你好，这个声代沟肌肉确实的话一般是没有办法治疗的这个是很難康复的。这个目前可以积极康复的训练了不要太大声说话，适当练一练嗓子看看有没有好转。不放心的话可以再到大医院再看一看吧，祝你健康

      你好根据你的症状描述你的情况，就是声带发炎一般多久能好受损声音一直沙哑有两三年了，这种情况应该是有炎症引起的
      如果说是声带发炎一般多久能好受损的话，建议你平时注意口服消炎药避免大声发声，平时可以多喝水喝一些中药调理，比洳金银花胖大海，甘草麦冬等等，慢慢的调理就会好的，平时注意别吃辛辣刺激性食物
      以上是对“声带发炎一般多久能好受损，聲音一直沙哑”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      你好根据你的描述，你这种情况可能是因咽喉部炎症、上火、声带发炎┅般多久能好受损、用嗓过多而导致的声音沙哑
      建议你要少说话，急性期需禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法。多喝水可加点蜂蜜。服用金嗓子喉宝含化利咽片等。忌辛辣、过甜咸及冷饮以免刺激咽部，不要过多地清嗓子用嗓后宜饮热茶。可在喉部作一些保健按摩例如上下轻按人迎穴，每次数十下每日1-2次，可促进气血流通消除嗓音疲劳。

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