多与人聊天、多看电影导致一个人缺乏自信，内心充满自卑情绪的，还有一个绕不开的原因：眼界。 为什么这么说呢？人生存与现实社会，往往会有意识地选取参照，自己拿不准，喜欢左右比较。伴随着比较你会看到你与他人的差异，这种差异会让你感到不安，把差异当差距。但比较还会带来相似，这种相似会让你感到欣慰：原来我们都一样。所以说，既然自卑源自于一定范围内的比较，那克服自卑，获取自信的办法不是封闭自己，消灭比较，恰相反，你应当将视线无限延展扩大化，放开比较面，眼界开阔了，自然就会发现还有与你相同的东西，整个人自然就自信了。打个比方，假如你出生起整天闷在家中足不出户，你发现自己的体毛很多，你心里不会觉得有什么所谓，毕竟你没有参照。但这时突然把你放在一个公共浴池，你发现身边的三五十人里，大家都没体毛，只有你有。你这时不免会产生自卑情绪。这个时候怎么办？对着镜子给自己一个大大的微笑就能解决心理障碍吗？太坑爹。这时最好的办法是把你放在老美的阳光海岸沙滩上，你豁然发现：卧槽，原来人人都有体毛，有的比我还多，而且貌似他们还都很喜欢！这时的你，不用人帮，自己就坦然了。整个过程从全不知，到半知半解，最终达到了全知。所以建议大家，如果你发觉自己很不自信了，没有关系，有可能你现在正深陷于中间的半知状态，那就继续勇敢地往前走，通过阅读量的积累，实践经历的丰富，与人交谈的加深，你自然就会慢慢过渡到临近全知的状态，那时你心中没有自卑，有的是敬畏。6、坦然面对自卑，试着看透旁人，试着接纳自己我从不觉得一个人自卑有什么可耻，相反，那些自卑的人往往自尊心较强，对自己要求也更高，太高，达不到，达不到，忘不掉，忘不掉，就总觉得是自己不够好。其实，很多的问题，不光是你一个人的问题。大可以想一下那些你心中顶礼膜拜的大牛级人物，他们上茅厕时不也是蹲着或坐着吗？难不成会飞起来？他们也有家长里短，苦不堪言，并不比你特殊多少。太白先生的一句话真是亘古真理：天生我才必有用。每个人都是普通又特殊的生命个体，你既然存于世上，必有你存留的原因。很多书里面都教育我们要接纳旁人，但很少有人拍拍肩膀劝你一句：坦然接受自己吧，接受这样不完美的、有些小缺点的、但同样有血有肉，有上进心有变好欲的自己。★小壹想说
★ 很多人做的很多事，你觉得很牛，遥不可及，但只要你勇敢地去做一些你害怕的事，从一个小胜利走向另一个小胜利，你终会发现：都是两个肩膀扛着一个脑袋，没什么了不起。也许你现在有很多缺点，甚至是缺陷，那就有则改之，人力无法消灭的东西，那就任他去；你在地球上溜达的这几十年，可不是给别人看的，从头到尾陪你走完的，也就只有你自己。你是你自己最贴心的灵魂小伴侣，如果你常常对你的小伴侣说：“嘿，你好恶心，我瞧不起你。”很蠢的，不是吗？
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